Yog tias koj mloog cov neeg nyiam nyiam ntawm nyias, rog yog xws li cov khib nyiab, uas, Kuv muab tso rau hauv lub cev ntawm Eve tseem Dabntxwnyoog. Pics.ru, raws li ib txwm, txiav txim siab kom paub meej seb txhua yam txaus ntshai heev.
Rog yog xws li, um, yeeb tshuaj
Nyob rau hauv lub lauj kaub los ntawm nyob rau hauv cov nqaij qaib, yog, cov tshuaj, tsis li tsis hais. Nyob rau hauv lub cev ntawm ib tug neeg yog cov ntaub so ntswg sib txuas. Ntxiv mus, hauv plab cov kab kab kab ib ce rog cov ntaub ntawv txhua lub cev hu ua lub caj pas loj. Lub caj pas yog ib hom apron npog peb cov hnyuv. Rog hauv cov qog, los ntawm txoj kev, yog hu ua "visceral".Rog txhua yam
Muaj ntau yam rog. Muaj xim dawb thiab xim av. Cov peev txheej dawb tau muab tso rau ntawm pob tw thiab lub duav, thiab xim av, feem ntau pom nyob rau hauv lub caj dab, xub pwg thiab sab saum toj ntawm lub hauv siab. Lawv muaj cov haujlwm sib txawv. Ntxhib hais lus, dawb yog roj av ntim rau hauv rooj plaub, thiab xim av tiv thaiv tawm tsam supercooling. Yog li ntawd, nws yog feem ntau ntawm tag nrho cov menyuam yaus - txog li 5% ntawm lub cev hnyav. Thiab, los ntawm txoj kev, nyias cov neeg yog ntau xim av muaj roj ntau dua li dawb. Yog li cov kws tshawb fawb tam sim no tau xav txog, raws li nws tau, qhov kev tshawb pom no los qhwv kom yuag poob phaus.
Rog muab lub zog thiab tiv thaiv los ntawm khaub thuas
Yog, tab sis nws tsis yog txhua yam! Tseem muaj roj muag rau lub tshuab (uas yog vim li cas nws yog txawm nyob ntawm luj taws), tuaj yeem txhawb txoj kev loj hlob ntawm cov ntshav tshiab thiab ua immunocytes. Lub caj pas rau kev puas tsuaj los ntawm kev kis tus mob (thiab raug mob) plab hnyuv siab raum, tsis pub tus kab mob kis rau lwm cov plab hnyuv siab raum, tsis txhob cia kab mob rau lwm tus neeg lub cev, kom nrawm dua thiab txo qhov mob rov qab. Nws tsim cov hlwb uas tso cai rau kev ceev tshaj plaws los tsim cov ntaub tshiab ntawm qhov chaw ntawm kev puas tsuaj, thiab hlwb uas tiv thaiv cov ntaub tshiab uas lawv tau hnov. Thiab cov rog yog lub luag haujlwm rau ib feem ntawm cov tshuaj hormonal sib npaug.Rog tuaj yeem tig mus ua cov leeg, thiab cov leeg nqaij - hauv cov rog
Rog - los ntawm cov rog
Rog - los ntawm calories. Thiab cov calories yog nyob rau hauv cov rog, thiab hauv cov protein, thiab hauv cov carbohydrates. Hauv cov roj ntsha thiab cov nqaij ntshiv, hauv nqaij, buns thiab cauliflowers. Nyob rau hauv cov rog, txawm li cas los xij, cov calories ntau dua, tab sis lawv yog tib yam nkaus. Raws li koj paub, centimeters nyob rau hauv ob-meter txiv neej thiab nyob rau hauv ib thiab ib nrab meters yog tib yam.Cov roj me me tsis tshwm sim!
Nws tshwm sim. Rog xav tau txhua tus neeg. Mus rau hauv qab cov nteg (hnub nyoog, poj niam txiv neej, muaj keeb kwm, thiab lwm yam yuav poob, pib nrog kev ua me nyuam, xaus lub paj hlwb. Los ntawm txoj kev, muaj tus kab mob uas tsis kam tshaj, tus syndrome ntawm vidmana - Routhenstrauha, uas ib tus neeg tsis muaj rog txhua. Tsuas muaj 2 lossis 3 tus neeg nyob hauv lub ntiaj teb nrog nws. Ib qho ntawm lawv yog lizzy velasquez, uas tseem hu ua tus poj niam phem tshaj plaws hauv ntiaj teb. Nws tsis tau siv ntau dua 29 kilograms thiab txhua hnub yuav tsum tau txais 5-8 txhiab tus calories rau 5-8 txhiab, thiab nws muaj me me, thiab 60 zaug ib hnub. Googled nws lub npe thiab tsis txhob khib.
Yuav kom tsawg rog, koj xav tau ntau daim cardio
Tuaj yeem tshem tawm rog hauv zos
Ntawm no yog kev tua neeg. Mus tso qee cov leeg ua kom zoo dua, thiab lwm tus tsis tau - qee zaum tau. Tab sis cov roj tau raug txo qis hauv cov ntim, tom qab ntawd thoob plaws lub cev. Vim tias thaum koj xav tau hluav taws xob, rau lub zog, cov glycerol thiab fatty acids los ntawm cov ntshav khiav tsis tsuas yog nyob rau lub plab, tab sis thoob plaws heels rau nape.Cellulite los ntawm toxins
Lawv sib cav tias lawv hais, los ntawm cov khoom noj muaj kuab lom hauv cov rog, cov co toxins tiav tag nrho, thiab los ntawm lawv - cellulite. Cov uas sau nws, brew lossis tsis meej. Muaj ob lub cellulite. Ib lub cellulite (nws yog phlegmon, purulent o) yog ib tus kabmob muaj nyob rau hauv o ntawm fatty fiber ntau. Nws raug kho los ntawm kev ua haujlwm, nws mob zoo li damn, nws zoo li txaus ntshai. Nrog Phlegmon hauv cov rog, tseeb, ib yam dab tsi yog kev kis tus mob. Tab sis tsis yog los ntawm kev noj hamburger, tab sis dhau ntawm daim tawv nqaij puas. Thiab muaj yog cellulite, uas cov kws kho mob hu nkauj hypodytrophy thiab tsis kam xav txog tus kab mob. Cov no yog cov bugger heev nyob rau ntawm Pope. Zoo, xws li ib tug neeg, tshwj xeeb yog poj niam (90% ntawm cov poj niam), nyiag los ntawm xwm. Ntseeg tias tus kws tshawb fawb, cov roj ntsha tsis muaj roj tsis muaj ib qho slags thiab co co toxins! Nws raug xaiv los ua chekist ob txhais tes. Txwv tsis pub, koj yuav pom tam sim ntawd.