Četkanje kose i noktiju, tupa koža, osip - zajednički problem, s kojim se morate boriti s predstavnicima prekrasnog poda. Ako kreme, maske i šetnje ne daju rezultate kozmetologu, vrijeme je da razmislite o unutarnjim uzrocima problema. Često, njihov korijen leži u oštećenom metabolizmu, koji je akumulirao šljake, nepravilnu prehranu. Značajna korist za uklanjanje takvih negativnih čimbenika ima prirodne mliječne proizvode. Živi jogurt na Vivo Zakasku može biti pravi "ljepotica eliksira".
Što su joghurt korisni za kosu i kožu
Da biste imali bujne kovrče i sjajne nokte, morate napuniti proteine i kalcijeve dionice u tijelu svaki dan. To je posebno važno za žene, budući da svaki stres ili hormonski neuspjeh dovodi do značajne potrošnje bitnih elemenata u tragovima. Koristeći fermentirane mliječne proizvode, mogu se izbjeći takve negativne posljedice. U isto vrijeme, morate znati koji će jogurt biti najučinkovitiji u održavanju ljepote kose, noktiju i kože.Da biste to učinili, obratite pozornost na sastav. Pravi ili živi proizvod mora sadržavati samo prirodne komponente. Vivo pokreće idealne su za njegovu pripremu, na ru.zakvaski.com možete odabrati proizvod koji sadrži maksimalne bifidobakterije. Kako takav bakterijski kompleks utječe na tijelo?
Rješava problem krhkosti nokta i kose.
Pomaže u borbi protiv manifestacija alergija i dermatitisa.
Sudjeluje u sintezi vitamina koji podržavaju zdravlje i elastičnost kože.
Aktivno razdvaja masti i pretvara ih u pristupačnu energiju, pomažući se nositi s celulitom.
Prisutnost laktobacila u fermentiranoj fermentaciji doprinosi povlačenju kopiranih šljaca i pomoći u asimilaciji proteina. Oni koji se bave sportom, to vam omogućuje da poboljšate fizički oblik, uklonite dodatnu potkožnu masnoću i zamijenite ga mišićnom masom.
Kako i kada trebate jesti jogurt
Nutricionisti preporučuju poštivanje sljedećih pravila:
Nemojte piti s jogurtom mesom i ribljim jelima, jer to sprječava apsorpciju željeza.
Ne postoji jogurt na prazan želudac s tendencijom bolesti želuca.
Odaberite Zakvask, relevantan za potrebe tijela.
Najbolje je poslužiti jogurt na stolu u intervalima između obroka i ima 50-100 g 3-4 puta dnevno. To će pomoći u podržavanju ljepote i zdravog stanja kože i kose.