Lub Kaum Ib Hlis tsis yog tsuas yog tu siab, tab sis kuj tseem txias. Thaum lub caij ntuj no tsis tau txav kawg, nqa ntawm 8 cov lus qhia los pab koj cov tawv nqaij thiab plaub hau kom muaj txoj sia nyob hauv lub hlis twg.
Vitaminize
Raws li thaum yau lawv tau qhia: cov vitamins xav tau los ntawm txhua yam. Nyob rau lub caij nplooj zeeg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab, yuav luag sab laug, thiab yog tias koj pom, tom qab ntawd yog daim duab qhia chaw, lossis ntawm tus nqi ntawm cov kob me ntawm Caribbean. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo dua los yuav cov polyvitamins zoo, qhov tseem ceeb yog tsis txhob hnov qab haus lawv.
Txhib
Lub taub hau tsis muaj ob txhais tes nyob rau hauv tsis muaj txoj kev. Nyob rau lub caij ntuj no, cov hlab ntsha ntawm daim tawv nqaij ntawm lub taub hau nqaim los ntawm tus txias thiab cov plaub hau tsis muaj ntshav xa khoom. Sim ob peb zaug hauv ib lub lis piam los ua kom muaj lub taub hau zaws: nws yuav pab kom txaus thiab yuav tsis cia cov plaub hau poob thaum lub sij hawm molting.
Ntub dej
Oddly txaus, tab sis noo noo nyob rau hauv txias peb tsis muaj ntau dua li kub. Haus dej sab hauv, cua ntub dej - sab nraud, thiab tawm tshwj xeeb tawm cov khoom - rau ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau.
Kev pauv nyiaj
Cov tawv nqaij thiab cov yuav nyob rau lub sijhawm txias tuaj yeem hloov pauv, dua, thiab lwm qhov yuav qhuav zog. Yog li ntawd, balms thiab creams thiab cream koj siv nyob rau hauv lub caij ntuj sov tuaj yeem tsuas yog ua kom muaj teeb meem. Xaiv cov khoom tshiab rau cov plaub hau qhuav lossis tawv nqaij.
Ua zam
Tom qab ntawd lub sijhawm thaum cov vitamin, cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab dej noo tsis tuaj yeem tsuas yog saib cov koob, tab sis kuj tseem txuag koj cov plaub hau. Tshawb hauv lawv cov lus sib xyaw cov vitamins B1, B5, B6 thiab F, Glycolipids, Phospholipids, cov roj ntsha, cov roj ntsha, cov amino acids.
Pw tsaug zog ua ke
Thaum tsaus ntuj, daim tawv nqaij los txog nws tus kheej los ntawm nruab hnub poob los ntawm cua, nag, daus thiab smog. Yog li ntawd, ua ntej yuav mus pw, tom qab ntxuav (tsis haus cawv lotions), peb muab cov tshuaj pleev roj haus cawv thiab cov vitamins thiab cov amino acids ntawm lub ntsej muag. Tsis txhob hnov qab txog cov qab zib nyob ib ncig ntawm lub qhov muag - muaj daim tawv nqaij yog qhov yooj yim, uas txhais tau tias yooj yim raug mob.
Npaj Tos
Rau sab nraud sab nraud. Thov rau ntawm lub ntsej muag thiab txhais tes ntawm cov roj ua rog 40 feeb ua ntej tawm. Nws yuav muaj sijhawm los nqus, tsis tas tawm ntawm lub ci thiab tiv thaiv cov tawv nqaij ntawm qhov ua rau sov thiab qhuav. Ntxuav thaum sawv ntxov, dhau lawm, sim tsis pub dhau ib teev ua ntej tawm. Nws yuav tau sawv ntxov, tab sis ntawm txoj kev yuav tsis muaj kev ua si tawg thiab tawv.
Sov Cap
Yog, tsis txhob chim siab niam. Thiab tsis txhob chim koj tus kheej cov plaub hau, vim tias nyob rau hauv tus mob khaub thuas lawv mluas, tawg thiab poob tawm.
