बिस्तर पर होने के लिए बिस्तर पर होने के लिए दिन की योजना बनाना, उनके पढ़ने के लिए, और फिर 8 घंटे मीठे और सुबह 11 बजे से शाम 11 बजे तक नींद की नींद? ओह अच्छा!
एक सामान्य व्यक्ति के रूप में कार्य करने के लिए, आपको बिस्तर पर 11 तक होना चाहिए
11.30 पर नहीं। 11.15 पर नहीं। बिल्कुल 11 बजे।
इसका मतलब है कि अपने दांतों को ब्रश करें, मेकअप धो लें और प्रकाश को बंद करें जो आपको 11 की आवश्यकता है
यदि आप सामान्य रूप से कल काम करना चाहते हैं, तो 11 में आपको वास्तव में अपनी आंखें और सोना होगा।
इसलिए यदि आप श्रृंखला देखते हैं, जो 11 पर समाप्त होता है, बाथरूम में आप विज्ञापन विराम में चलते हैं
पहला ब्रेक - शाम की चाय पर, दूसरा - पजामा में ड्रेसिंग और अलार्म घड़ी की स्थापना, तीसरा - धोने और दांतों पर।
यदि आप आमतौर पर एक कैफे में भोजन करते हैं, तो आप 9.30 से समय की निगरानी करना शुरू करते हैं
आपको निश्चित रूप से 10.45 पर घर पर रहने की आवश्यकता है, इसलिए हमेशा अपने सिर में रखें कि मार्ग पर यातायात जाम संभव है!
क्योंकि आप पूरी तरह से जानते हैं कि शाम को सप्ताहांत पर कुछ भी दिलचस्प नहीं होता है
सबसे अच्छी चीज जो हो सकती है वह एक दोस्त के साथ एक बैठक है। लेकिन 9.30 के बाद मिलते हैं? कोई नहीं!
विश्वास करें कि मध्यरात्रि तक नींद की घड़ी का मतलब घंटों बाद से अधिक है
11 से 12 तक नींद का घंटा दो के लिए माना जाता है!
वास्तव में, आप थोड़ी देर बाद बिस्तर पर जाने के लिए शुक्रवार या शनिवार को होने के खिलाफ नहीं हैं
रात में प्रति घंटे या दो घंटे! बाकी व्यर्थ है।
लेकिन आप हमेशा आधी रात तक पार्टियों को छोड़ देते हैं
पार्टी के लिए सबसे अच्छा समय 9 से 12 बजे तक है। एक नियम के रूप में, 12 लोगों के बाद कोई भी कार्रवाई करते हैं, जो बहुत खेद है।
आपको एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जाना जाता है जो शुरू होने से पहले पार्टियों को छोड़ देता है। और आप परवाह नहीं है
आप इस प्रतिष्ठा के साथ विनम्र।
या एक व्यक्ति जो उन पर नहीं जाता है
आप 9 बजे शुरू होने वाले सत्र के लिए सिनेमा में कभी नहीं जाएंगे।
इससे पहले कि आप वास्तव में झूठ बोलते हैं, आप सुंदर बिस्तर अनुष्ठान बनाते हैं
यदि आप कल्पना से रहित नहीं हैं, तो वे बिस्तर लिनन के लिए स्प्रे शामिल हैं।
आप घड़ी सार्वजनिक परिवहन के बारे में सार्वभौमिक उत्तेजना को नहीं समझते हैं
क्योंकि तुम कभी उनका उपयोग नहीं करते
पड़ोसी जो शाम को शोर करते हैं - आपका सबसे बुरा सपना
पूरे सप्ताह के लिए रविवार की रात भोजन पर खाना बनाना? सिद्धांत में बहुत अच्छा, लेकिन व्यवहार में - धन्यवाद, नहीं!
और आप वास्तव में शुरुआती उड़ानों और आंदोलनों से डरते हैं
नींद के प्रदर्शन के लिए बनी हुई समय की गणना करना।
यदि आप 11 पर बिस्तर से झूठ नहीं बोलते हैं, तो आप अगले दिन एक सुस्त मक्खी की तरह होंगे
और आप निश्चित रूप से कचरे के कारण मेरी मां के साथ बहस करेंगे।
सही दुनिया में, आप बिस्तर पर 10 तक होंगे, लेकिन आप समझदारी से सोचते हैं और समझते हैं कि यह बहुत महत्वाकांक्षी परियोजना है
10 पर गिरने के लिए बहुत अधिक कर्म।
लेकिन अगर आपके पास हॉल में एक सबक है या काम करने के लिए बैठक है, तो आप समझते हैं कि 11 में पहले झूठ बोलने के लिए क्या बेहतर है
सोने के लिए, आपको 8 घंटे की आवश्यकता है, लेकिन यदि आपको 7 से पहले उठने की ज़रूरत है, तो आपको पहले झूठ बोलने की जरूरत है।
लेकिन अगर आप वास्तव में ठंडा समय चाहते हैं, तो 10 में एक कप चाय और एक अच्छी किताब के साथ रखें
सो जाने का सबसे अच्छा तरीका पढ़ने से थक जाना।
बहुत नींद नहीं होने के लिए, आप एक डायरी भी रखते हैं कि आप कितना सोते हैं
एक आवेदन या नोटबुक में।
आप उन लोगों को कभी नहीं समझेंगे जो बाद में कुछ भी महत्वपूर्ण किए बिना गिरते हैं
यदि आपके पास योजना नहीं है, तो आप जल्दी झूठ बोलते हैं!
