हमने फ्राइट्रेंट में "आराम क्षेत्र से बाहर निकलने" के बारे में अनास्तासिया रूबातोवा का एक नोट देखा और एक छोटी गर्दन ने खुद को नहीं खींचा। हाँ हाँ! पहले इस क्षेत्र में दे दो! और फिर, जैसे ही आप बाहर निकलते हैं, कैसे चुनते हैं, श्रेड तराजू के साथ उड़ रहे हैं।
यह सबसे खराब संरेखण नहीं है। कुछ बस "क्रैकिंग बंद करो।" समस्या के लिए कार्डिनल समाधान देखें। ऐसे शब्दों से, यह उत्सुकता से जुड़ने लगता है। मैं अब समझाऊंगा। आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए, आपको पहले इसमें होना चाहिए।
"कम्फर्ट जोन" क्या है? यह एक ऐसा स्थान है जहां गर्मी, आरामदायक, स्वतंत्र रूप से, स्वादिष्ट, सुखद और सुरक्षित रूप से। जहाँ आप प्यार करते हैं और सम्मान करते हैं। जहां वे आपके बारे में परवाह करते हैं (और आप भी एकतरफा बिना किसी के साथ परवाह नहीं करते हैं)।
हम में से कई में सिर्फ ऐसा क्षेत्र नहीं है। खैर, कोई क्षेत्र नहीं है जहां वे हमारी देखभाल करते हैं। सबसे अच्छा, चारों ओर देखने या पीने के लिए एक ज़ोन है। यह कुछ भी नहीं है, लेकिन पूरी तरह से नहीं। यह ठंढ से अल्कोहल की तरह है - सिद्धांत रूप में, यह नीचे जैकेट से अधिक लंबा, और बदतर नहीं है।
कम्फर्ट जोन में अपडेट किया गया (मुझे "जोन" शब्द पसंद नहीं है, उसके पास एक शिविर का स्वाद है, लेकिन यह हो), वहां रहने के लिए आवश्यक है। आत्मा को आराम करो। और केवल तभी - बाहर जाओ। यह भावना किसी भी चीज़ के साथ गलत है - जब सबकुछ पर पर्याप्त ताकतें होती हैं, और आप तैयार होते हैं, शायद कुछ और सीखने के लिए ... जल्दी जल्दी उठो और योग पर चलाएं ... आप कार्य परियोजना के बारे में सोचते हैं, जो वह रहा है योजनाओं में लटकना ... और यहां यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कुछ ऐसा करने के लिए आवेग - वह अंदर से जाता है और विचार को आगे बढ़ाता है। सबसे पहले आप करना शुरू कर देते हैं - फिर आप पहले ही सोचते हैं। गीत के साथ हमेशा नहीं, कभी-कभी यह पर काबू पाने का दर्दनाक खुशी है, और क्या नरक में, आप सोचते हैं, मैं इस वैक्यूम क्लीनर की रैम के पीछे चढ़ गया - लेकिन निश्चित रूप से अंतिम शक्तियों से नहीं। यह उपयोगी था क्योंकि यह दिलचस्प था।
"आराम क्षेत्र से बाहर निकलने" के बारे में बात करने वाले लोग आमतौर पर किसी भी ब्याज का मतलब नहीं रखते हैं। यदि हम इस डिज़ाइन को एक साधारण मानव भाषा में अनुवाद करते हैं, तो उनका मतलब लगभग निम्न है: मैं पहले से ही किसी भी तरह से आकृतो हूं, लेकिन अगर मैं खुद को अधिक सटीक पीड़ित हूं, तो शायद यह मेरे लिए बेहतर होगा?
खैर मैं नहीं जानता। यदि कोई व्यक्ति फ्लू के साथ बीमार है, तो स्थिर पर भी घोटाला है, शायद वह बाद में ठीक हो गया।
लेकिन यह शायद ही कभी पिटाई से है। अक्सर यह आत्म-भोग की तरह लगता है: "हाँ, मैं बस आलस्य, मैं बस आराम क्षेत्र से बाहर नहीं निकलना चाहता।" और यह भटकने वाला डिज़ाइन या तो दर्दनाक शर्म का स्वाद ("मैं पर्याप्त नहीं हूं, मैं मानक तक नहीं पहुंचता, यहां तक कि दुर्घटना"), या अपराध ("मैं पर्याप्त कोशिश नहीं कर रहा हूं, मैं अच्छी तरह से नहीं कर रहा हूं, नहीं अच्छा किया, जब मैं अच्छी तरह से नहीं किया "तो कोई भी मुझसे प्यार नहीं करेगा")। और शर्म और वाइन एक बोझकी जैसी चीजें हैं, जो हमेशा पाएंगे, क्या प्राप्त करना है, जो भी वास्तविक सफलता प्राप्त हुई है। यहां तक कि यदि आप अंततः खुद को खेद व्यक्त करते हैं और इसे खाने के लिए सामान्य रूप से डालते हैं (हालांकि यह सफल नहीं है)।
लेकिन एक निर्दयी वैक्यूम में और बलों की सीमा पर, कोई सामान्य व्यक्ति लंबे समय तक नहीं टिकेगा। इसके अलावा प्लस-माइनस तीन: "कम्फर्ट जोन" पर वापस क्रॉल करें, नैदानिक अवसाद में गिरें (जब खराब मनोदशा नहीं, लेकिन निदान) या गंभीर मनोवैज्ञानिक में। आपको क्या विकल्प पसंद है? मैं पहला हूँ। विशेष रूप से, आंगन में भारी समय में। सूचना दबाव। वित्तीय संकट। सर्दी। नवंबर। सूरज नहीं है। और यदि अचानक आप जानते हैं कि आराम क्षेत्र में कैसे पहुंचे, मैं वसंत तक इसमें रहने का सुझाव देता हूं।