Kako ne pasti u depresiju i osjećam se sretan ovaj pad
Kada se ljeto završava, mnoge žene počinju postupno gubiti dobru lokaciju duha, polako, ali s pravom uroniti ako ne i depresiju, onda u stanje vrlo blizu njega. Nakon svijetlih, entuzijastičnih ljetnih dana, čini se da su jesen mjeseci beskrajne, sive, ništa atraktivne, pa smatraju da ne smatraju ne samo stanovnicima sjevernih regija, nego i oni koji su sretni da budu rođeni i provode sve svoje godine na jugu. Jesen za mnoge od njih - postoji jesen i nema spasenja iz nje.
Sigurno će prestići, uzeti zarobljeni i zadržati posljednje, a tamo - zima, što je još gore! Uvjeravamo vas, to nije tako! Jesen - ne kraj života, a ne kraj radosti i dobrog raspoloženja! I u sezoni dopusta, također možete biti sretni! Ne prelazite ovaj put iz dana, ove tri magične mjesece. I moraju vam donijeti pozitivne emocije.
Ljeto, u pravilu, uvijek je bučno, nasilno, krupno ... to je s dolaskom rujna postoji mogućnost malo krivo usporiti tempo, radije postati više uravnoteženi, čak i ako sve neizbježne stvari. Tijekom ljeta naš je tijelo stekao snagu, brzo, bio je domico. U ljetnim mjesecima sve, u većini slučajeva, aktivno se opušta, žure s mjesta na mjesto u potrazi za zabavom, zadovoljstvom, buzz. Jesensko vrijeme za drugu vrstu aktivnosti. Revoay je ponovno uključite posao. Čak i ako ona nije previše voljena, ionako osjećate pozitivan naboj - spremni ste za rad, vi ste puni energije, imate nešto za reći što prenijeti drugima.
Jesen - vrijeme je višebojno. Također nam se sviđa s njezinom ljepotom, sa svojim darovima. U slobodno vrijeme idite na prirodu, nije važno što će biti: šuma, a možda postoji udoban trg ili park. Uživajte u padajuće lišće, oblaci koji plutaju preko neba, cvijeće, kao što su krizantemum ... ako imate djecu, šetnje s njima se pretvaraju u cijele izlete: zajedno ćete otvoriti više poznatih stvari, ali sada ih možete pažljivije istražiti I osjetite svu dušu, svaku ćeliju vašeg tijela bilo kakve stvari. Ali sreća, u pravilu, skriva se u sitnicima!
Ako vrijeme ne dopusti da odete van, "uhvatiti" hyugge u svom stanu ili kući. Sake kolačićima, napravite jednostavne, ali ukusne sendviče, napravite mirisni čaj, kavu ili kakao, a možda možete zavariti i poslati od dunje, dogalice ili jabuke. Pokrijte stol i bolje je ostati na podu. Odaberite prekrasna jela, stolnjak za veliko raspoloženje. Uživajte u hrani, svakom komadu, svaki gutljaj. Čak i kapi kiše na staklu mogu dati osjećaj sreće, nevjerojatne udobnosti!
Savršena razonoda u jesen je također dobre knjige i filmovi. Zapamtite o takvim poznatim slikama kao "najšarmantniji i atraktivniji", "servisni roman", "ljubav i golubovi". To su filmovi koje možete gledati cijelu obitelj, oni su ljubazni i svijetli.
Glazba nas uvijek prati i jesen. Moderna, klasična ... bez njega nemoguće je zamisliti skladan život!
Jesen Sreća je vaši omiljeni kućni ljubimci, akril kaide, udobne pidžame, toplu kupku s aromatičnim uljima i zračnom pjenom, osvijetljenom svijećom, poljubac i zagrljaj voljene osobe, dječji osmijeh, šuštanje lišće ispod nogu, hoda ispod nogu Kišobran, vičući u toplim rubovima ptica ... takva sreća, stvarno puno, samo je potrebno naučiti primijetiti ga. A onda će jesen biti još bolji od ljeta!
