Caij nplooj ntoos hlav, raws li koj paub, yog xws li lub sijhawm tshwj xeeb thaum lub ru tsev ua tsis ruaj khov. Txawm tias peb lub zais pa uas tau dov...
Sumbers thiab kua av hauv qab ob txhais ceg, dej nag yog cov txiv neej Lavxias yog tag nrho cov txiv neej no yog txhua tus txiv neej Lavxias, peb tau yug...
Muaj pes tsawg lub ntiaj teb tau hais rau: Tsis txhob cia menyuam yaus saib cov yeeb yaj kiab txaus ntshai, cov tub rog cov tub rog thiab cov dab neeg...
Txhua tus paub tias cov khoom noj sai sai tsis suav hais tias poob - cov kab mob thiab microbes thiab cov khoom noj tau zoo dua li 5 vib nas this los ua...