Feem ntau cov poj niam muaj kev khib siab rau cov uas, tis txog lub hnub nyoog, tuav tau zoo li tus menyuam cov tawv nqaij. Nrog kev tawm tsam ntawm txhua tus eel tshiab, pob txuv lossis pob txuv, txuas ntxiv rau kev tu tawv nqaij ntxiv rau ntawm lub txee - muaj cov kev ua lub neej niaj hnub no. Tab sis yog tias ib tug neeg paub tias tib qho yuav tsum tau ua nrog txoj kev tswj hwm kev muaj kev muaj menyuam.
Cov kev hloov ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag tuaj yeem dhau yuav tsum yuav luag pom kev, tab sis cov dej cawv ntawm cov tshuaj hormones hauv lub cev yeej tsis tseem zoo li qub. Thiab thaum qhov no tshwm sim (tsis muaj teeb meem, tom qab cev xeeb tub, lossis los ntawm ib yam dab tsi), txoj kev tiv thaiv, uas yog qhov zoo tshaj plaws rau ib tus poj niam, tseem yuav hloov.Qhov loj ntawm cov poj niam sim peb ntau hom ntawm kev tsis muaj kev muaj kev pab me me hauv lawv lub neej, thiab kwv yees li tsib lossis ntau txoj kev tsib lossis ntau txoj hauv kev tsib lossis ntau txoj hauv kev. Muaj xov zoo. Xav txog tias niaj hnub no muaj tsuas yog cov loj heev fertable fertable fertable tswj xaiv, theoretically, cov poj niam yuav tsis tau nyob ntawm ib txoj kev, yog tias lawv tsis nyiam nws. Lawm, koj yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej kev hloov pauv ntawm cov tshuaj. Tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub, txhua tus poj niam yuav tsum saib, yog tias muaj tsib lub cim pom tseeb tias nws yog lub sijhawm hloov nws txoj kev.
1 yog cov nyhuv cuam tshuam
Yog tias ib tug neeg pib siv cov txhais tau tias ntawm kev tiv thaiv kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm, lub cev yuav tsum muab qee lub sijhawm kom tau siv rau hom no. Txoj cai tseem ceeb yog txhawm rau thov nws rau ntau lub hlis mus. Lub sijhawm no, ntau yam tshwm sim tuaj yeem raug qhia tawm.
Qhov no tsis txhais tau tias nws yog qhov tsim nyog los xaus rau kev siv tus kws kho mob no, thiab ua txhaum rau tus poj niam tsis muaj kev pheej hmoo, tsis hais txog ntau npaum li cas nws hnov txog ntev npaum li cas Cov tshuaj hormones nyob hauv Organism). Nws yog ib qho tsim nyog los sau kom meej meej qhov uas cov kev mob tshwm sim yog, thiab tam sim ntawd mus rau tus kws kho mob. Txoj kev daws yuav yooj yim heev - tus kws kho mob yuav rau npe cov ntsiav tshuaj tshiab nrog kev sib xyaw me ntsis ntawm cov tshuaj hormones.
2 Txoj Haujlwm Tshiab
Nws tuaj yeem tshwm sim uas noj tshuaj tib lub sijhawm txhua yav tsaus ntuj yog qhov yooj yim heev thaum lawv tau ua haujlwm tas mus li ntawm cov ntsiav tshuaj, nws yog qhov zoo dua rau txoj kev tshiab. Txoj kev ua neej yog ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb rau xaiv txoj kev ntawm kev tiv thaiv. Koj yuav tsum ua siab ncaj rau koj tus kws kho mob (thiab nrog koj tus kheej) - yog tias cov tshuaj tsis ua haujlwm tib lub sijhawm, lwm yam kev xaiv, xws li kev cog lus lossis cog hniav, tsuas yog pab txhawb koj lub neej.3 Hloov cov xwm txheej ntawm kev sib raug zoo
Yog tias tus poj niam txav los ntawm kev sib deev ntawm kev sib deev ntawm lwm tus neeg koom tes, nws yuav tsum siv txoj kev tshiab ntawm cov kab mob kas cees, xws li hnab looj tes. Thiab, ntawm qhov tsis sib xws, thaum koj pib pw nrog ib tus neeg, koj tuaj yeem tso cov hnab looj (tom qab ob leeg tau xeem dhau ntawm STD) thiab mus rau lwm txoj hauv kev.
4 Kev hloov pauv txawv hauv lub cev ntas
Tej zaum kev txhaj tshuaj tiv thaiv kev tiv thaiv nqaij daim tawv nqaij hauv nruab nrab ntawm lub voj voog lossis lub pms tau hloov mus dhau lawm. Tsis hais cov lus yws, lub cev coj khaub ncaws ncaj qha rau ntawm txoj kev tiv thaiv, thiab yog tias muaj qee yam tsis yog nrog nws, nws yog tsim nyog hloov tus qauv.5 Tsiv mus rau lub nroog tshiab
Hmoov tsis zoo, qhov kev muaj tiag yog nyob rau qee qhov chaw nws tau yooj yim rau kev nkag mus rau qee hom kev tswj tsis pub muaj menyuam, dua li lwm tus. Yog muaj ib tug neeg nyob hauv lub nroog loj, nws (ntau dua, nws) yog yuav muaj tag nrho cov kev xaiv los tiv thaiv ntawm tes. Tab sis yog tias koj nyob rau thaj chaw hauv thaj chaw, qhov chaw tsis muaj kev txhaj tshuaj), rau kev txhaj tshuaj) lossis tsis nco qab txog "xws li kev muab tshuaj rau lwm tus.
Muab tag nrho cov saum toj no, txhua zaus tus poj niam muaj kev hloov pauv loj hauv lub neej (kev hloov pauv, nws yuav tsum tau rov qab los yog kev tswj hwm tus kheej.