Tata u rasponu: ono što trebate znati o taktilnom umor ako imate dijete
Pažnja: Pročitajte u nastavku, samo ako ste (bili) mama beba, živite (živjeli) s djetetom koji djeluje kod kuće sa svojim suprugom / ocem, a vaše dijete nije idealno dijete u vakuumu, koje od prvog dana pada Spava i spava sebe, ne objesiti na prsima kruga dana, savršeno leži i svira na vlastitu cijeli dan, a imate vremena da napravite hrpu svega, uz dijete.
Oh da, i ako nemate baku / dadilja. To je važno. Ostalo ne može razumjeti.
Ako vaša beba ne izađe s rukama, "spava samo s grudima u ustima", "nije spavala tri mjeseca bez mene", a vi "nemate vremena i strašno umorno", vi ste ovdje.
U prvom tjednu nakon što je moj sin rođen, sjedio sam na društvenim mrežama. Kako sam imao vremena? Dobro…. U poslijepodnevnim satima spavao je na mene, trbuh za želudac. Ovo je posebna priča, zašto se dogodilo, jednog dana ću reći. Ali iz tog razloga, pola dana sam spavala s njim. A drugi polovica, nastavljajući zamijeniti želudac, ja, naravno, "tupil u facech". Ne, iskreno sam pokušao čitati knjige u početku. Ali mi smo ležali u mraku, sa svjetlom koji nije spavao. I pritisnuo sam e-knjigu s vašim lakatom u drugom tjednu čitanja. Nije podložno obnovi, tako da je ostalo jedno spasenje - telefon, i u IT - društvenim mrežama.
Jedna od skupina koje sam tada aktivno pročitao bio je engleski govor, o trudnoći i bebama. "Oni imaju" u mama krugovima - gotovo sve poput nas. Malo više patnje o neplaćenoj uredbi i malo manje pitanja o tome kako izgubiti težinu. Ali jedna rasprava je posebno privukla moju pozornost. Koliko je u prvim mjesecima žena koja sjedila sama s djetetom je umorna taktična, do kraja dana postaje potpuno dotaknuta [potpuno dotaknuta - prijevod uredništva]. I činjenica da muževi ne razumiju to i uvrijede zbog nedostatka zagrljaja, intimnosti, nespremnosti da se zagrli čak iu krevetu.
Bila je to posve nova ideja za mene. Čvrsto je pala u sjećanje i razmišljala sam o tome i ostvario dugo vremena nakon toga.
Uostalom, stvarno. Žena koja se hrani, stalno "daje se koristi." Čak i bez uzimanja u obzir prsa, njezino tijelo je stalno predmet zagrljaja, poljupca, preša, igara. Stalno je dotakne, dodiruje bebu, zagrljaje, nosi, igra i glasnik, sa svim nježnosti i milovanja. Cijeli dan! Čak i da li je to najviše sanjali kinestetičar na svijetu ... ne umara se od toga?
Uvijek sam volio grliti. I uspješno sam se oženio - muž je potpuno isti. Ranije, po mom mišljenju, bili smo u taktilnom kontaktu sve to vrijeme bio je kod kuće. Stalno sam ga dotaknuo, zadržao iza ruke, zagrlio, poljubio. Spavali smo "u okhi". Ali kad je naš sin kucao tri mjeseca, a suprug se uredno žalio zbog nedostatka pozornosti na njega, nisam odmah, ali ipak sam shvatio da govori prvi o fizičkoj pozornosti i sjećao se o ovoj raspravi o dotaknu.
Prokletstvo, da, radi se o meni! ..
Ja odjednom "jasno" da je u ovim tjednima redovito izbjegavao ne činjenicu da je blizina, naime taktilni kontakt. Kao da je voljela ljubljenje radnim danom. Noću se ponekad marljivo preselila u njegovu polovicu kreveta. Čavrljao je sa suprugom o svakom u večernjim satima u kuhinji, ali ga gotovo nije dotaknuo ... U svakom slobodnom trenutku sam pažljivo brinuo o sebi - jeo, istuširala se, spavala i o fizičko - o kući , Hrana, pranje, glačanje ... ali uopće ne o zagrljajima.
Bio je to osjećaj da sam bio kao da je "isključen". Izvadili su baterije od mog unutarnjeg gurača, koji me je cijeli život prisilio da zagrlim ljude, drži ih za ruke, stalno dodirivši. I da - uhvatite snažnu buzz iz njega.
Sada stvarno trebam komunikaciju. Aktivno sam tražio, puno i radosno priopćeno s mojim suprugom, prijateljima, rodbinom, samo susjedima ... ali zagrljaji na sastanku i oproštaj postao je društveni čin, više nema. Svjestan da je to izuzetno tužno. Ne, naravno, bilo je trenutaka blizine i zagrljaja s poljupcima, ali uglavnom vikendom. Ili kad imamo djedove i bake (hvala mojoj mami, proveli smo dva mjeseca! , Ja sam obično samo samo sam htjela pasti u blizini, ponekad, možda, razgovarati u kuhinji, ali tako da me ne dodiruju, samo ako to nije masaža. Masirajte me ljubljeno, opuštanje i izravno u san. Jer naprijed je još uvijek noć s njezinim noćnim hranim i umirujućim grudima.
Tada sam razgovarao s drugim mladim mamama i ispostavilo se da su te djevojke iz grupe koja govore engleski jezik bila u pravu - mi smo mnogo takvi.
I desno je da nas muževi ne razumiju.
Muževi, tati ... Čak i najljepše i razumijevanje (moj muž je upravo takav!), Oni ne provode dane, grleći se i nose bebu, hrani njegove grudi i to je utješno. Da, prokletstvo tate ne jedu oko sat. Ruke i leđa nisu toliko bolesni od trajnog pokazivanja i podizanja djeteta. Nakon poroda ne padaju u krv estrogena, prolaktin ne podiže, bodovanje nekih ili libido. Ništa se ništa nije promijenilo "tamo, niže, zbog praznina ili epiziotomije, nisu poslušali ožiljak iz cezarskog dijela. Oni nisu zastrašujuće i ponovno ne boli da počnu voditi ljubav. Trenutno ne želim kucati na partnera zbog polaganja dodatnih mogućnosti pola sata sna. Oni dolaze s posla, žena kod kuće, beba obično spava, sve je prije. Zašto sada njihove večeri nisu kao prije?
Konačno, vrlo često ne znaju i ne zamišljaju da je moguće - ne želite biti blizu. Ponekad ne želite, jer je previše lijen za naprezanje. Ponekad ne želite, jer želim spavati i ne drži noge. Ponekad ne želite, jer instinkt viče u vama - ne ne, ako ima testise, au njima je sperma, trčanje brže od njega, vaše dijete je još uvijek vrlo malo, ne možete biti trudni! ...
A ponekad - ne možete samo želite i neželiti, jer ste potpuno dotaknuli.
Ne želim se čak i zagrliti i poljubiti. Već ste svi - bio je zagrljen i izliječen danas stotinu puta. Želiš biti čovjek, um, ali ne i tijelo. Vaše tijelo želi odmoriti i ne biti malo sada.
A ako je tako - tjedni, mjeseci? Koji će čovjek podnijeti?
Ali još uvijek postoje društveni pritisak na žene. Čekaju ih da će brzo doći u formu. Taj će seks odmah postati prije. Ono što će vrijeme za podizanje djeteta, a u isto vrijeme sve je savršeno uklonjeno i kuhati večeru od tri posuđa. Biti ljubazan i pažljiv. I izgledaju savršeno.
Što učiniti?..
Najvažnije je da trebate uzeti kao činjenicu - niste obvezni. Imate pravo biti sami. Ne kao u sjajnim časopisima. Imate pravo na "nepovredivost" kada vam je potrebna.
Da, moraš razgovarati, reći, objasniti, pitaj. Dajte joj suprug i rodbinu da se brinu o djetetu na najviše vremena i mogućnosti. Odmor sam. Uzmi svoje tijelo sebe. Zapamtite da je i vaš. Vratiti. Ne pokušavajte biti idealna majka i žena. Još uvijek nemate vremena učiniti ionako, nešto mora nešto žrtvovati.
I da, tvoj će čovjek izdržati. Jer on je odrasli zreli čovjek, i zna kako voljeti. Razumjeti i prihvatiti. Uostalom, točno od takvog rađanja djece? .. i zato što trebate cijeniti sebe i biti u mogućnosti reći "ne" kada sada - ne. Kada nemaš što dati ni ja. Beba neće čekati, a odrasla osoba može. Djeca brzo rastu, on će patiti.
Na kraju, sada radite najvažnije djelo u svijetu - pijete s ljubavlju vašeg djeteta. Tvoje dijete. I imate pravo biti u ovom radu. Nelaško, ne tako, nije zagrlila. Ili samo - dotaknula.
Prva godina majčinstva: kako je? Stripovi na dan zalju
Zašto dijete treba oca? Sa stajališta psihoterapeuta
