Neeg hlub ntawm cov khoom qab zib, cia nws zoo siab! Khoom qab zib-cookies - qhov no tsis yog ib txwm ua kom tiav ntxiv phaus ntxiv. Cov khoom noj khoom haus tau sau cov npe ntawm cov khoom siv zoo heev uas tsis yog tsis muaj kev phom sij, tab sis tseem pab tau.
Los ntawm khoom qab zib nws zoo li zoo dua
Qab zib, tej zaum tsis zoo rau lub xeev ntawm lub nroog Yeiuxalees, tab sis tom qab ntawd lub hlwb tsuas muaj zog los ntawm nws. Carbohydrates - lub ntsiab roj uas peb lub cev ua haujlwm. Thiab lub hlwb, qhov khoom plig tsuas yog 2% ntawm tag nrho cov hnyav, noj kwv yees li 20% ntawm lub zog. Yog li kuv coj nws mus tso nws cov piam thaj. Nrog ib tug tsis muaj cov piam thaj, lub hlwb ua tsis tiav thiab peb ua kom tshee thiab quav. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog cov chocolate chocolate dub, uas kuj tseem ua cov ntsiab lus ntawm caffeine.
Chocolate Ntxiv rau cov Hlab
Tus ntse ntawm European cov koom haum ntawm cov neeg khib nyiab tau hais tias 100 grams ntawm cov hlab ntsha iab ua haujlwm ntawm cov neeg laus ntawm peb teev thiab tiv thaiv cov hlab ntsha los ntawm cov neeg dawb radicals. Tsis txhob sib cav nrog lawv.
Halva pab cev xeeb tub
Vim tias nws muaj cov roj loj loj thiab cov vitamin E. yog, cov vitamin no yog lub luag haujlwm rau peb kev muaj peev xwm. Txawm yog ib daim halvah me me yuav pab sau tus nqi ntawm cov vitamin txhua hnub. Tab sis tsuas yog tsis pub ntau tshaj 50 gram ib hnub, tseem muaj hnyav yummy no halva.
Mis nyuj khov txhim kho kev xav thiab relieves tswb
Lub foob muaj ntau tshaj 15 amino acids, 27 cov roj ntsha, 25 cov vitamins thiab cov ntsev ntxhia thiab txawm tias enzymes rau kev zom zom kom zoo. Nws muaj ntau ntawm cov magnesium, uas yog xav tau heev los ntawm cov paj hlwb, thiab l-tryptophan yog ib yam khoom uas ua raws li cov khoom muaj ntuj los ntxias, tshem tawm cov hluav taws xob, kev ntxhov siab thiab ntev.
Marshmallow txo qis cov roj cholesterol
Peb txhais tau tias marshmallow ntawm ntuj pectin. Cov calories hauv marshmallow (hauv kev sib piv nrog lwm cov khoom qab zib) yog ob peb, tab sis nws ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov roj ntsha roj choxins los ntawm lub cev thiab txhim kho kev tiv thaiv.
Zib ntab nrog tus mob khaub thuas
Zib ntab yog cov vitamin foob pob, tsis nyob rau hauv vain granny nyob rau hauv menyuam yaus koj tau khaws nrog zib mu thaum koj mob. Zib ntab relieves o, ua rau cov vitamins thiab mineral, thiab tib lub sijhawm nws pab tau ntau hlau nyob rau hauv xws li zib ntab. Tab sis nrog mob khaub thuas, qhov zoo tshaj plaws pab rau txiv qaub.
Paj Kws Txhim Kho Kev Kuaj Mob
Hauv cov paj kws, muaj ntau cov fiber ntau, thiab nws ua haujlwm zoo li pob khaus, sulfing los ntawm sab hauv txhua cov tshuaj lom thiab pub mis "kom raug" kom raug rau lub plab zom mov microflora. Tsev neeg nyiam tsis muaj teeb meem teeb meem nrog kev zom.
Marmalade coj kev zoo nkauj
Tej marmalade yog mas gelatin. Cov protein uas muaj nyob hauv nws, txhim kho qhov mob ntawm cov tawv nqaij qhuav thiab nkig, npub plaub hau thiab cov plaub hau. Hauv qee lub tebchaws Asian, Marmalade tau muag thiab tshaj tawm li "kev zoo nkauj delicacy".