शरीर के साथ क्या होता है, यदि आप एक महीने के लिए शराब से बंधे होते हैं

ओन्कोलॉजिकल बीमारियों के खिलाफ लड़ाई के समर्थन में कई हजार ब्रिटिश ने खुद को "शांत अक्टूबर" ढांचा का मंचन किया, जो मैकमिलन कैंसर समर्थन लॉन्च किया गया। आयोजकों ने प्रतिभागियों को एक उपयोगी मामले, स्वस्थ नींद, कम खर्राटों और अधिक ऊर्जा के लिए धन इकट्ठा करने का वादा किया।

बहुत पहले नहीं, हर किसी को आश्वस्त था कि छोटी मात्रा में अल्कोहल न केवल नुकसान होगा, बल्कि उपयोगी भी होगा। लेकिन वैज्ञानिकों के नवीनतम अध्ययनों ने इस सिद्धांत से इनकार कर दिया है। वैज्ञानिकों का तर्क है कि शराब की सुरक्षित खुराक बस मौजूद नहीं है: जोखिम अधिक है, जितना अधिक व्यक्ति शराब पीता है।

"कोई दूसरा आदमी"

घटना आयोजकों ने प्रतिभागियों को दो समूहों में विभाजित किया: कुछ सामान्य खुराक में शराब पीते रहे, जबकि अन्य सिद्धांत में पीना बंद कर दिया। प्रयोग की शुरुआत से पहले और उसके बाद, हर किसी ने एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा उत्तीर्ण की, जिसमें रक्तचाप और यकृत का सत्यापन शामिल था।

यह पता चला कि जो लोग महीने के दौरान शराब पीते नहीं थे, वे शरीर के द्रव्यमान और यकृत में वसा के हिस्से में कमी आई, और नींद की ध्यान और गुणवत्ता में भी सुधार हुआ। विशेष रूप से प्रभाव उन लोगों में ध्यान देने योग्य था जिन्होंने सप्ताह में 6 गिलास शराब पी ली।

प्रतिभागियों में से एक ने बताया: "चार हफ्तों के बाद मुझे किसी अन्य व्यक्ति की तरह महसूस हुआ। अब मैं लगभग बिल्कुल नहीं पीता, मैं आश्चर्यजनक रूप से महसूस करता हूं, जैसे कि मैं एक नए जीवन से श्वास लेता था। मैं वजन कम करना जारी रखता हूं, और मुझे लगता है कि मैं कैसा महसूस करता हूं। अब मैं शराब की गंध नहीं ले सकता! "

दीर्घकालिक प्रभाव

शोधकर्ताओं ने टीम ने यह जांचने का फैसला किया कि प्रयोग के प्रतिभागी प्राप्त किए गए संकेतकों को फिर से पीना शुरू कर सकते हैं या नहीं। इसलिए, तीन हफ्तों के बाद, परीक्षण दोहराए गए थे।

यह पता चला कि उन लोगों के बीच एक स्पष्ट अंतर है जो प्रयोग से पहले उन्होंने एक सप्ताह में 6 चश्मा शराब पीते थे, और उन लोगों के बीच जो नियमित रूप से पीते थे और बहुत कुछ करते थे। पहली बार एक ही खुराक में लौट आई, और दूसरा 70% से कम पीना शुरू कर दिया।

और यद्यपि कुछ लोगों ने अध्ययन में भाग लिया, हमारे परिणामों से पता चलता है कि शराब की खपत में कमी हमने मापा स्वास्थ्य संकेतकों में सुधार किया है।

तथ्य यह है कि स्वयंसेवकों जिन्होंने अधिक मानदंडों को पी लिया, उनकी शराब की खपत को गंभीरता से कम कर दिया, यह दर्शाता है कि यहां तक ​​कि अस्थायी संयम लोगों को अल्कोहल के प्रति अपने दृष्टिकोण को देखने और इसे संशोधित करने में मदद करता है।