DUB DOWN DOWN DOWER RAU ZOO HEEV Thaum koj mus rau yav tsaus ntuj hauv chav dej, nco ntsoov cov kab lus no thiab siv tshuaj xyuas - koj tsis huv, zoo li koj.
Lub pij ntaws
Qhov no yog qhov tsaus ntuj tiag tiag ua liaj ua teb (sov thiab noo - tsuas yog ua tsis tau kev npau suav, tab sis kuv tsis xav kom loj hlob), lub tsev rau khoom ntawm cov yaj ntawm tag nrho koj lub hws, Thiab nyob rau hauv qab nws tuaj yeem so cov xuab zeb los ntawm Thaib Puam, uas koj zhul nyob rau lub Ob Hlis. Yog li ntxuav nws tag nrho nrog cov paj rwb wand tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam, zoo.
Rau pob ntseg
Yog tias koj tsis ntxuav koj lub taub hau txhua hnub, tom qab ntawd tsis huv heev. Tsis txhob xav tsis thoob yog tias Ntxau sai sai pib tshwm sim - Zoo, lossis kuv pob ntseg, txawm tias cov plaub hau tseem tshiab.
Yam lus
Yog tias cov kab mob huaj vam nyob rau hauv lub ntaws, tom qab ntawd cov lus yog cov microbial beverly toj. Hauv cov lus tau daig me ntsis ntawm txhua yam - feem ntau yog dab tsi poob rau hauv koj lub qhov ncauj. Yog li cov kab mob ntawm cov kab mob yog txaus. Qhov tsis zoo ntawm txhua yam tsis nyob ntawm sab saud ntawm cov lus (nws tsis tu ncua tu lawv nrog cov scraper tshwj xeeb), thiab ntawm ob sab (ntu no yuav luag tsis quav ntsej).
Hau pliaj
Yog lawm, peb ntxuav koj cov plaub hau - tab sis tsis yog ib txwm tawv nqaij. Hais txog kev tuag epidermis, plua plav ntawm styling, tag nrho cov no accumulates rau saum tawv taub hau, txhaws cov tsos ntawm cov ntxau ntxiag heev. Yog li txhua yam no yuav tsum tau qhab nia tsawg kawg ib hlis ib zaug - txawm tias khaus zaws thaum lub foob pob, lossis cov ntaub ntawv tshwj xeeb rau cov tawv taub hau.
Lwm qhov kub ntawm cov microbes thiab ib qho ntawm cov neeg ua txhaum loj ntawm lub caij ntuj no epidemics. Orz feem ntau sib hloov tsis tau ua cua nrog, tab sis los ntawm txhua hnub. Txawm hais tias koj ntxuav koj txhais tes, tej zaum koj yuav ua nws tsis ncaj ncees lawm. Cia peb kuaj: koj yuav tsum tau ntxuav koj txhais tes tsawg kawg 20 feeb, nrog xab npum, chaw tu hauv qab cov ntsia hlau, thiab tom qab ntawd so qhuav.
Nram ntej
Tig rau sab nraub qaum - qhov tshwm sim yog qhov tsis txaus siab, tab sis tsim nyog. Txhawm rau kom tau txais tus txha nraub qaum nrog cov phuam ntxuav muag tuaj yeem tsuas yog tus Ntsuj Plig muaj zog ntawm yoga adepts. Tus so tseem yuav pom koj tus kheej ntxuav tes nrog txoj kev sib tw ntev.
Khw
Tsis yog, peb ntseeg siab tias koj taug kev txhua yam muaj - tsuas yog, tej zaum tsis ncaj ncees lawm. Kev voos ntawm cov pob tw feem ntau tshwm sim vim koj xub ntxuav koj lub cev, thiab tom qab ntawd koj cov plaub hau, thiab koj kuj siv cov cua txias. Tom qab ntawd qias neeg dej nrog cua txias ntws mus rau hauv lub pob tw rau hauv lub pob tw, lub micro-doplots ntawm lub tshuab cua txias thiab koj tau txais lub ntsej muag plaub hau ntawm liab dots. Tsis txhob ua li no.
