Txhawm rau haus tshuaj yej kom poob phaus, - npau suav ntawm ib tug poj niam. Txais, koj puas tau xav txog kev tshaj tawm cov kev tshaj tawm kev tshaj tawm thiab yuav ib pob-lwm yam ntawm ib qho dab tsi? Pics.ru figured dab tsi. Saib!
Nws zoo li yog lub taub hau tias ib yam dab tsi tsis huv, tab sis txhais tes nws tus kheej yog treacherously ncab mus rau lub txee nrog ntau yam phyto thiab lwm yam teas rau qhov poob phaus. Zoo, qhov tseeb nws tus kheej, ncaj ncees !! Ua ke nrog cov kws txawj Teatox. Peb pom tias qhov tseeb uas muaj tseeb txog cov tshuaj ua yeeb yam no. Forewarned yog forearmed!
Tus lej cim 1 - Haus tshuaj yej - poob phaus thaum hmo ntuj
Tsis yog
Hmo ntuj koj tsaug zog! Thiab koj lub cev tsaug zog! Thiab tag nrho ntawm koj cov roj yog qhuav thiab tsis txawm xav hlawv, yaj los yog ploj hauv phau ntawv ntawm cov khawv koob wand. Thaum tsaus ntuj, thaum pw tsaug zog, tag nrho cov txheej txheem hauv lub cev qeeb, xws li cia siab tias lawv mam li nco dheev sawv slim zoo li lan tsis tsim nyog nws. Los ntawm txoj kev, tsuas yog cov khoom nruab nrog tsis tsaug zog yog lub hlwb, tab sis nws, hmoov tsis, tsis poob ceeb thawj.
Lus dab tsi # 2 - tshuaj yej txhim kho metabolism
qho tseeb
Raws li txoj cai, cov TEAS rau qhov hnyav poob thiab ntau yam phytonpites suav nrog tshuaj ntsuab nrog cov khoom kho kom zoo thiab kho cov tshuaj ib txwm muaj pua pua xyoo. Feem ntau cov feem ntau, lawv cov kev txiav txim yog tsom rau kev txhim kho cov ntshav ncig, cov metabolism thiab txhawb kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov. Tab sis nws yuav tsum nco ntsoov tias, cov ntaub ntawv raw rau tshuaj yej yuav tsum muaj cov kws tshaj lij, nyob rau hauv txoj kev, muaj tag nrho cov kws qhia ntawv ntawm tus kws kho mob, yog li Qhov no yog tag nrho kev kawm). Tau kawg koj tuaj yeem yuav ib lub hnab ntawm Txoj kev lis ntshav ntawm "Babynov" ntawm tus phooj ywg uas koj tau lees tias koj yuav tsis tau txais Gastritis, ua xua lossis lwm yam phem dua li koj yuav muab rau koj Cov.
Tus lej naj npawb 3 - Tshuaj yej ua rau lub cev qhuav dej
qho tseeb
Ib qho ntawm cov kev cuam tshuam tseem ceeb uas muaj tshuaj yej rau kev poob phaus ntawm lub cev yog diuretic. Yog li, nws tshem tawm cov dej ntawm lub cev, uas yog li cas koj thiaj li nco ntsoov, kwv yees li 60% ntawm tib neeg lub cev, thiab txoj kev yooj yim los ua yog los ntawm ob lub raum. Txawm li cas los xij, nrog cov dej, cov khoom muaj txiaj ntsig, cov kab ke thiab cov zaub mov muaj zog tau ntxuav nrog cov dej ntws ntau, yog li nws ua rau tsav rau qhov poob phaus.
Hyth №4 - Laxative Phys - txoj kev rau Slimming
Tsis yog
Cov nyhuv ntawm cov leeg ua haujlwm yog txoj hauv kev kom muaj sijhawm ntev nrog cov phooj ywg dawb thiab cov hnyuv hnyuv! Muaj tseeb tiag, koj tuaj yeem muab pov tseg qhov nyuaj, tab sis tom qab ntawd koj yuav tsis muab qhwv! Qhov tseeb yog ib co teasative senna - thiab yog ib qho mexative zaub keeb kwm kev ua haujlwm thiab lub plab hnyuv mucosa irritates, thiab tom qab ntawd lub plab zom mov. Yog li zaum ntawm cov faj tiam zawm - tsis txhob overheat. Txawm hais tias tus tub yees nyob deb - tseem muaj txiaj ntsig txiaj ntsig.
Lus dab neeg 5 - Tshuaj yej hlawv rog
Tsis yog
Nws yog lub sijhawm lees: Tsis muaj tshuaj yej hauv ntiaj teb muaj peev xwm hlawv txhua yam uas tau taw qhia nrog kev ua haujlwm tsis yooj yim. Nyeem ntawm daim di ncauj - tsis muaj. Pab koj kom poob phaus vim qhov tshem tawm dej thiab ntxuav cov hnyuv - yog, tab sis txhua yam koj cov rog yuav nyob nrog koj, tsis txhob dag ntxias. Txhawm rau hlawv cov rog tau ua ib qho kev tawm dag zog ob peb nrog kev noj haus, thiab phytope tuaj yeem dhau los ua ib qho kev txhawb nqa, tab sis tsis muaj ntxiv. Qhov no yog qhov tseeb hnyav thiab ua siab ntev ntawm lub neej, uas nws tsim nyog los ntawm kev ntseeg rog, reming cov tawv nqaij thiab kev hloov kho tawv nqaij. Cov txuj ci tseem ceeb tsis tshwm sim, qhov kev ntxhov siab, raws li lawv hais.
Tus lej cim 6 - Ua ib qho kev sib sau ua tshuaj yej zoo dua
Tsis yog
Koj yeej yog 100% tseeb tias koj tuaj yeem paub qhov txawv Rosemary tshuaj ntsuab los ntawm Melissa txiv qaub, thiab tsis sau cov khib nyiab lom? Thiab koj tsis hem koj tias koj yuav tsum tau sau tshuaj ntsuab hauv lub sijhawm uas tau txhais nruj me ntsis, thiab paub ua ke kom raug, kom nws tsis mob siab? Yog tias koj xav tias Laurels ntawm cov xibfwb kawg Snape tsis muab koj thaj yeeb nyab xeeb - twv. Tab sis vim nws tau sib sau mus rau saum ntuj ceeb tsheej - ntseeg cov kws tshaj lij - ntseeg cov kws tshaj lij uas yuav coj lawv cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab ua ib qho nyiaj ntxiv, lawv tab tom npaj rau lub sacheet zoo nkauj.
Tus lej naj npawb 7 - txhua tus tshuaj ntsuab yog qhov sib txig sib luag
Tsis yog
Neprug nrog kev siv ntshav ntev tuaj yeem ua rau cov ntshav tiv thaiv ntshav, cov tshuaj hormone los ua kom lub siab ua kom muaj zog thiab cuam tshuam cov keeb kwm ntawm hormonal. Tsis txhob xav txog lub zog ntawm cov tshuaj ntsuab - saib cov Suav!
