Nws tsis yog zais cia rau txhua tus uas yuav luag txhua tus neeg ntshai cov chaw kho hniav. Ntxiv mus, qee tus neeg yog li txhawj xeeb txog nws vim tias lawv txawm nyiam mus rau tus kws kho hniav.
Xav txog xws li ib qho kev ntxhov siab loj ntawm cov kws kho hniav tsis tsim nyog thiab qhov kev noj qab haus huv, nws tsis yog qhov xav tsis thoob uas tau muaj ntau yam dab tsi txuam nrog cov teeb meem hniav. Tab sis cov kev ntseeg cuav tuaj yeem tsim kev phom sij, yog li xav txog 5 feem ntau cov lus dab neeg hais txog cov hniav uas muaj coob tus neeg ntseeg ntau.1. whitening tsis muaj zog cov hniav
Txhua tus xav tau lawv cov hniav yuav tsum yog Pearl thiab dawb, tab sis qee zaum kev ntxuav hniav tsis tu ncua thiab siv cov hniav kho hniav tsuas tsis pab nrog nws. Qhov zoo, muaj ntau cov tshuaj ua kom dawb huv - los ntawm cov gels rau pastes thiab cov kab txaij - uas yuav pab tau "ruam" tus niam-xwm thiab ua kom pom cov hniav zoo dua.
Qee tus neeg muaj kev txhawj xeeb tias kev siv tshuaj yeeb tshuaj yeeb. Yuav ua kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv ntawm cov hniav thiab tsis muaj zog. Tab sis rau cov kev paub dhau los, tsis muaj laj thawj tiag tiag. Cov khoom lag luam rau cov tshuaj ua kom dawb feem ntau tsis muaj kev puas tsuaj yog tias siv lawv raws li cov lus qhia. Cov hniav ntxuav hniav cuam tshuam tsuas yog cov xim ntawm cov hniav, thiab tsis yog nyob ntawm lawv kev noj qab haus huv lossis lub zog. Cov txheej txheem no ua haujlwm los ntawm kev tshem cov nplai ntawm cov hniav, thiab yog tias lawv ua kom siav ntau dhau thiab tshem tawm ntau dhau cov xim xim, cov hniav yuav pib saib. Qee tus neeg tuaj yeem txais cov translucen zoo ib yam li tsis muaj zog enamel lossis kev puas tsuaj rau cov hniav, tab sis nws tsis yog li ntawd - nws tsuas yog hloov pauv xim.
2 Kev ntxuav kom huv yog ua rau cov pos hniav los ntshav
Thaum xub thawj siab ib muag, no ua rau cov tswvyim ua rau cov tswvyim hais ua ke, yog tias ib tus neeg muaj ntshav los ntshav, nws zoo li koj yuav tsum tso lawv ib leeg mus txog thaum lawv kho. Tab sis qhov tseeb, rov qab yog qhov fab ntxeev. Thaum cov pos hniav los ntshav los ntshav, qhov no yog ib qho hluav taws kub hluavtaws thiab cov khoom noj muaj kev sib raug zoo ntawm cov pos hniav, uas tau ntxhov siab thiab ua kom tawg. Ua ntej koj yuav tsum tau ntxuav koj cov hniav kom tshem tawm cov av. Tsis tas li ntawd, cov pos hniav kuj tseem tuaj yeem ntshav, yog tias koj siv cov xov hniav rau thawj zaug lossis tom qab qee lub sijhawm, thiab cov pos hniav tsis siv rau nws.
Qhov tseem ceeb yog siv cov xov niaj zaus thiab zoo nkauj. Cov kws kho hniav pom zoo kom tuav tus txhuam hniav kom tuav cov txhuam hniav yog li ntawd lub kaum ntawm 45 degrees rau cov hniav, thiab cov bristles tau qhia rau cov pos hniav. Nov yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tshem tawm cov quav hniav hniav nrog tus txhuam hniav. Thiab thaum koj siv txoj xov pa tau, koj tsis tas yuav ncab cov xov hniav ntawm cov hniav - es nws tsim nyog tsiv nws rov qab los ntawm cov hniav thaum nws tsis npleem ntawm cov hniav. Qhov no yuav siv sijhawm qee lub sijhawm, tab sis thaum kawg los ntshav thiab mob plab yuav ploj mus. Yog tias qhov no tsis tshwm sim, nws yuav yog lub cim ntawm qhov teeb meem loj dua, thiab koj yuav tsum hu rau tus kws kho hniav.
3 ua pa tsw phem txhais tau tias tus txhuam hniav tsis zoo
Qhov tseeb, cov ua pa ntsiag to tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam, tsuas yog ib qho ntawm qhov tsis zoo ntawm qhov ncauj. Cov khoom uas tus txiv neej noj yog lub ntsiab culprit - piv txwv li, yog tias nyob rau hauv tag nrho cov qej thiab dos, nws yuav twv yuav ua rau muaj pa tag nrho ntau npaum li cas txhuam koj cov hniav thiab siv cov xov. Dab tsi yog hais txog cov kab mob zoo li mob ntsws. Nyob rau tib lub sijhawm, tsis muaj leej twg xav hnia tus neeg mob, thiab nws tsis yog tsuas yog ntshai kom mob, qee cov kab mob kuj tseem tuaj yeem ua rau tsis muaj ntxhiab tsw muaj qhov ncauj.
Tab sis dab tsi txog "ntuj" hnov tsw ntawm qhov ncauj. Yog tias koj ua raws cov lus pom zoo ntawm tus kws kho hniav ntawm kev tu nrog cov hniav txhuam hniav thiab cov hniav tsawg kawg ob zaug hauv ib xyoos, nws yog qhov kev ntseeg siab tias cov pa uas ntsiag to tsis yog teeb meem ntawm kev nyiam huv qhov ncauj. Tab sis yog tias nws tseem tau tshwm sim, nws tsim nyog nug nws tus kws kho hniav - nws tuaj yeem txiav txim siab seb nws puas muaj teeb meem cuam tshuam nrog kev nyiam huv cov hniav, lossis tshwm sim los ntawm lwm yam.
4 Qhov qab zib ntau, qhov tsis zoo nws yuav yog rau cov hniav
Coob tus txij li thaum me nyuam yaus swm rau kev pom zoo tias Irisky lossis chocolate Candies yog tsis muaj txiaj ntsig zoo los ntawm kev noj qab haus huv ntawm cov hniav thiab yog fraught nrog caries. Qhov tseeb, tus nqi ntawm cov piam thaj uas siv ib tus neeg tsis yog ib qho kev txiav txim siab ntawm cov hniav.
Cov kab mob hauv lub qhov ncauj pub cov zaub mov carbohydrates, xws li zib ntab, thiab tsim cov kua qaub uas corps cov txha hniav laus ntawm cov hniav. Cov piam thaj ntev dua nyob hauv lub qhov ncauj, cov kab mob ntev dua tuaj yeem noj thiab tsim cov kua qaub, thiab cov kua roj ntev tuaj yeem cuam tshuam rau cov pas dej. Hauv lwm lo lus, peb tsis tau tham txog tus naj npawb ntawm cov piam thaj uas siv ib tus neeg, tab sis ntev li cas cov piam thaj nyob rau hauv cov hniav.
5 aspirin, nteg ncaj qha rau cov hniav, yuav pab txhawb kev mob
Nov yog daim ntawv qhia hauv tsev qub, thiab nws yog tsis tseeb - ib qho yuav tsum tsis txhob muab cov tshuaj aspirin ncaj qha rau ntawm tus mob uas muaj mob lossis ib sab. Thaum kawg, yog tias, piv txwv li, lub taub hau yuav ua mob, tsis muaj leej twg yuav tso tshuaj aspirin rau ntawm cov hauv pliaj.
Tib txoj kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig los noj cov tshuaj aspirin yog kom nqos nws. Thaum koj nqos cov tshuaj aspirin, nws nqus tau rau hauv lub cev los ntawm kev zom zaub mov. Tom qab ntawd nws nkag mus rau hauv cov hlab ntshav thiab kis tau thoob plaws lub cev. Cov aspirin ua haujlwm, nres lub prostaglandins, lwg uas xa "lus" txog kev mob ntawm lub cev mus rau koj lub hlwb. Thaum cov tshuaj aspirin nce mus txog cov hniav muaj sia, nws txwv tsis pub muaj cov prostaglandin muaj, txo qhov mob. Ntxiv mus, yog tias peb muab tshuaj aspirin ncaj qha rau ntawm tus mob hniav lossis cov pos hniav, nws tuaj yeem ua rau cov tshuaj acidic hlawv cov pos hniav thiab daim di ncauj.