Raws li Starina Hemingway siv los hais, kev zoo siab yog kev noj qab haus huv thiab luv luv. Yog koj tsis muaj qhov ntawd, tsis zoo siab, vim tias tias peb tau sau rau koj los ntawm 20 lub ntsiab lus ntawm cov ncauj lus "uas tsis tau ncaim tus neeg luj khoom," uas yog, txoj cai ntawm no thiab tam sim no.
Noj dab tsi koj nyiam
Qhob noom xim kasfes, cov burger loj loj, txheeb cov kua dej hiav txwv, dumplings nrog mayonnaise lossis lub herring ntawm cov mis. Tsis muaj dab tsi tus kheej, liab qab biochemistry: cov khoom noj uas peb yeej nyiam ua rau kev txhim kho cov tshuaj hormones dopamine, uas, nyob rau hauv lem, yog lub luag haujlwm rau peb lub siab zoo. Cov txheej txheem yog cunning, tab sis raws li kev ntsuas ib zaug tsis zoo rau kev zoo siab - nqis los.
Pib kawm sawv ntxov
Waking li, tsis txaus rau lub xov tooj lossis khoos phis tawj, tab sis siv ob peb teev thiaj li tsis tau txaj muag kom nco ntsoov hnub. Kev pw ua ke sawv ntxov thaum sawv ntxov, tsis muaj tshais, them lossis tsuas yog tsib feeb, uas koj muaj kev zoo siab dua li ib daim yas nrog hluav taws xob.
Tsis txhob khib
Yog tias cov phooj ywg ua tiav tau tshaj tawm hauv kev sib tw ua rau koj ntsuab los ntawm kev khib thiab zoo siab tsis txaus siab, muaj 2 tawm. Ua ntej - nres twb tau dai rau hauv Facebook thiab mus ua kom nws zoo siab, tus neeg nyiam, koj tsis paub, koj tsis paub, qhov tshwm sim uas tus sau tsis zoo siab - raws nraim 50 %.
Tsis txhob siv sijhawm nyob hauv kev khuv xim
Thov txim txog yav dhau los - qhov kev puas tsuaj loj tshaj plaws thiab tsis tsim nyog tshaj plaws, uas tuaj yeem tsuas yog xav. Lub neej yog dab tsi tshwm sim ntawm no thiab tam sim no, thaum koj sib cav nrog kev nco txog kev tu siab tu siab. Okay, koj tau ua yuam kev, tab sis leej twg tsis txhaum? Tawm ntawm cov qub thiab duma mus rau Lavxias classics, thiab kuv tus kheej mus haus te tequila lossis champagne (yog tias txhua yam tsis zoo - sib tov). Haipe, tej zaum koj yuav tsis dhau los, tab sis tsawg kawg koj yuav tsum muaj kev lom zem.
Tsis txhob xav txog cov kev xav ntawm lwm tus
Lub neej luv heev, yog li ntawd koj txoj kev zoo siab uas tsis txaus siab cuam tshuam nrog qee qhov kev sib txoos, txawm tias qhov no yog lub tswv yim ntawm tus kwv tij Lyub, uas tau nyiam nws cov khau raj. Yog tsis muaj qhov kev xav paub, ua qhov kuv nyiam thiab ua rau muaj kev zoo siab: dhia nrog kev lom zem ntawm 16 xyoo, coj tus neeg xav tsis pub dhau los thiab tsis saib xyuas cov neeg ntawd. Qhov loj tshaj plaws uas koj txoj kev ywj pheej xaus qhov twg txoj kev ywj pheej ntawm lwm tus neeg pib, yog li ntawd txoj kev cia siab yuav zoo dua qub yav dhau los.
Tsis txhob ua zam txim
Kev ncajncees yog kev sim ua kev sib tham thiab tsis xav tias kuv nyiam shit. Hauv essence, pov tseg ntawm lub sijhawm. Lees paub tsawg kawg kuv tus kheej tias "tsis muaj sijhawm" yog feem ntau "Kuv tsis xav tau", tawm ib qho kev zam rau tus ntsuj plig tsis muaj zog thiab twb tau ua siab dawb thiab ncaj ncees.
Noj qab nyob zoo
"Nyob rau lub cev muaj kev noj qab nyob zoo - lub siab zoo, nws xav li, nws zoo li, Spartans, thiab nws nyuaj rau lawv tsis ntseeg. Qhov tseeb, nws yog qhov nyuaj kom muaj kev zoo siab thaum kab mob rheumatism lossis tus kab mob siab phem dhau, yog li peb yuav ua banal - ua kis las! Lub sijhawm ib nrab-khiav, ntawm lwm yam, nws pab kom tshem tawm lub taub hau (tshwj xeeb hauv lub cev tsis txhob cia koj ua rau koj lub sijhawm, tawm ntawm koj lub sijhawm thiab kev siv zog rau txhua lub sijhawm tsis muaj kev zoo siab.
Mus kev deb
Tsawg kawg ib zaug ib hlis, koj xaiv cov kev txwv ntawm cov "ua haujlwm ua haujlwm" txoj kev thiab taug kev! Yog tias tsis muaj txoj cai los tawm mus deb, tom qab ntawd saib koj lub nroog los ntawm lub qhov muag: Mus rau cov chaw tshiab, tshawb nrhiav cov chaw ua haujlwm tshiab sib koom tes nrog lub koob yees duab thiab phau ntawv qhia. Ib qho ntxiv, taug kev yog kev tiv thaiv zoo heev ntawm cov kab mob muaj feem muaj hnub nyoog xws li Marasmus thiab dementia. Koj, ntawm chav kawm, koj tsis tau raug teeb meem, tab sis ceeb toom - nws txhais tau tias arched!
Tsis txhob txhawj
Nws yog lub sijhawm, thaum kawg, lees paub: lub ntiaj teb zoo tag nrho muaj tsuas yog nyob rau hauv cov yeeb yaj kiab. Nyob rau hauv kev muaj tiag ntawm daim duab ci ci yam tsis muaj flas, koj yuav tsis ua tiav, txawm tias peb master lub photoshop ntawm qib yim-seem. Yog li ntawd, so thiab tsum tsis txhob txhawj yog tias koj tsis yog lub ntsej muag zoo tshaj plaws, tsis yog cov phooj ywg tshiab zoo meej lossis tsis zoo tshaj cov phooj ywg. Firstly, tag nrho cov no yuav tsum xub ua kom muaj kev txaus siab tiag tiag txawm tias nyob deb ntawm zoo meej, thiab thib ob, koj tsis Carrie Bradschow.
Ua haujlwm nrog kev lom zem
Ntawm kev ua haujlwm, koj siv koj lub sijhawm feem ntau, ntau dua li nrog tsev neeg thiab phooj ywg, yog li nco ntsoov tias koj tsawg kawg txaus siab rau koj. Tsis muaj ib txoj kev xav tau ntau dua rau kev xav zoo li kev tsis muaj hmoo dhau kev txom nyem thiab pib txij 9 txog 18 nrog kev so rau noj su.
Coj kev sib deev
Nyob rau hauv peb lub hlwb muaj chaw tshwj xeeb ", uas cuam rau hauv cov ntshav tau hais los saum no dopamine txhua zaus peb ua qee yam, raws li lub hlwb, zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev muaj sia nyob. Peb muaj cov xov xwm zoo heev: kev sib deev yog ib txoj hauv kev tsim nyog tshaj plaws los thov lub hlwb. Thiab nws yog zoo nkauj heev!
Hawva thiab hlub koj tus kheej
Txawm tias tus poj niam tsis tau dhuav ua lawv tus kheej kom lawv tus kheej qhuas, lwm tus: Thaum kawg, lawv tsis qhuas lawv tus kheej - tsis muaj leej twg qhuas. Yog li tsis txhob ua siab deb ob peb zaug ib hnub los saib rau hauv daim iav thiab hais, mos lwj, Ayya yog tus tub yog dab tsi yog koj tus ntse thiab ua tau zoo.
Ntseeg hauv qhov zoo tshaj plaws
Cov txheej txheem ntawm kev tshwm sim ntawm ib tus neeg yog qhov nyuaj heev, tsis nkag siab thiab tseem tsis tau kawm, uas xav tsis thoob, thaum peb txhua tus tau rhuav tshem koj. Cia peb pib tsawg kawg nrog qhov tseeb tias cov phev ntawm koj txiv taug kev ncig 50,000,000 nws cov neeg sib tw, yog li koj tawm los. 50 lab! Qhov no yog ntau tshaj li cov pej xeem ntawm Poland, Spain lossis Canada. Nrog kev zoo siab, yawg, yog koj muaj hmoo!
Npau suav nrog cov txiaj ntsig
Npau suav yog txoj kev yooj yim tshaj plaws rau kev zoo siab, vim tias txhua yam muaj peev xwm nyob hauv npau suav. Peb tsis tau muaj 13 xyoos, thiab tsis yog tias 20, yog li peb xav kom npau suav ua tus ua txhaum cai (nco ntsoov txog tus lej sablaj (tom qab ntawd txog kev ua txhaum cai!), Thiab yog tias Lub neej tsis muaj lub neej "Oscar" tsis yog qab zib los pib nrog, kev txawj ua yeeb yam.
Nco qab qhov nyob mus ib txhis
Txij li qhov kev pom nyob mus ib txhis, peb lub neej luv dua li lub neej ntawm yoov tshaj cum, thiab rau lub ntiaj teb ze tshaj li peb tsis ua npau suav. Los ntawm txoj kev, txoj cai tam sim no peb nyob ntawm ib daim kub granite nyob rau hauv qhib qhov chaw nrog kev chim ceev, ntuj raug txim paub nyob qhov twg. Peb tsis paub yuav ua li cas koj, thiab nws yog heev, heev, ntau heev!
Pw tsaug zog widow
Tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam, tua txhua lub tswb, pw tsaug zog ntau npaum li cas thiab txawm tias yuav muaj pov thawj, nws muaj peev xwm pw tsaug zog yav tom ntej (piv txwv li, Ua ntej hnub Saturday thoob), thiab qhov thib ob, thaum lub sijhawm pw tsaug zog txhua qhov dopamine yog tsim tawm. Yog li pw tsaug zog.
