Ntawm ntug ntawm foul, nyob rau lub verge ntawm kev ntxub ntxaug, nyob rau verge uas cov poj niam uas nws lub tsho plaub loj dua m thiab siab dua Xs.
1. Cov poj niam tag nrho tsis nyiam lawv tus kheej
"Ntxiv kilograms" - los ntawm kev tsis nyiam rau koj tus kheej. Tus poj niam tag nrho - tus poj niam sab nraud thiab tus poj niam sab sab. Nws tsis ua raws li nws tus kheej thiab tsis xav kom muaj kev nyiam ua yav dhau los. Nws tsis muaj lub zog los coj nws tus kheej ntawm tes thiab mus rau nws tus kheej.
Synonym rau ib tug poj niam tiav - Baba: Ib tug neeg ntawm ib tus neeg ntawm lub hauv paus thib peb, thiab ntawm tib lub sijhawm kev ntseeg tus kheej.
Tshuaj tivthaiv. Alas, tab sis ua tiav cov poj niam yooj yim dua rau cov neeg tsis tsim nyog rau qhov teeb meem ntawm lub cev thiab ntxim nyiam. Muaj pes tsawg lub zog lawv tawm hauv cov kis las, uas cov khoom noj thiab cov kev dag ntxias tau ntsib lub wardrobe - lub cev khaub ncaws hnav thiab tsis npau suav.
Lawv lawv tus kheej yog tus kws kho zaub mov zoo, yog ib qho khoom noj khoom haus, cov pa roj carologenterologist thiab kev kho mob. Lawv tau koom nrog kev tawm dag zog, ua npuas ua yoga thiab bilates, khiav thiab crossfit - horders tsis paub cov kev dag, uas tau qeeb qeeb thiab lwm yam hormonal keeb kwm yav dhau los.
2. Lawv xav kom poob phaus
Lawv feem ntau ntawm kev noj haus - txawm tias lawv pw. Thiab thaum lawv pw tsaug zog - lawv pw tsaug zog thiab pom lawv tus kheej nrog phytonies thiab khib lub anorexic nrov.
Tshuaj tivthaiv. Cov kws npliag siab ntseeg ntseeg tias kev sib tham hauv kev txaus siab ntawm kev poob phaus yog nyob hauv ib qho laj thawj. Cov poj niam tag nrho raug yuam kom ua si raws li txoj cai ntawm tib neeg, qhov twg ua tiav yog ib qho kev ntxub ntxaug uas suav tias yog lees txais.
Ntau tus neeg ntshai tsam lub suab lub tswv yim uas lawv nyiam lawv tus kheej hauv lawv lub cev thiab hauv lawv qhov hnyav. Nws yog tawm tsam pej xeem cov cai thiab canons kev zoo nkauj, nws yuav luag tsis zoo - tsis txhob hlub koj tus kheej! Yog li tus cwj pwm hercules feats nyob rau hauv gits thiab kev noj haus cov kev soj ntsuam.
Tshuaj tivthaiv. Thiab lwm txoj kev ncig! Vim daim tawv nqaij: Cov poj niam txiv neej tag nrho tom qab. Thiab tsis yog vim tias daim tawv nqaij yog "ncab" ntawm lub ntsej muag, thiab tsis yog mus rau cov quav thiab pob. Cov metabolism thiab hormonal keeb kwm yav dhau los yog los liam.
Nyob rau ntawm lub cev muaj sia, lawv cov laus laus yuav tuaj ntau vim tias cov poj niam cov tshuaj hormones ntau ntxiv: cov neeg rov qab muaj tsawg dua: Cov neeg rov qab muaj tsawg dua thaum muaj kev laus. Thiab tseem nyob rau hauv tag nrho cov poj niam, daim tawv nqaij yog ntau dua feem ntau sib xyaw ua ke, rog - tsawg dua qub rau cov dab teg me me, mus tshaj tawm. Lawv cov tawv nqaij yog ntau dua elastic, ywj.
Hais txog daim duab: muaj ntau tus poj niam tag nrho yog qhov sib zog heev, lawv cov laus lub suab siab dua li ntawm cov nkauj sunflowers.
Thiab qhov phem tshaj plaws rau cov neeg nyiam ntawm cov dab neeg: Ntau tus cellulite tsis tau ua tiav! Tus "yeeb ncuab ntawm lub xyoo pua" tawm tsam nyias raws li tau muab cov ntaub so ntswg ntau dua, tab sis cov roj av ntau dua yog faib tawm ntau tusyees, lub thinnests kis tau nyob rau qee qhov chaw.
Tshuaj tivthaiv. Thiab tus txiv neej myth dispel no. Lawv tsis txaus siab rau kev sib deev ntawm tus poj niam nrog nws qhov hnyav, thiab lub cev rov hais dua tsis ntsuas los ntawm kilograms. Yog li nws yog ib txwm: hauv kev ua haujlwm qub, thiab hauv lub sijhawm ntawm Renaissance, thiab niaj hnub no, hauv lub caij nyoog ntawm lub budiposive.
Raws li rau libido, muaj kev tshawb fawb txog dab neeg. Tag nrho cov poj niam feem ntau feem ntau yog cov qib tshuaj estrogen, cov tshuaj hormones, on libido cuam tshuam, feem ntau lossis nce siab - uas koj tsis tuaj yeem hais txog kev nyuaj. Suab cov poj niam muaj kev txom nyem los ntawm cov hormonal tsis sib haum yog ua tiav ntau dua, thiab nws yog slumbling poj niam ntawm libido.
5. Lawv yog cov tub ntxhais ruam ruam thiab tub nkeeg
BBW hauv curlers thiab chav da dej thiab dauv hla cov luav - ib daim duab ntawm ib tug poj niam tag nrho. Cutlets thiab donuts - cov duab ntawm kev xav, txoj kev ua neej - uas tau ua "zoo kawg nkaus". Txhawm rau hloov tib txoj kev ntawm lub neej thiab koj cov duab zoo li cov poj niam tau ua tsis xav tau. Thiab ntxiv los ntawm lub siab me. Thiab - los ntawm kev tub nkeeg.
Tshuaj tivthaiv. Tsheej lab ntawm cov ntxhais thiab cov poj niam hnav "lwm yam" loj ua rau muaj kev ua neej tsis muaj kev ua neej thiab tsev neeg, nrhiav lub sijhawm rau kis las, kev nyiam ua si, mus ncig. Lawv yog tag nrho ntawm lub zog - los ntawm txoj kev, lub dag zog tsis ntawm lub hardness yog qhov ua kom zoo rau lawv hauv lub cev, nquag.
3 tus qauv ntxiv rau loj me ntsis hollide
Ntawm cov ua tiav kev ua tiav kev ua nom ua tiav thiab cov poj niam ua lag luam, cov tswv yim tus kheej - lawv lub peev xwm yog loj heev. Tsis muaj kev xav hauv kab lus "tus nees yuav nres tus nees, hauv cov duab hlawv yuav mus," Cov duab nce nrees tua tus poj niam, thiab tsis yog maidy maidy.
Yog li nws yog ib txwm: Hauv cov lus yaj no, tag nrho tag nrho: thiab tsev neeg Hearth, thiab kev noj qab haus huv, thiab lub ntiaj teb tag nrho.
