समय-समय पर, एक अच्छा विचार आपके रिश्ते के "स्वास्थ्य जांच" की व्यवस्था करेगा। शायद, कोई भी एक रहस्य नहीं है कि यदि आप रिश्तों की उपेक्षा करते हैं, तो समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, और जल्द ही एक जोड़े समझ जाएगा कि यह पहले की तरह नहीं मिलता है। निकटता रखने के लिए और सुनिश्चित करें कि रिश्तों में सबकुछ "सही" है, आपको खुद को निम्नलिखित प्रश्न पूछना होगा।
1. क्या आप एक साथी के साथ अधिक बार कसम या बहस कर रहे हैं?
अगर कोई वास्तव में सामान्य से अधिक का तर्क देता है, तो आपको खुद से पूछना होगा, जो संघर्ष का स्रोत है। इससे पहले कि यह एक बड़ी समस्या बनने से निपटने के लायक है। यदि आप समस्या को अपने आदमी को विकसित करने की अनुमति देते हैं, तो यह एक दूसरे को भावनाओं का अपमान और हानि का कारण बन सकता है।2. क्या आपको लगता है कि आपकी भावनात्मक जरूरतें संतुष्ट नहीं हैं?
यह सवाल बहुत महत्वपूर्ण है। यदि भागीदारों के किसी व्यक्ति को लगता है कि उसकी भावनात्मक जरूरतें संतुष्ट नहीं हैं, तो यह कुछ बदलने का समय है। यदि भावनात्मक योजना में आप एक की उम्मीद करते हैं, और आप एक और प्राप्त करते हैं, तो रिश्ते पर एक विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। तुरंत संदेह पैदा करें कि एक और व्यक्ति अभी भी है, और आप अपने साथी के लिए विचार के साथ कम करना शुरू करते हैं "यदि यह मेरे लिए नहीं किया जाता है, तो मुझे उसके लिए क्यों करना चाहिए।" यह अनिवार्य रूप से बड़ी समस्याओं का कारण बन जाएगा। आपको अपने साथी के साथ बैठने और तीन से पांच चीजों की सूची बनाने की आवश्यकता है जो वह आपकी भावनात्मक आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए कर सकते हैं। रिश्ते में सद्भावना को बहाल करने के लिए जितनी बार संभव हो इसे करने का प्रयास करें।
3. क्या आप अपने रिश्ते में शारीरिक रूप से निराश हैं?
लगाव रिश्ते का एक अभिन्न हिस्सा है। स्पर्श और अनुलग्नक की पूरी अनुपस्थिति टूटने की ओर ले जाती है, इन भागीदारों को समझती है या नहीं। यदि स्पर्श संपर्क को कम किया गया है, तो आपको एक प्रयास करने की आवश्यकता है और एक-दूसरे को छूना सुनिश्चित करें। साथी द्वारा गुजरने पर, इसे कंधे टैप करें और पूर्व संचार को बहाल करने और इसके करीब महसूस करने के लिए स्पर्श पर ध्यान केंद्रित करें। यदि लंबे समय तक कोई बिस्तर नहीं था, तो यह अलार्म के लायक है और कम से कम स्पर्श से शुरू होने वाली सबकुछ ठीक करने का प्रयास करें।4. क्या आपको लगता है कि आपका साथी आपके ऊपर या अन्य प्राथमिकताओं को आपके ऊपर रखता है?
जब कोई व्यक्ति एक रिश्ते में महसूस नहीं करता है कि वह एक साथी के लिए महत्वपूर्ण है, तो उनकी सोच अनैच्छिक रूप से बदलना शुरू हो जाती है, और उसे महत्वपूर्ण महसूस करने के अन्य तरीके मिलते हैं। अक्सर इन विधियों को और अधिक समस्याएं पैदा हो सकती हैं। एक साथी के साथ अपनी भावनाओं पर चर्चा करें - वह वास्तव में यह भी महसूस कर सकता है कि आप महसूस करते हैं। परिस्थितियों को समझौता करने और परिस्थितियों को रोकने के तरीकों को ढूंढने का प्रयास करें ताकि दोनों एक दूसरे के लिए फिर से महत्वपूर्ण महसूस किया जा सके। अंत में, हर कोई पसंद करता है, जब उन्हें ध्यान दिया जाता है।
5. क्या आपको लगता है कि आप का उपयोग किया जाता है?
यदि आप किसी भी कारण से उपयोग नहीं करते हैं, तो यह विश्वास के साथ समस्या का सुझाव देता है। आपको अपने प्रवृत्तियों पर भरोसा करने की आवश्यकता है। यदि साथी आपकी आवश्यकताओं को अनदेखा करता है और हमेशा खुद को पहले स्थान पर रखता है, तो यह एक बुरा संकेत है। किसी भी संबंध न केवल "लिया" की आवश्यकता होती है, बल्कि "दिया" भी।6. यह महसूस करना, एक रिश्ते में होना, जीवन में कुछ याद आती है
क्या आप चिंतित महसूस करते हैं? अन्य लोगों को देखें और कल्पना करें कि उनके साथ संबंध क्या हो सकता है? कभी-कभी वे ऐसा करते हैं जब वे अपने साथी से नाराज होते हैं, लेकिन यदि यह नियमित रूप से होता है, तो निश्चित रूप से समस्याएं होती हैं। आपको खुद से पूछना होगा कि क्या ऐसी चीजें हैं जो आप एक जोड़े के रूप में एक साथ कर सकते हैं। रिश्ते में "स्पार्क" का समर्थन करने के लिए महीने में कम से कम एक बार मज़ा करने की कोशिश करने के लायक भी।
7. क्या आपको रिश्तों में दुनिया को संरक्षित करने के लिए खुद को रोकना पड़ा?
जब आप खुद को रोकते हैं, तो आप झूठ के साथ रहना शुरू करते हैं। यह अक्सर तब होता है जब भागीदार लगातार आपको बदलने की कोशिश कर रहा है, तर्क दे रहा है कि आप पर्याप्त नहीं हैं। किसी ऐसे व्यक्ति होने का प्रयास जो डिफ़ॉल्ट रूप से नहीं है, वह हारने वाला है - हर किसी को प्यार करने की ज़रूरत है कि उसे वास्तव में कौन चाहिए। यह वही है जो हर कोई अपवाद के बिना चाहता है। यह बदलने के लिए पूरी तरह असंभव है, लेकिन आप कुछ प्रकार के व्यवहार समझौता और परिवर्तन कर सकते हैं।8. आपके रिश्ते में मुख्य कारक का अपराधबोध है?
कुछ अपराध की भावना से या किसी अन्य कारण से अपने रिश्ते में बने रहते हैं। यदि कोई प्यार और दोस्ती नहीं है, तो यह उनके उद्देश्यों पर संदेह करने का समय आ सकता है। दोष निरंतर संबंधों के लिए कभी भी एक अच्छा कारण नहीं है, और अपराध की भावना के आधार पर दीर्घकालिक संबंधों से कुछ भी अच्छा नहीं होगा।
9. क्या कोई भावना है कि केवल आप "देते हैं", और साथी "लेता है"
यह खुद से पूछने लायक है - जो आपके रिश्ते में हर संभव प्रयास करता है? आखिरकार, अपवाद के बिना किसी भी रिश्ते, उन्हें विकसित करना और उनका ख्याल रखना आवश्यक है, अन्यथा सबसे बड़ा प्यार पानी के बिना फूल की तरह मजदूरी करेगा। अगर आपको लगता है कि आप केवल एक ही हैं जो रिश्ते पर "काम करता है", अब आत्माओं में बात करने का समय है। अक्सर यह सामान्य गलतफहमी हो सकती है, और जैसे ही सबकुछ पर चर्चा की जाती है, आप एक रास्ता निकाल सकते हैं।10. क्या आप रिश्तों में हैं क्योंकि आप "कम्फर्ट जोन" में सुरक्षित महसूस करते हैं?
असल में, यह एक उदाहरण से दूर है और ऐसे कई लोग हैं जो रिश्तों में रहते हैं क्योंकि वे खुश हैं, लेकिन क्योंकि यह सब कुछ है। वे सिर्फ अज्ञात से डरते हैं और पसंद करते हैं कि क्या परिचित है। अपनी सीमित मान्यताओं को पूर्ण जीवन में हस्तक्षेप करने की आवश्यकता नहीं है। बहादुर बनो।
रिश्ता सही काम है। आखिरकार, लोगों की अलग-अलग पहचान, उत्पत्ति और प्राथमिकताएं होती हैं। समझौता, संचार और ध्यान स्वस्थ संबंधों के रखरखाव में योगदान देता है। अपने हितों को विकसित करना भी जरूरी है, और यह संयुक्त अवकाश के लिए अधिक अवसरों के उद्भव में योगदान देगा।
मुख्य बात यह है कि मजेदार और नियमित रूप से संवाद करना है, और अतिरिक्त को भी बढ़ाना नहीं है, बल्कि खुले तौर पर बोलें और अपनी भावनाओं को व्यक्त करें। और, ज़ाहिर है, निस्संदेह शगल के लिए समय खोजें। यदि घर, एकरसता और दिनचर्या के आसपास बहुत सारे घर हैं, तो रिश्ते मरना शुरू हो जाएगा।