Ib qho ntawm tsib tus neeg Asmeskas muaj hnub nyoog muaj hnub nyoog 44 xyoos yeej tsis tau yug ib tus menyuam, thiab yog koj xav txog txhua tus poj niam txij hnub 18 txog 44, tom qab ntawd yuav muaj 50% tsis muaj menyuam. Tsis muaj leej twg sau cov txheeb cais xws li cov ntaub ntawv muaj tseeb, tab sis raws li kev txhim kho ntawm kev noj qab haus huv thiab kev sib raug zoo, thiab kev kawm txog kev kawm txog Demoscope cov neeg, kwv yees li ntawm cov neeg tsis yog Mus yuav tau txais cov qub txeeg qub teg, thiab lawv tus lej loj hlob.
Rau Russia, cov xwm txheej no yog qhov tshwj xeeb. Nyob hauv ib lub teb chaws uas cov hnab looj muaj nyob rau hauv tsuas yog muaj 20-25 xyoos dhau los, thiab tsev neeg tuaj yeem ua tiav, kawm thiab tom qab, qhov teeb meem xaiv tsis sawv txhua yam. Muaj tsis muaj kev xaiv. Yog tias koj muaj kev sib deev - sai dua los sis tom qab ntawd yuav muaj menyuam yaus.
Nyob rau hauv tas li ntawd, qhov nruab nrab muaj hnub nyoog ntawm cov tsos ntawm cov thawj tus me nyuam peb muaj (thiab seem) los ntawm ib tug ntawm cov qis tshaj nyob rau hauv Teb chaws Europe, thiab cov turnover ntawm "rau 30" - tseem tsis muaj ntau tshaj li paub cai txoj kev uas yuav hais "sib yuav illiquid thiab cais xav ua kom tau Cov. "
Lub Koom Haum Koom Tes Lub Siab Mus Txog Ntau Txhiab, thiab cov muaj peev xwm ua tau me nyuam me me yog succumbed rau nws thiab yug menyuam tsis muaj ntau vim lawv xav tau, tab sis vim tias leej niam nug nws cov xeeb ntxwv.
Yog li ntawd, cov ntaub ntawv ntawm qhov tseeb nyob rau hauv qhov tseeb nyob rau hauv lawv tus kheej xaiv, tsawg heev. Kev xav tam sim ntawd rub ib tug neeg kho siab qub, uas tsis muaj ib tus poj niam uas peb pom txhua tus neeg uas peb tau pom dua los ntawm niam ntawm USSR, uas nws tau tshwm sim ntawm 1950 60 xyoo.
Cov menyuam tsis kam lees yuav ua li cas muaj feem cuam tshuam txog lub neej thiab ua phem? Nws hloov tawm tsis muaj. Tsis yog tsis lees paub txhua yam kev zoo siab uas tuaj nrog menyuam yaus, peb tsis tuaj yeem pom qhov tsis muaj tseeb ntawm lawv qhov kev qhaj.
Koj sagging nyiaj. Muaj nyiaj ntau
Tus me nyuam yog lub luag haujlwm, tab sis ntau npaum li cas? Yog tias koj yug menyuam hnub no thiab, muab tus nqi ntawd rau 18 xyoo yuav tsis hloov mus rau ib tus xaum, koj yuav siv sijhawm los ntawm seb koj puas muaj cov phiaj xwm los sis nruab nrab Cov. Sab sauv qab nthab, nkag siab, tsis muaj nyob. Koj tuaj yeem yuav cov pawg ntawm txhua qhov qab ntxiag rau cov nyiaj no - yog tias qhov sib piv ntawm lub neej tshiab thiab kaum lub tsho tiv no ntawm Mink. Tab sis nrog ib qho kev tau txais, cov nyiaj no tseem muaj nqis. Yog tias koj txhawj xeeb tshaj plaws txog ib khob dej nyob rau hauv lub hnub nyoog, tom qab ntawd cia siab tias qhov kev siv nyiaj tsawg dua yog sib npaug rau plaub tus kheej cov nyiaj laus ntawm cov laus.
Koj txoj kev sib raug zoo nrog tus khub yuav zoo dua
Yog lawm, qhov no yog thib. Peb feem coob tau nce nrog kev ntseeg siab tias cov menyuam yaus yog kev ua noj ua haus tej yam zoo kawg nkaus, thiab txawm tias txhua yam yog li ntawd, tom qab ntawd txhua yam ua tau zoo.
Los ntawm txoj kev, txog nws. Nws ntseeg tau tias lub neej tsis muaj lub ncov ntawm cov ceg me me yog khoob thiab sib ntswg. Tab sis txoj kev tshawb fawb tau ua nyob rau ntawm University of Florida thiab luam tawm hauv Journal of Health thiab kev coj ua pov thawj ua pov thawj qhov tsis sib xws.
13,000 tus neeg ua haujlwm pab dawb tau tsav dhau ntawm kev sim kev nyuaj siab classic, thiab ntawm lawv niam lawv txiv, theem kev nyuaj siab tau siab dua. Qhov phem tshaj plaws ntawm txhua tus account rau cov niam txiv ntawm cov hluas thiab cov menyuam yaus thiab cov neeg uas tsis tau pom nrog lawv cov menyuam yaus. Nyob rau tib lub sijhawm tsis muaj qhov sib txawv, haiv neeg lossis tsis yog. Daim duab no yog qhov tseeb txawm hais tias muaj kev sib raug rau cov uas nws cov menyuam tau tawm hauv lub tsev ntev thiab nyob lawv lub neej ntev. Xws li txoj kev tshawb fawb tau ua los ntawm lwm cov kws tshawb fawb nyob rau xyoo 1980s thiab tau muab tib cov txiaj ntsig.
Kev ntxhov siab feem ntau xav tau los - thiab muaj kev ntxhov siab tas li rau kev ua tiav, kev noj qab haus huv, kev coj tus cwj pwm thiab lub neej tom ntej yog kev coj ua nrog lub luag haujlwm no.
Feem ntau yuav, koj yuav tsis khuv xim nws
Thiab yog tias koj yug menyuam, koj yuav tsis khuv xim ib yam nkaus. Lub ntsiab lus tsis yog dab tsi zoo koj xaiv, thiab hauv cov kev xaiv no yuav yog koj li cas thiab tsuas yog koj li.
Kev Tshawb Fawb Txog Kev Tshawb Fawb Txog Kev Tshawb Fawb Txog yuav luag 3 lab los ntawm cov neeg muaj kev txaus siab nyob rau theem uas nws xav tau, thiab tsis yug tau, thiab tsis yug tau tsis kam. Lawv txhua tus tau ntsuas lawv lub neej sib npaug. Thiab txhua tus muab kev zoo siab dua cov neeg uas xav tau cov menyuam, tab sis tsis tuaj yeem pib lawv, thiab tsis tau los ua qhov tseeb uas tsis tuaj yeem ua tsis tiav.
