Tus poj niam niaj hnub npaj nws lub sijhawm yog qhov tsim nyog tshaj tus txiv neej. Tom qab tag nrho, ib tug txiv neej, los ntawm thiab loj, yuav tsum tau sau thiab ua haujlwm nkaus xwb ntawm kev ua haujlwm. Lub tsev rau nws yog thaj chaw ua si. Thaum cov poj niam thiab hauv tsev yuav tsum ua haujlwm "ntawm kev ua tiav coil" thiab sim tsis txhob poob ntawm ntau pua ntawm cov khoom me me. Rau cov neeg uas nrhiav txhua lub sijhawm, ntau lub sijhawm kev tswj hwm cov txheej txheem. Cia peb paub nrog qee leej.
Rooj plaub - Sijhawm!
Lub hauv paus ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev teeb tsa txoj kev ua neej ntawm tus poj niam ua haujlwm yog qhov chaw muaj tseeb ua ntej thiab tau tshem ntawm ntxiv.
Ib tug neeg tswj kom ua qhov no, cia siab ib leeg ntawm nws tus kheej lub siab. Lwm tus yuav pab cov kev nthuav dav no:
"Txoj Cai Rau Khaub Ncaws" - Nws yog siv los txhim kho cov hom phiaj ntawm cov ntu ib ntus (txij li ib hnub mus rau ib nrab ntawm lub xyoo). Lub hauv paus ntsiab lus ntawm nws: tus nqi yog muab sau cia rau hauv koj tus koom nrog los ntawm qhov pom ntawm kev sau lub thawv rau khaub ncaws, i.e. Cia tsuas yog qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab tsim nyog.
"20-feeb txoj cai" - Pab coj mus ua haujlwm uas tau muab ncua ntev. Yog tsis muaj kev npaj ua ntej koj noj thiab ua dab tsi npaj - rau tsuas yog 20 feeb. Thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem tshwm sim ib so. Txuas ntxiv, los ntawm kev puas siab puas ntsws pom, nws yuav yooj yim dua.
"Lws suav txoj cai" - Ib zaug ntxiv, nws yuav tsum ua rau koj ua haujlwm, thiab tsis xav. "Lws suav" yog timer uas koj pib 25 feeb thiab koom nrog cov haujlwm tsim nyog. Tom qab ntawd ua rau muaj 5-feeb tawg. Tom qab plaub "txiv lws suav" yuav tuav, nws yog tau so rau so kom txog thaum ib nrab teev. Feem ntau nrog cov sij hawm teem sijhawm tswj hwm kom daws tau dhau los tshaj li peb xav.
Txhawm rau kom lub sijhawm tawm kom muaj txiaj ntsig zoo, nco ntsoov tsim thiab nqa cov npe ntawm cov lus nug me uas yuav tsum tau daws. Hauv cov mini-sib nrug koj, tsuas yog, thiab ua.
Nrog lub tswv yim zoo
Feem ntau, cov poj niam tsis yooj yim kom tau siv rau lub sijhawm nyuaj kev tswj hwm lub cev, qhov twg txhua yam uas tau pleev xim rau hauv feeb. Coj cov kev xav thiab cov xim tha xim nyob rau hauv xws li niaj hnub no yuav pab cov kev muaj tswv yim los npaj.
Rau qhov no koj tuaj yeem:
- Txhua txhua hnub, siv sijhawm nyob rau hauv cov lus qhia tshwj xeeb - xaiv txhua yam "raws li cov ncauj lus uas haum, pleev xim, pleev;
- Thov cov ntawv nplaum ntau lossis cov pob ntawm cov nkag - qhov no tsis yog zoo nkauj xwb, tab sis kuj tso cai rau peb los qhia cov haujlwm rau cov haujlwm tseem ceeb thiab muaj hnub nyoog.
Nyob rau tib lub sijhawm, nco ntsoov tias koj lub sijhawm tsis ntws, zoo li dej los ntawm koj cov ntiv tes. Nws tsuas yog paub tias lub feeb muaj nqi yog qhov "nyiag": TV, Is Taws Nem, tham hauv xov tooj.
So so yog xav tau, tab sis nws yuav tsum puv, hauv ib hnub tshwj xeeb tshwj xeeb rau qhov no.
Mini zais cia ntawm niam muaj kev vam meej
Cov niam nrog tus menyuam me yuav tsum tau them sai sai rau lub koomhaum ntawm lawv lub sijhawm, txawm hais tias lawv txoj haujlwm thiab so ntawm tus menyuam.
Cov tswv yim tswj hwm lub sijhawm paub tias nyob rau hauv lub sijhawm rau Niam nyob rau hauv Kev Txom Nyem rau lawv tus kheej, ua tsaug uas lub zog thiab lub siab pom. Tom qab ntawd saib xyuas cov microclimate hauv tsev neeg, thiab tag nrho cov xwm txheej hauv tsev thiab cov teeb meem zov me nyuam yog ib qho zoo dua los qhia rau lwm tsev neeg. Cia txhua tus ua rau cov kev taw qhia ntawm kev txiav txim hauv tsev.
Nws tau pom tias muaj sijhawm ntau:
- Cov uas tsis tsaug zog txog thaum noj su, thiab tau txais thaum 6-7 thaum sawv ntxov;
- Cov neeg tam sim ntawd "mus sab" nrog cov teeb meem me me, thiab tsis tos kom txog thaum lawv sau tag nrho pawg;
- Xav txog cov khoom noj yooj yim thiab noj qab haus huv - ua noj ua noj ua haus cov tswv yim ib yam nkaus thiab "sijhawm kawm", tso nws rau cov hnub so;
- Muaj tswv cuab "Tsev neeg logics" tsev neeg "thiab tuaj yeem tsim txoj saw hlau ntawm tej xwm txheej, raws li txoj ntsiab cai" ntawm txoj kev. "
Thiab, ntawm chav kawm, koj yuav tsum tsis ncua sij hawm ua haujlwm thaum lub sijhawm kawg. Thaum lub sijhawm nyob hauv ntug, koj tsuas yog tuaj yeem tsis muaj peev xwm tiv nrog txoj haujlwm.
Nws lub sijhawm tswj tau nws tus kheej, thiab peb txhua tus ntawm peb txhua tus tuaj yeem hloov kho nws, kev ua tiav thiab ua tiav hauv nws lub neej.