Yawm Ncej: 10 cuam tshuam, yooj yim thiab qab ntsev heev

Anonim

Yog tias koj lo rau txoj kev nruj tshaj tawm - qhov no tsis yog txhua yam kev tshaib plab koj tus kheej nrog ib yam dab tsi tu siab thiab tsis muaj qab hau! Los ntawm peb cov tais diav koj li tus phooj ywg yuav tau ua kom tiav sublime thiab sab ntsuj plig - thiab tib lub sijhawm blazno-zoo siab. Peb yuav zoo siab rau tus ntsuj plig nrog lub cev - nrog kev hlub thiab saj!

Granola nrog zib mu

Granola.
Cov khoom xyaw: Ib nkawm txiv tsawb, noob (paj noob hlis, taub hau), txiv ntoo (almonds, hazelnuts ...), figs, ob peb diav.

Tus txheej txheem nws tus kheej. Cov txiv hmab txiv ntoo yog txiav kom zoo, cov txiv ntoo yuav tsum tau muab tsoo. Peb sib xyaw txhua yam, ncuav zib ntab, khaws cov mis nyuj - thiab nws hloov tawm ib qho chaw yooj yim thiab muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws!

Ntev kua zaub nrog nceb

shii.
Cov khoom xyaw: 300 grams ntawm sauerkraut - uas muaj ntau cov nceb (uas lawv pom nyob rau hauv lub tsev muag zaub ntsuab, ib qho kua txob, Laurels nplooj, zaub ntsuab, ntsev, ntsev, kua txob, kua txob, kua txob, kua txob, kua txob, kua txob, kua txob, ntsev, ntsev, kua txob, ntsev, kua txob, kua txob, kua txob, ntsev, kua txob, kua txob, kua txob, kua txob, kua txob, kua txob, kua txob, kua txob, kua txob, kua txob, ntsev, kua txob, ntsev, kua txob

Tus txheej txheem nws tus kheej. Cov qos yaj ywm hlais muab ua noj ua haus rau hauv cov dej qab ntsev. Nyob rau hauv lub sijhawm, tws dos thiab carrots kis dhau ntawm lub lauj kaub frying thiab tshem tawm mus rau hauv lub nroog Yeiuxalees cais. Tom qab ntawd, peb kuj FRY nceb - thiab peb muab lawv tso rau tus risin uas twb muaj lawm. Tam sim no nws los ib qho tig mus rau hauv cov zaub qhwv frying lauj kaub. Nws tau sib deev nyob ntawd nrog nplooj txob txob thiab Laurel nplooj, plastering muaj tawg me ntsis los ntawm cov qos yaj ywm, tom qab uas peb muab ob peb feeb ntxiv - thiab hauv saucepan. Nws tseem nyob rau lwm 5 feeb txhua qhov no yog ua noj ua haus thicken-kua txob yog tias tsim nyog, sprinkle nrog tws zaub, muab rau sawv ntsug hauv qab lub hau - thiab thov koj tus kheej thiab cov neeg nyob sib ze!

Celery kua zaub

SELD.
Cov khoom xyaw: On nruab nrab celery paus - 3 me qos yaj ywm, carrots, ib khub roj, dill-parsley, ntsev-kua txob.

Tus txheej txheem nws tus kheej. Dos nrog cov zaub ntug hauv paus txiav thiab rummy ntawm ib lub lauj kaub frying, ntxiv tws qej ntawm txoj kev ua ntej, thiab tom qab ntawd tev thiab hlais celery fab. Tom qab ob peb feeb, cov qos yaj ywm xa muaj (tseem sliced, ntawm chav kawm nrog dej nrog rau hauv lub zos feeb 5. Tam sim no tau txais kev ncaj ncees Blender thiab txhua qhov no yuav txaus siab. Tom qab ntawd, nyob rau hauv saucepan, thiab cia nws tawm ob peb feeb ntxiv. Npaj! Peb kho cov zaub ntsuab - thiab zoo siab rau hmo qab noj hmo.

Crumbling Buckwe porridge nrog nceb

Grech.
Cov khoom xyaw: Ntawm ib thiab ib nrab khob ntawm buckwheat - ib khub ntawm qhov muag teev, ib txhais tes ntawm qhuav dawb nceb, zaub roj, dill, ntsev.

Tus txheej txheem nws tus kheej. Crupe sau nrog dej, caij nplooj zeeg pw tsaug zog nceb - thiab koj npaj lub zog hluav taws. Thaum boils, solim, ua noj rau lwm 10 feeb ntawm nruab nrab tshav kub, kom txog thaum nws thickens, thiab tom qab ntawd lwm 5-7 feeb - ntawm qhov tsis muaj zog. Thiab thaum lub sijhawm no, peb huv, txiav thiab nyooj ntxias. Thaum cov dej tau yaj, thiab cov porridge tau welded, sib tov nws nrog ci, dai kom zoo nkauj nrog zaub ntsuab thiab poob. Fighter!

Walnut sauce nplej zom

Pasta.
Cov khoom xyaw: Ib nrab-kilogram pob ntawm cov nplej zoo yog ib khob ntawm cov taum, txiv ntseej txiv ntoo, txiv ntseej, qej yas, ntsev kua txob.

Tus txheej txheem nws tus kheej. Cov nplej zom yog boyma thaum lawv qhia rau ntawm pob - tab sis rau lub xeev ntawm "Al dente" (Wech lub colander, thiab tsis txhob nchuav dej. Thiab thaum lub sijhawm no, lub txiv ntoo, cov txiv ntoo me ntsis nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying unobtrive - thiab peb xa nws mus rau hauv kev sib txuas nrog cheese (nws tseem tshuav me ntsis) thiab qej. Solim-kua txob - thiab zom kom zoo. Tam sim no peb sib xyaw cov kua dej uas twb muaj lawm - thiab peb hliv lawv muaj, yam tsis tau tig tawm ntawm kev sib txuas. Ib me ntsis ntxiv o tuaj - thiab rov ua ke nrog cov nplej zom. Yog tias nws muab tawm los qhuav, koj tuaj yeem dilutes prudently sab laug los ntawm dej. Txau Parmesan cov seem - thiab peb txaus siab rau lub cev thiab tus ntsuj plig!

Dawb taum Pate

Pastet.
Cov khoom xyaw: Ntawm ib nrab ntawm breaker ntawm cov taum dawb - ib nrab txiv qaub, mint lossis lwm yam txaus siab, tuaj yeem yog tus cwj mem (xim liab), ntsev kua txob.

Tus txheej txheem nws tus kheej. Taum peb xa mus rau lub chav ua noj ua mov, thiab tom qab nws - ib nrab ntawm txiv qaub yog softer, nplawm. Tom qab ntawd peb tau tshaj tawm cov khoom xyaw ntxiv nyob rau ntawd - thiab peb txuas ntxiv mus rau homogeneous loj, ntxiv dej rau qhov muag muag raws txoj kev. Peb sim ua kom saj ntsev-kua txob, smear rau ntawm cov khob cij dub lossis croutons, dai kom zoo nkauj nrog zaub ntsuab thiab hlais hlais nrog AWE.

Txiv kab ntxwv zaub xam lav

Apelsin.
Cov khoom xyaw: Peb qhov nruab nrab nruab nrab - Qab zib liab teeb, ob peb lub txiv ntseej tsis muaj noob, cov roj txiv roj, ntsev, kua txob.

Tus txheej txheem nws tus kheej. Cov txiv kab ntxwv maj mam muab xa los ntawm tev thiab cov yeeb yaj kiab, txiav rau cov nplais, yog li ntawd cov kua txiv ntws tau txais kev cawmdim. Dos txiav nrog nyias ib nrab-nplooj, roj, nyob ntawm qhov muaj siab thiab lawv qhov ntev, txiav hauv ib nrab lossis tawm mus. Tam sim no txhua yam yog kev sib koom ua ke, ntsev kua txob, maj mam hliv roj thiab cia kuv xav txog 10 feeb. Tom qab, peb txaus siab rau 10 feeb.

Ci stuffed txiv apples

Txiv avpaus
Cov khoom xyaw: On 4 txiv ntoo me me - 1 txiv kab ntxwv, hauv ib txhais tes ntawm raisins, kuragi thiab crushed walnuts, me ntsis cinnamon thiab zib ntab.

Tus txheej txheem nws tus kheej. Cov txiv hmab ntxhua khaub ncaws tau tshem ntawm nruab nrab, tawm ntawm "lub hau". Cov txiv hmab txiv ntoo uas tau qaug yaug, qhuav nrog me ntsis. Sib tov cov txiv hmab txiv ntoo qhuav nrog txiv ntoo nrog cinnamon nrog cinnamon - thiab cov dej sib xyaw no pib pib txiv apples, thiab los ntawm saud me ntsis ncuav nas. Tam sim no lawv nyob hauv qhov cub (qhov twg twb tau 180 degrees) rau ib nrab ib teev - tom qab nws tau pissed tawm ntawm cov kua txiv kab ntxwv thiab sau lwm 10 feeb? Nws yog lub sijhawm txaus siab!

Qab zib ci taub dag

Gegra.
Cov khoom xyaw: Ntawm lub taub dag me me - nyob rau ib diav ntawm zib ntab thiab qab zib, peeled cov noob thiab mint nplooj rau cov kho kom zoo nkauj.

Tus txheej txheem nws tus kheej. Taub dag peb huv thiab txiav nrog cov ntawv siab, kis mus rau daim foos rau ci rau cov kis uas tsim nyog "litter". Zib ntab diluted nrog dej rau lub xeev ntawm ib lub hauv paus syrup, ncuav cov kua tsib ci rau 180 degrinkle nrog qab zib thiab khaws lwm 5 feeb 5. ua mos? Zoo heev! Kho thiab ya!

Ntse zib ntab ncuav mog qab zib

Med.
Cov khoom xyaw: Nyob rau ib nrab khob hmoov nplej - ib khob txiv ntoo, ib nrab ib khob suab thaj, zib ntab thiab zaub roj, ib khub ntawm cinnamon thiab natmeg, ntsev.

Tus txheej txheem nws tus kheej. Qab zib yaj nyob rau hauv ib khob dej sov, peb ntxiv cov roj zaub thiab zib ntab, do kom txhua yam yog zoo uas tau yaj. Peb sib xyaw cov pob, hmoov nplej, ntsev thiab seasonings - thiab xa ib qho sib xyaw qhuav rau hauv cov kua. Sib tov, ntxiv hmoov, sib tov cov movies kom zoo zoo, ntxiv rau txiv ntoo rau nws - thiab xa nws mus rau hauv qhov cub, rhuab mus rau 200 degrees, 40 feeb. Tiv thaiv li hauv qab no? Nws yog lub sijhawm loj hlob, tsev neeg!

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