यदि आप पतले के प्रेमियों को सुनते हैं, तो वसा इतनी बकवास है, जो कि, ठीक है, मैंने अभी भी शैतान के शरीर में रखा है। Pics.ru, सामान्य रूप से, यह स्पष्ट करने का फैसला किया कि सबकुछ इतना भयानक है या नहीं।
वसा ऐसा है, उम, पदार्थ
पैन में चिकन के नीचे, हाँ, पदार्थ, अन्यथा कहने के लिए नहीं। किसी व्यक्ति के शरीर में एक कनेक्टिंग ऊतक होता है। इसके अलावा, पेट की गुहा में वसा एक पूरे शरीर को एक बड़ी ग्रंथि कहा जाता है। ग्रंथि हमारी आंतों को कवर करने वाले एप्रन का एक प्रकार है। वैज्ञानिक में वसा, वैसे, को "विस्करल" कहा जाता है।वसा सभी समान
वसा के विभिन्न प्रकार हैं। सफेद और भूरा है। सफेद भंडार नितंबों और कमर, और भूरे रंग पर जमा किए जाते हैं, ज्यादातर गर्दन क्षेत्र, कंधे और छाती के शीर्ष में पाते हैं। उनके पास अलग-अलग कार्य हैं। मोटे तौर पर, सफेद एक ईंधन गोदाम है, और भूरा सुपरकोलिंग के खिलाफ सुरक्षा करता है। इसलिए, यह सब बच्चों में से अधिक है - शरीर के वजन का 5% तक। और, वैसे, पतले लोग सफेद से अधिक भूरे रंग की वसा होते हैं। तो वैज्ञानिक अब सोच रहे हैं, जैसा कि यह था, वजन घटाने के लिए लपेटने की यह खोज।
वसा ऊर्जा देता है और ठंड से बचाता है
हाँ, लेकिन यह सब नहीं है! अभी भी वसा नरम हो जाता है (यही कारण है कि यह ऊँची एड़ी पर भी है), नए रक्त वाहिकाओं के विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं और इम्यूनोसाइट्स का उत्पादन कर सकते हैं। ग्रंथि लिफाफे संक्रमण (और चोटें) अंगों से क्षतिग्रस्त हो जाता है, जो अन्य अंगों में संक्रमण के प्रसार की अनुमति नहीं देता है, वसूली तेज करता है और सूजन को कम करता है। यह उन कोशिकाओं का उत्पादन करता है जो सबसे तेज़ क्षति के स्थान पर एक नया कपड़ा बनाने की अनुमति देता है, और इन नए कपड़े की रक्षा करने वाली कोशिकाएं जो सुनती हैं। और वसा हार्मोनल बैलेंस सिस्टम के हिस्से के लिए जिम्मेदार है।वसा को मांसपेशियों में बदल दिया जा सकता है, और मांसपेशियों - वसा में
वसा - वसा से
वसा - कैलोरी से। और कैलोरी वसा में हैं, और प्रोटीन में, और कार्बोहाइड्रेट में। मांस, बन्स और फूलगोभी में फैटी और दुबला भोजन में। वसा में, हालांकि, कैलोरी अधिक हैं, लेकिन वे बिल्कुल वही हैं। जैसा कि आप जानते हैं, दो मीटर के आदमी में सेंटीमीटर और डेढ़ मीटर में पूरी तरह से समान हैं।छोटी वसा नहीं होती!
होता है। वसा हर व्यक्ति की जरूरत है। वसा के स्तर के रखे (आयु, लिंग, आनुवंशिकता, आदि) के नीचे जाएं और पूरी प्रणाली में गिरावट आएगी, पुनरुत्पादक गतिविधियों से शुरू, मानसिक अंत। वैसे, एक दुर्लभ बीमारी है, विदाना का सिंड्रोम - रूथेनस्ट्राउहा, जिसमें एक व्यक्ति के पास कोई वसा नहीं है। उसके साथ दुनिया में केवल 2 या 3 लोग हैं। उनमें से एक लिजी वेलास्क्यूज़ है, जिसे दुनिया में सबसे बदसूरत महिला भी कहा जाता है। उसने कभी भी 2 9 किलोग्राम से अधिक वजन नहीं किया और हर दिन 5-8 हजार के लिए 5-8 हजार कैलोरी प्राप्त करनी चाहिए, और उसके पास दिन में लगभग 60 बार छोटे हिस्से हैं। उसका नाम googled और ईर्ष्या नहीं है।
कम वसा होने के लिए, आपको अधिक कार्डियो की आवश्यकता है
स्थानीय रूप से वसा हटा सकते हैं
यहाँ एक हमला है। कुछ मांसपेशियों को बेहतर पंप करने के लिए, और अन्य बहुत ही नहीं हैं - किसी भी तरह से संभव है। लेकिन वसा पहले ही वॉल्यूम में कम हो चुका है, फिर पूरे शरीर में। क्योंकि जब आपको ऊर्जा की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, एक दर्जन अनावश्यक मोड़ों के लिए, ग्लिसरॉल और फैटी एसिड न केवल पेट पर, बल्कि पूरे शरीर में, ऊँची एड़ी के जूते तक रक्त प्रवाह में प्रवेश करते हैं।विषाक्त पदार्थों से सेल्युलाईट
वे तर्क देते हैं कि वे कहते हैं, वसा में हानिकारक भोजन से, पूरी तरह से विषाक्त पदार्थ पूरी तरह से हैं, और उनसे - सेल्युलाईट। जो लोग इसे लिखते हैं, शराब या भ्रमित करते हैं। दो सेल्युलाईट हैं। एक सेल्युलाईट (वह फ्लेगन है, पुष्प सूजन) एक बीमारी है जिसमें फैटी फाइबर की सूजन होती है। इसका संचालन द्वारा इलाज किया जाता है, यह बहुत दर्द होता है, यह भयानक लग रहा है। वसा में फ्लेगन के साथ, वास्तव में, कुछ अनावश्यक, संक्रमण है। लेकिन खाया गया हैमबर्गर से नहीं, लेकिन क्षतिग्रस्त त्वचा के माध्यम से। और सेल्युलाईट है, जो डॉक्टर हिनोइड लिपोडस्ट्रोफी कहते हैं और बीमारी पर विचार करने से इनकार करते हैं। ये पोप पर कहीं भी बहुत ही बुर्जर हैं। खैर, इस तरह के एक व्यक्ति, विशेष रूप से महिला (9 0% महिलाएं), प्रकृति द्वारा अपहृत। मान लीजिए वैज्ञानिक, अस्थिर वसा में कोई स्लैग और विषाक्त पदार्थ नहीं होते हैं! उसे चेकिस्ट के हाथों के रूप में चुना जाता है। अन्यथा, आप तुरंत नोटिस करेंगे।