7 Cov Khoom Ua Rog Txiaj Ntsig uas hem txog 30-xyoo-laus

Anonim

Koj muaj kev vam meej ntawm cov rog, tag nrho lub ntiaj teb ntawm koj txhais ko taw, lub hiav txwv yog hauv caug-tob thiab koj tau pib nyob mus ib txhis. Lossis yuav luag mus ib txhis. Tab sis ib ncig ntawm qhov loj ntawm cov neeg phom sij uas koj tsis pom. Thiab nws yuav tsim nyog.

shutterstock_145778774sm

Tshuaj Yuav Mob

Qhov kev pheej hmoo yog me me - tsuas yog txog 5 tus poj niam tawm ntawm 100,000 khwv tau txoj kev mob stroke vim qhov ncauj muaj kev tiv thaiv. Tab sis nws tsis zoo li tias qhov xwm txheej no yuav nplij koj lub siab yog tias koj muaj lub tshuab rau koj. Kev ncaj ncees hais tias cov ntxhais haus luam yeeb ntau, thiab cov kws kho mob lawv tus kws kho mob tsis tau coj mus rau cov uas haus luam yeeb zoo li cov nroj tsuag steel. Txawm li cas los xij, leej twg tso tseg.

Cov kws tshawb fawb tseem tsis tau nkag siab txog vim li cas nws tshwm sim - tej zaum hormonal hwj txwv thiab hauv cov hlab ntsha thiab yog li rau ntuj txiag teb tsaus. Los yog tej zaum tshuaj "los ntawm menyuam yaus" nce siab. Txawm nws yog dab tsi, lossis muab tshuaj luam yeeb, lossis muab tshuaj pov. Koj kim heev.

Lub zog

shutterstock_351198926.

Hauv qee lub tebchaws, lub zog yog muag tsuas yog cov tshuaj ntawm cov tshuaj. Vim tias lawv cov nyhuv ntawm lub cev yuav tsis hu rau lub cev. Txhua tus neeg ua haujlwm ua haujlwm uas nyob ntawm lub zog, muaj cov xim kub heev rau cov khau raj ntawm lub cos lossis thaum muaj kev sib cais sai sai ntawm cov thawj.

Lub zog nce siab siab thiab ua kom nrawm nruam mus rau qhov chaw ceev. Ib tug txiv neej nrog lub siab tsis muaj zog tsis tsim nyog. Cov koob tshuaj ntawm caffeine, uas yuav txaus los sim nws tus tsiaj ntawm cov neegtaws, tsis muaj kev ploj tes, kev ntxhov siab thiab ib nrab hu rau arter.

Tshuaj thab

Tam sim no, thaum twg yog zaum kawg uas kuv nco qab txhaj tshuaj tiv thaiv mob qhua pias? Peb sib cav tias yog hais txog yeej tsis. Corey immunity muaj nws tus kheej lub neej lub neej. Thiab txawm hais tias koj tau teeb tsa nruj me ntsis los ntawm daim ntawv qhia hnub, kev tiv thaiv kev ua khawv koob tau muab tso tawm.

Cov neeg muaj hnub nyoog 27-33 yog ib pawg muaj kev pheej hmoo. Tab sis cort hauv kev laus yog ib qho mob hnyav heev, uas tuaj yeem xaus nrog rau mob siab rau tus neeg txheeb ze thiab kev tu siab thiab cov neeg hlub.

Lub teeb lub tsho tiv no stylish

shutterstock_95722099.

Thaum muaj qee cov khib nyiab ntawm txoj kev -15 thiab saum ntuj. Tab sis koj xav tau ua phem nyob rau hauv ib qho qauv thiab ntawm cov style, thiab raunistuses nrog ib pawg thiab lub tsho uas tsis haum nrog cov ntsiab lus no.

Mob khaub thuas, uas peb ua siab tawv raug muab xa mus rau ntawm koj txhais taw, vim tus thawj coj mus tsev, nws tuaj yeem hloov mus ua ob-txoj kev mob ntsws ntsws yooj yim txoj sia, tshwj xeeb yog nrog cov supercooly tas li. Thiab kis cov kab mob ntawm cov pa roj ua pa yog ib qho laj thawj ntawm cov tub ntxhais hluas tuag.

Tus noog

Ib tug ntxim hlub, rosy cinnamon bun nrog chocolate icing - tus killer yog clearse ntawm qee tus neeg vwm nrog kev sib tw. Kev pham thiab tag nrho cov kev ntxim nyiam - Malfunctions hauv kev ua haujlwm ntawm daim siab, kev kub siab thiab lwm yam kev ua phem tshaj plaws ntawm cov neeg nyob hauv lub ntiaj teb.

Cov tub ntxhais hluas European, Kuv yuav tsum hais tias, feem ntau tau txais cov vitamins, vim tias zaub xam lav thiab carrots saib tsuas yog nyob rau hauv cov lus rau cov lus hais txog lub taub hau. Ib tug tsis muaj cov vitamins ntxiv rau ntawm cov metabolism nqes.

TLEN

shutterstock_357102329.

Kev poob siab hauv lub neej thiab nruab nrab-hnub nyoog kub yog tam sim no yooj yim txiav nyom thiab 27 xyoo-laus. Vim tias peb twb xav txog thawj zaug pib hauv 25, nyob rau hauv 25th Kuv ua lub taub hau ntawm cov chaw haujlwm lossis ua rau koj lub lag luam, yog li nws yog pib ua lub neej hauv ntiaj teb no.

Ua tsaug ntau thiab kev txhawb nqa rau cov neeg uas ua lub tswv yim hauv peb txhawb nqa, nws tsis yog ib tus ntxhais, nws tsis yog ib tus ntxhais, nws tsis yog ib tus ntxhais, nws tsis yog ib tus ntxhais, nws tsis yog tus saib xyuas, muaj kev qhwv ntsej muag thiab muab txoj hauv kev mus rau tus neeg hluas. Tsis muaj kev nyuaj siab, thiab kev ntxhov siab yuav xaus rau hauv lousy. Txhob txhuam hniav heev.

Sms.

Yog tias koj tsis yog tus supercomputer, koj tsis tuaj yeem hnov ​​mob txaus ntshai ntawm txoj kev hauv lub sijhawm, xaiv ib qho piv txwv nrog ib sab, thiab lwm tus kauj ruam lub kauj. Alas, txawm tias koj tsis koom nrog qhov tsis tseem ceeb, tsis txhob so - muaj ib pawg neeg nyob ib puag ncig koj uas tsis tos kom ua cov neeg pab lub cev. Nws yog qhov zoo dua los caij cov subway.

Nyeem ntxiv