Leej twg thaum sawv ntxov tom qab kev tshuaj xyuas tsis zoo tsis muab nws cov lus cog tseg tsis muaj kev haus dej haus cawv ntev dua, suav nrog cov dej cawv, nws tsis nyob. Muaj tseeb cov lus cog tseg ntawm no tom qab ib pliag tau ntxhov siab tshaj ib zaug. Cov kws tshaj lij London hauv kev haus cawv, Dr. Campbell, hais txog cov txheej txheem dhau mus hauv lub cev nrog kev haus cawv.
24 teev tsis muaj cawv
Thawj cov nyhuv ua ntej tom qab kev haus cawv - hangover. Nws tau qhia nyob rau hauv txoj kev sib txawv: xeev siab, kiv taub hau, tshee, tshee, tawm hws, nyob rau hauv cov mob hnyav - qaug dab peg. Yog tias muaj dej cawv siv ua ntej muaj kev cuam tshuam, thiab ib hnub, lub cev yuav txuas ntxiv mus ntxiv autodox, ib txwm muaj ntawm lub neej.Nyob rau hauv ib lub lim tiam
Hauv ob lub lis piam
Kev soj ntsuam tseem ceeb rau ntau tus yuav poob phaus. Nws tsis yog ib qho zais cia uas tau hu ua "zais" calories "muaj nyob hauv cawv. Ib khob caw loj (250 ml) ntxiv rau koj noj hmo ntau dua 200 yam tsis tseem ceeb. Yooj yim arithmetic tso cai rau koj los xam tias ob khob xws li sib npaug rau ib qho nqaij npua, cheese thiab mayonnaise, muab tso rau txoj kev hu ". Yog li cov tsis kam lees ntawm qhob cij thiab mayonnaise yog, ntawm chav kawm txias, tab sis koj tsis tuaj yeem hnov qab txog qhov "khoob" Alcocaloria uas tsis muaj txiaj ntsig zoo.
Yog li, yog tias koj txiav txim siab poob ceeb thawj, tsis kam noj thiab tawm hauv cov cawv, nws yog ib txoj hauv kev ncaj qha tsis yog lub tsev kho mob uas xav tau, tab sis mus rau tom tsev kho mob.
Tom qab 3-4 lub lis piam
Ib hlis tom qab
Koj saib zoo dua. Cov tawv nqaij tau txais lub ntuj thiab txawm ntxoov ntxoo. Cawv yog tshuaj lom rau daim tawv nqaij thiab ua rau muaj kev laus ntxov, uas yog qhov tshwm sim - daim tawv nqaij ua rau muaj kev tiv thaiv tawv nqaij, ua kom muaj zog, poob ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv thiab zoo li tsis zoo.Tom qab 8 lub lis piam
Cov kev ntxub ntxaug muaj tseeb yog cov kab mob poj niam muaj kev cuam tshuam rau cov tshuaj lom neeg haus cawv. Yog li ntawd, yog tias koj haus ob peb tsom iav (175 ml) ntawm cov cawv txhua hnub, nws zoo li koj lub siab yuav pib hloov cov hmoov zoo li hmoov av. Thiab koj pib rov zoo "tsuas yog li ntawd." Thiab qhov no yog qhov feem ntau tsis muaj txim, uas tau tshwm sim nrog tus poj niam lub cev nrog kev haus cawv ntau.
Xov xwm zoo no yog dab tsi: ob lub hlis tom qab kev co dej cawv ntws mus rau hauv lub cev, lub siab kom "ua tub nkeeg" thiab rov qab ua cov piam thaj ua nws yuav tsum ua.
Tom qab 12 lub lis piam
Nquag siv cov cawv ntau dhau los ua rau cov qe ntshav kom "nce ntxiv", nws nyuaj dua rau lawv kom koom nrog cov pa oxygen thiab zoo li qaug zog. Tab sis qhov hloov tshiab ntawm cov ntshav hlwb tshwm sim tom qab peb lub hlis. Koj yuav zoo siab dua thiab muaj zog dua. Tsis txhob xav tsis thoob thiab muaj nyiaj zoo kawg nkaus - yuav luag impeptibly ua ke nrog kev nyab xeeb zoo nyob hauv lub hnab nyiaj yuav tau nyiaj ntau dua.