सूर्य के बारे में वैज्ञानिकों की नवीनतम जानकारी यह है कि यदि हम इस बात पर ध्यान देते हैं कि पराबैंगनी त्वचा कैंसर का कारण बनता है, तो स्वास्थ्य के स्वास्थ्य का समग्र स्वास्थ्य इन जोखिमों को दृढ़ता से आगे बढ़ा देता है। तो, हम इसे समझेंगे।
अब वैज्ञानिकों को पुष्टि मिली है कि शरीर नाइट्रोजन ऑक्साइड का उत्पादन करता है, जिसका कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और सेरोटोनिन उत्पादन में शामिल होता है।
सूरज की कमी धूम्रपान के रूप में हानिकारक है।
वृद्ध लोगों को अधिक सूर्य की आवश्यकता होती है।
एडिनबर्ग विश्वविद्यालय से त्वचा विशेषज्ञ रिचर्ड वेलर ने बुजुर्गों को सूर्य में होने के लिए एक कॉल प्रकाशित किया। वैज्ञानिकों का एक समूह, वेलर के साथ, इस निष्कर्ष पर आया कि सूर्य में रहना रक्तचाप को कम कर देता है और इस प्रकार, कार्डियक झटके के जोखिम को कम कर देता है।
सूर्य सूजन प्रक्रियाओं से लड़ने में मदद करता है।
कैम्ब्रिज के वैज्ञानिकों ने पाया कि एक व्यक्ति की इम्यून और सुरक्षात्मक प्रणाली बनाने वाले सेल संरचनाओं का गठन गर्मियों में तेजी से बढ़ता है।
सूरज फॉर्म में रहने में मदद करता है और वसा नहीं मिलता है
साउथेम्प्टन और एडिनबर्ग के वैज्ञानिकों ने सुझाव दिया कि सूर्य की रोशनी एक रूप को बनाए रखने में मदद करती है। यह निष्कर्ष चूहों के साथ एक प्रयोग के बाद आया, जिसे उच्च कैलोरी आहार पर रखा गया और पराबैंगनी के संपर्क में रखा गया।
मानव स्वास्थ्य पर सूर्य के प्रभाव पर एक और प्रयोग संयुक्त राज्य अमेरिका में उपग्रह का उपयोग करके आयोजित किया गया था, जिसने 15 वर्षों के अवलोकनों के लिए 16,000 लोगों को 16,000 लोगों को कितना धूप प्राप्त किया था। परिणाम अलाबमी विश्वविद्यालय में व्यापक रूप से थे और इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि जो लोग सूर्य में अधिक समय बिताए हैं वे कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के लिए कम संवेदनशील थे।
इसके अलावा एक प्रतिक्रिया प्राप्त हुई, क्यों सूर्य में हम खुशहाल महसूस करते हैं। तथ्य यह है कि सन बीम में तरंग दैर्ध्य रेटिना में सेंसर को उत्तेजित करता है, जो हमारे बायोरिथमों के लिए ज़िम्मेदार है, जिसके काम के दौरान मेलाटोनिन, हार्मोन नींद द्वारा उत्पादित किया जाता है। और मेलाटोनिन के विकास में विफलता अवसाद और रोग अल्जाइमर और पार्किंसंस से जुड़ी हुई है।
बच्चों में दृष्टि के संरक्षण में मदद करता है।
सूर्य की कमी बाल विचारों के लिए हानिकारक है। ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों ने पाया कि कमरे में बहुत समय का संचालन करने वाले बच्चे छोटे-छोटे होने की संभावना रखते हैं। तथ्य यह है कि सूर्य अधिक डोपामाइन का उत्पादन करता है। यह न्यूरोटीर नेत्रगोल में वृद्धि को रोकने में मदद करता है, जिससे मायोपिया के गठन की ओर अग्रसर होता है।
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