5 Cov phiajcim ntawm kev ntxhov siab loj thiab 5 lub tswv yim yuav pab tau nws li cas

Anonim

Thaum twg, ntawm ib sab ntawm peb, ib tus neeg tsis zoo rau, peb xub hu: "Tus kws kho mob muaj tus kws kho mob no yog tus thawj?" Yog tias ib tus neeg tau tshwm sim hauv lub neej hauv lub neej thiab "hlawv" lub hlwb khaum, tsis tas yuav muaj daim ntawv pov thawj ntawm lub siab lub siab ntsws. Los muab cov kev pab ua ntej, nws txaus los ua tus neeg nyob muaj peev xwm ntawm kev xav tau.

Tus snag yog tias yog tias muaj kev ntxhov siab heev yog ib qho kab mob, kev tuag ntawm tus neeg hlub, kev sib tsoo - lawv yog qhov tsis pom tseeb. Qhov no yog thaum ib tus neeg dov ib yam dab tsi, dollyalo - thiab thaum kawg zadolbalo. Thiab cov fuses tau tu siab, thiab lub hau pib dhia ntawm lub rwj. Thiab koj tsis tuaj yeem txhais qhov mob tseem ceeb nrog lub qhov muag liab qab. Tab sis lub qhov muag tuaj yeem txhais caj npab kom pom yooj yim. Yog li ntawd, koj tus phooj ywg tau ntes thiab thawb kev ntxhov siab hauv nws cov kev ntxhov siab yog tias muaj li ntawd yog peb pom nrog nws.

yam tseem ceeb

Kev ntxhov siab2.
  • Muaj peb txoj kev xav ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev co: "ko taw ntawm roj", "ko taw ntawm tus nres" thiab "ceg ntawm ob txhais ceg". Ntawd yog, hauv thawj kis - npau taws, npau taws, quaj qw, kua muag. Hauv qhov thib ob - dhau kev ua tsis taus loj thiab frosporescence: Ib tug neeg mus rau hauv nws tus kheej ua qwj hauv ib lub tsev. Thiab nyob rau hauv lub thib peb - ​​thaum dej khov nyob sab nraud, thiab nws yog co sab hauv. Qhov thib ib tsuas yog ntau dua pom, qhov thib ob thiab thib peb ntev thiab txaus ntshai.
  • Tam sim no nws muaj ntau yam mob - thiab "ntau dua" yog ib qho tshuaj tiv thaiv startululi. Hauv lub xeev ib txwm, cia peb hais, nws teb HAMA: "Yog, koj mus!", Thiab tam sim no nws kuj tseem tuaj yeem qhia lub hysteria nyob hauv tib qho chaw. Tib yam tam sim no nyuaj dua thiab ua rau muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv - kev yug menyuam, lossis ntshai, lossis dreary.
  • Ib tug neeg muaj kev sib tw txo qis ntawm kev lom zem. Yog tias nws tsis txaus siab - thiab ntxiv mus, nrog kev txom nyem tiag tiag hauv qhov ib txwm muaj kev lom zem heev ... nws ua rau tsis muaj kev zoo siab rau lub xub pwg nrog lub Barustic : "Tug yawg, Yog, Zoo, koj kos, koj tsis nkag siab tso dag?! Tam sim no hom qauv no tsis ua haujlwm.

Siab ntsws

  • Ib qho kev tsis txaus ntseeg tsis tau pom yav tas los ntawm cov nplai zoo li, muaj nplaim taws, cantrious, cantricness.
  • Nws tsis muaj peev xwm so, txhua lub sijhawm yog nruj, zoo li txoj hlua ncab.
  • Nws zoo nkaus li rau nws tias nws nyob ib leeg ntawm txhua lub teeb dawb, tsis muaj leej twg xav tau - thiab feem ntau yog tias Sarchka, uas yog "phem dua li txhua yam."

Kev coj cwj pwm

Txhawj xeeb
  • Nyob rau hauv daim teb ntawm cov zaub mov thiab pw tsaug zog cov neeg tuaj yeem ntws mus rau hauv cov lus qhia sib txawv. Qee qhov kev ntxhov siab rau kev ntxhov siab, lwm qhov hauv lub caj pas tsis nce. Qee tus tsis tuaj yeem pw tsaug zog, lwm hnub nkag thiab qeeb, txawm tias tom qab kaum lossis ntau dua sijhawm pw. Tom qab ntawd qhov taw qhia yog nplai thiab sijhawm ntev ntawm kev sib txawv.
  • Ib txhia tab tom sim so nrog kev pab ntawm sab nraud "cov pas txheem txheem": haus luam yeeb, luam yeeb, thiab lwm yam. Lub sober tseem tuaj yeem tuav nws lub taub hau, pov tseg txhua yam, pib nrhiav ib qho kev cawm Guru. Tag nrho cov kev sib cais no thiab nrog tsis zoo.
  • Kev coj cwj pwm tsis muaj zog. Lub Kompaniy comrade pib txiav lub xov tooj rau ib hnub, lav ris - kom tau cov haujlwm thiab kev cog lus. Zoo, tsis rub lub cev tam sim no.

Lub taub hau

  1. Tam sim no nws xav phem dua li ib txwm. Nco, kev tawm tsam, concentration, muaj tswv yim - nrog cov peev txheej no mus.
  2. Cov kev xav feem ntau tsis coj mus rau qhov kawg thiab ploj raws txoj kev.
  3. Nws yog tas li tsau rau ntawm qhov tsis zoo. Koj saib tus menyuam mivnyuas tuag, thiab hauv txoj kev xav ntawm tus phooj ywg nyuab siab, nws twb tau nyob hauv lub tsheb.

Lub cev tiv thaiv

Kev ntxhov siab1.
  • Kev ntxhov siab yog fraught nrog lauj kaub lauj kaub. Ntxiv mus, raws li txoj cai, tsis yog nyob rau hauv tus acute theem - ces lub cev feem ntau mobileized thiab "tsis nco qab" rau hauv paus. Thiab thaum nws mus rau hauv kev mob ntev - ib pob paj nruag feem ntau tau tawm ...
  • Ib qho ntawm cov tsos mob ntawm lub cev muaj zog yog qhov mob. Feem ntau cov feem ntau, nraub qaum, caj dab, lub taub hau txom nyem los ntawm "noshi" los ntawm "noshi".
  • Lub plawv los ntawm lub hauv siab jumps, nyuaj rau ua pa "- tsis yog ib txwm piv txwv. Ruff thiab plawv coligiovascular tseem yuav sib ntaus sib tua.
Qhov tseeb, cov cim ntawm kev ntxhov siab, ua ntej, lawv tsis tau sab sab, thiab thib ob, txhua yam tsis tas yuav pom. Txheeb xyuas lawv thiab sib piv - nws tsuas yog tshwj xeeb. Nws yog qhov txaus rau peb kom ua assimilate qhov kev hloov pauv ntse thiab qhov sib txawv hauv kev ua haujlwm zoo thiab tus cwj pwm ("nws yog qhov feem ntau" zh ", uas tsis zoo. Tam sim no cov lus nug txuas ntxiv yog - yuav ua li cas, thaum ib tug neeg sib nrauj, muaj kev sib nrauj, tsho, khov lossis rushes rau hauv ib lub monastery.

Yog li yuav pab phooj ywg yog tias nws muaj kev ntxhov siab hnyav?

1. Tsis txhob zais ntawm nws

Coob leej yog qhov txaus ntshai feem ntau los qhia lawv tus kheej thaum tus phooj ywg yog nyias. Nws cov kev ntxhov siab ua rau koj cov kev ntxhov siab - zoo, thiab tom qab ntawd txoj saw thiab lub voj voog phem yog tsim. "Vajtswv, kuv tuaj yeem ua li cas uas kuv yuav hais - txhua yam yuav ruam thiab tsis yog nws tsis tau ua rau kuv" ... Feem ntau, qhov no tsis yog. Thiab ib tus neeg uas nws ua rau muaj kev ntxhov siab yuav raug kev tsis txaus ntseeg tias nws tsis quav ntsej. Tsis txhob nres hu, sau, tuaj. Nws tsis txaus ntshai li nws zoo li. Yog tias nws xav tau kev kho siab - nco ntsoov nws yuav muab koj kom koj paub.

2. Tsis txhob sim cawm nws

"Kuv tsis tau tsiv tsev, tam sim no kuv yuav rub koj!" "Qhov no yog lwm qhov kev sib txawv ntawm ib qho" thiab qhov kuv tuaj yeem pab ntawm no, nws yog qhov zoo dua los zaum hauv cov bushes. " Thiab tib yam tsis ncaj ncees lawm. Tsuas yog nyob rau hauv Fairy Tales ntawm cov txheej txheem dej ncaj ncees yog cov tuag thiab dej nyob kom rov muaj leej twg. Tsis muaj leej twg tsis tuaj yeem rub tawm txhua yam rau cov plaub hau. Ib txwm tsuas yog nws tus kheej xwb. Qhov no tsis txhais tau tias koj tsis tas yuav pab. Cia li pab - qhov no tsis txhais tau tias ua txhua yam rau lwm tus. Lo lus tseeb ntawm no tsis yog txawm tias "pab", tab sis "txhawb nqa".

3. Ua phooj ywg, tsis yog kws kho mob

Kev ntxhov siab3.
"Nws yog koj ntev ntev kev ntxhov siab, Kuv nyeem tsab xov xwm - thiab mloog yam koj yuav tsum tau ua kom tau txaus" - uas tsis ua haujlwm ib yam nkaus. Tso nrog koj tag nrho koj cov kev paub tseem ceeb. Tsis txhob kuaj xyuas thiab tsis txhob muab cov zaub mov txawv ntawm cov paj ntaub. Koj tuaj yeem muab tswv yim - yog tias koj tau nug. Thiab qhov ntawd - nrog cov kev tshwj tseg uas koj yog li txom nyem heev. Panacea ntawm benevolers ntawm series "nas, ua hedgehogs" ua rau lub hlwb sab sab nrog kev ntxhov siab.

4. Nug nrov nrov

"Kuv ntshai ua kom raug mob, vim tias kuv tsis paub tias nws xav tau dab tsi - los mloog pab ua ib txoj kev - lossis muab so rau ntawm kaum" ... Yog li nug! Yuav ua li cas? Zoo, yog li cas koj xav thiab. "Koj paub, Kuv tsis tuaj yeem paub qhov koj xav tau tam sim no. Tab sis kuv npaj tau ua raws li koj yuav zoo dua. Xav mus, cia tham txog tshuaj yej. Xav nyob ib leeg - kheej, Kuv yuav hu koj hauv ob peb hnub. Thiab yog tias qhov ntawd - hu tau txhua lub sijhawm, kuv tsis nyob deb ntawm no, koj paub. "

5. Cia li nyob ze

Raws li xyaum qhia, los ntawm cov phooj ywg uas ntsib kev ntxhov siab, tsis yog li pab tau thiab cov lus qhia raws li kev nkag siab ntawm muaj. Kev paub txog tias ib tug neeg nyob ib sab ntawm koj, nws tseem muaj txoj sia nyob, nws nrog koj nyob, lub neej tsis tau tso tseg (txawm hais tias nws tau ya los ntawm cov coils), tab sis txuas ntxiv. Yog li ntawd, puag los ntawm xub pwg, tuav tes, tsuas yog nyob ze - nws feem ntau yog li cov khoom me me! Qhov no muab lub zog. Thiab nws cheem tsum lawv. Txhawm rau ua thawj kauj ruam: Txhawm rau sib koom ua ke nrog tus Ntsuj Plig thiab nrog kev xav, paub tias nws yuav tsim nyog los khawb nce - thiab pib khawb nce. Nyob ib leeg, yog. Nrog kev pab me ntsis los ntawm kuv cov phooj ywg.

Nyeem ntxiv