7 Cov lus qhia nrov "nrov" los ntawm Is Taws Nem, uas tsis tseem ceeb ntawm tus dev

Anonim

Tsis muaj ib yam dab tsi phem dua li cov pawg sab laj. Tshwj xeeb cov neeg suav hais tias yog qhov zoo.

Peb tau sau xya tus neeg ruam ua noj qhov muag hla lawv.

shutterstock_711585190.

Muab pov tseg los ntawm tsev txhua yam uas tsis thov koj

Thiab nyob nrog cov phab ntsa liab qab, vim tias koj, ua ntej txhua yam, lub caij nplooj zeeg Chandra, thib ob, tsis muaj nyiaj rau lub rooj zaum tshiab thiab lub tsho tshiab tshiab. Los yog, raws li kev xaiv, muaj, tab sis tom qab ntawd koj yuav tsum tau tso tseg tau mus rau lub hiav txwv ntev mus rau lub hiav txwv. Tsis yog, zoo, tej zaum lub tsho tiv no yuav thov koj ntxiv (tsis muaj).

Tawm ntawm thaj chaw xis nyob

Thaum nws nthuav, koj puas tau nyob ntawd? Koj muaj cov qib kev ntxhov siab uas yuav muaj cov cortisol ntshiab ntws tawm ntawm cov leeg. Yog lawm, nws tau paub ntev tias qhov chaw nplij siab yog ib lub tswvyimyog ua tswvyim, kev tsim tawm ntawm ib tus thawj coj uas tsis muaj lub tswvyim ntawm psychology.

Cia li zam txim

Yam dab tsi phem uas koj nco txog tus neeg txheeb ze-tyrant lossis ntau tus txiv qub, lawv yuav xa rau koj nrog cov lus ntuas no. Ib pliag, yog tias koj tsuas yog yuav tsum zam txim rau, koj yuav tau ua nws ntev, thiab koj tsis tau tham txog qhov no tam sim no, tab sis yog cov pob zeb ua ntawm lwm tus neeg hauv koj lub neej. Zoo, lub tsev tam sim ntawd hlawv yuav tsis rov tsim dua tshiab, yog tias koj zam txim, uas yog koj thiab tu koj.

Ua tsaug rau cov yeeb ncuab rau zaj lus qhia

Kev puas tsuaj thiab kev qhia - tsis muaj ceg tawv ob lo lus sib txawv. Tsis muaj teeb meem li cas phau ntawv txhais lus tsis zoo.

Xav seb lub tsheb thauj khoom tau tsiv los rau koj

Qhov no yog tib lub siab hais tias, rau uas tus luav tua tuag fir ntoo uas poob dej hauv hav zoov. Koj tuaj yeem ua txhaum rau koj tus kheej rau ib yam dab tsi, tab sis sau qhov teeb meem ntawm pawg thawj coj saib qhov tseeb tias ib tug neeg tej zaum tsis luag nyav, ruam.

Qhia koj tus kheej thaum sawv ntxov uas muaj ib qho zoo hauv koj lub neej

Yog tias koj muaj qhov tsis ntev los no, tom qab ntawd vim li cas tsis yog tias koj tsis paub tias koj muaj ib lub tsev, tab sis yuav tsis yog. Qhov laj thawj yog tias koj muaj qee qhov uas raug mob, cov nuj nqis ntawm cov nyiaj lossis ua haujlwm ntawm qhov teeb meem. Yuav ua li cas, damn, nws tag nrho yuav tsum tau kho los ntawm dab tsi koj muaj ib lub tsev kom deb li deb?

Tsis txhob txhawj txog duab

Vim tias nws yuav ua rau koj dawb. Yeah, tshwj xeeb tshaj yog los ntawm kev ua haujlwm, vim tias yuav luag txhua qhov chaw pub dawb hnav tsoos tsho dawb thiab tsis nyob hauv txhua lub nroog Locancies, Damn, hiav txwv.

Daim duab: Shroverstock

Nyeem ntxiv