10 txoj kev yooj yim kom tshem tau cov voj tsaus hauv qab lub qhov muag

Cov voj voog tsaus nti tshwm sim thaum cov hlab ntsha tau nthuav dav hauv qab lub qhov muag lossis thaum cov leeg countamed ua rau ntau dhau ntawm cov hlab ntshav ntau dhau. Tsis tas li, cov ua rau ntawm qhov tshwm sim no yuav yog ntsev ntau dhau, cov nqaij tawg, cov tawv nqaij tsis zoo, nrog rau kev ua kom caj ces.

Tau tshem ntawm cov voj tsaus nyob hauv qab ob lub qhov muag yog qhov yooj yim heev, thiab muaj txoj kev ua nrog kev pab ntawm cov khoom tub yees.

1. lws suav muab tshuaj txhuam

Koj tuaj yeem ua cov tshuaj txhuam, sib tov ob leeg txiv hmab txiv lws suav, ib rab txiv lws suav, ib de ntawm chickpea hmoov thiab turmeric hmoov. Tus muab tshuaj txhuam yuav tsum ua tib zoo thov rau lub qhov muag thiab yaug lawv nrog dej huv tom qab 10 lossis 20 feeb. Yog tias koj ua nws ob zaug ib lim tiam, cov tawv nqaij tawv ncig lub qhov muag yuav ua ntais.

2. Cov kua txiv qaub

Txiv qaub tuaj yeem pab tshem tawm cov voj voog tsaus nyob hauv qab qhov muag daj nrog cov paj rwb ntawm lub qhov muag thiab ntxuav nws tawm hauv kaum feeb. Siv txiv qaub peb zaug hauv ib lub lis piam yuav ua rau lub ntsej muag tawv ib ncig ntawm lub qhov muag sib zog, thiab thaum kawg tsaus voj yuav ploj.

3. Dib

Thov tej daim ntawm cov kua tshiab tshiab los yog freshly squeezed Ducumber kua txiv tuaj yeem txo cov voj voog tsaus. Thiab yog tias koj ua ib kab los ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo rau hmo ntuj, nws yuav muab cov txiaj ntsig nrawm thiab muaj txiaj ntsig.

4. almond roj

Lwm cov khoom noj ntuj, uas ua tau zoo rau cov voj voog tsaus nyob hauv qab lub qhov muag, yog almond roj. Ua ntej yuav mus pw, koj yuav tsum tau thov qee cov roj almond ntawm cov voj tsaus. Nws yog ib qho tsim nyog los ua qhov no tsawg kawg yog ob lub lis piam, thiab cov voj tsaus tsaus yuav ploj mus tag.

5. Nplooj ntawm mint

Mint nplooj tuaj yeem siv rau lub qhov muag txias, nrog rau kom tshem ntawm cov voj tsaus nti. Koj yuav tsum tso mint tshiab nplooj ntawm lub qhov muag, cia lawv rau 10 feeb, thiab tom qab ntawd so koj lub qhov muag nrog lub ntsej muag huv huv nyob rau hauv dej txias.

6. kua txiv kab ntxwv thiab glycerin

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tov kua txiv kab ntxwv nrog glycerin thiab siv cov sib xyaw no ib ncig ntawm lub qhov muag. Txoj kev kho no yuav tsis tsuas yog pab tshem cov voj tsaus nti, tab sis kuj muab cov tawv nqaij tsaus nti thiab ua kom tawv nqaij ib ncig ntawm lub qhov muag softer.

7. ICE.

Dej khov lossis dej khov tuaj yeem muab cov kev cuam tshuam txias rau daim tawv nqaij hauv qab lub qhov muag. Koj tuaj yeem nqa ib pob nrog dej khov thiab muab tso rau ntawm lub qhov muag li 30 feeb thaum sawv ntxov tom qab kev paub. Nws ua kom yooj yim ntshav txaus thiab tshem tawm cov tshuaj Osmosis ntxiv rau ntawm lub qhov muag.

8. Ration

Dab tsi tus neeg noj khoom noj rau ntawm nws lub ntsej muag. Yog li, koj yuav tsum ntxiv cov zaub ntsuab, cov vitamins thiab txiv hmab txiv ntoo rau koj cov zaub mov kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Noob txiv nkhaus, txiv nkhaus taw, zaub ntsuab, ntsuab, carrot, eggplants thiab carrots tuaj yeem muaj cov nyhuv zoo rau ntawm daim tawv nqaij ncig ntawm lub qhov muag.

9. kev tawm dag zog ib txwm

Kev tawm dag zog ib txwm muaj, txawm hais tias lawv yuav tsis pab tshem tawm cov kua tsaus nti hauv qab lub qhov muag, tab sis tuaj yeem txhim kho cov ntshav ncig ntawm lub cev thiab ntsej muag. Kev tawm dag txhua hnub txhawb kev ua pa thiab ua rau daim tawv nqaij tshiab.

10. Tsaug rau pw tsaug zog

Kev pw tsaug zog zoo hmo pab tus neeg xis neej, thiab kuj tshem tawm cov voj voog hauv qab lub qhov muag. Cov kws paub txog kev noj qab haus huv qhia txog 6-8 teev ntawm kev pw tsaug zog txhua hnub yog li lub ntsej muag yuav saib "tshiab" thiab tsis muaj kab ntawm Edema.