हमारी आंखों पर विश्वास मत करो। इंस्टाग्राम, फिटनेस ब्लॉगर्स और अन्य ऑनलाइन लेखकों में लड़कियां एक महान भीड़ में एकजुट होती हैं और फ्लैशमोब लॉन्च की जाती हैं। सभी तस्वीरें, खेल-और-अन्य आहार के पहले और बाद में चरणों का प्रतीक, नकली बनें।
लड़कियों ने स्वीकार किया कि वे वास्तव में एक दूसरे को देखते हैं जब वे एक खींची पेट के साथ सेल्फी को हटाते हैं और सांस नहीं लेते थे। यहां कुछ तस्वीरें दी गई हैं जो बहुत कम समय की अवधि को अलग करती हैं, एक मिनट से अधिकतम कई दिनों तक। आपका शरीर किसी भी "अद्भुत" परिवर्तनों में सक्षम नहीं है। और प्रति सप्ताह कोई भी 10 किलो नहीं गिरता है। नहीं, मुख्य बात स्वास्थ्य है!वाम ब्रोकोली से चले गए हैं। दाईं ओर - मैं शौचालय में बैठ गया और पेट को खींच लिया
स्लेवा - एक घने रात के खाने के बाद सोने से पहले। दाईं सुबह पेट
तस्वीरों के बीच का अंतर 30 सेकंड है। और लड़की के तीन बच्चे हैं!
दो मिनट - दो चित्र
सरल विभिन्न कोण
पेट को अस्वीकार कर दिया, और फिर खींच लिया। एक दिन
तीन सेकंड में दो फ्रेम
बस अलग शूटिंग अंक
श्वास लेना और सांस छोड़ना। 30 सेकंड
हर समय - बाईं ओर, और इसलिए, ठीक से कैसे - एक मिनट
यहां तक कि बहुत पतली लड़कियों में भी गुना होता है
एक और 30 सेकंड अंतर
प्रकाश और कोण सब कुछ बदलते हैं। हालांकि बाथरूम और लड़की समान हैं
इस जीवन की ओर मुड़ने के आधार पर
आज सुबह कुछ सेकंड
अधिक दो सेकंड
दो पूरी तरह से अलग पेट और एक दिन
बस अलग-अलग तरीकों से प्रस्तुत करना
आराम और तुरंत तनावग्रस्त
बस अलग-अलग उठने का फैसला किया। मुद्रा में सभी बात
प्रसिद्ध ऑस्ट्रेलियाई फिटनेस न्याशा केली हिसन्स ने भी भाग लिया
ऐसा लगता है कि ये तस्वीरें प्रशिक्षण के महीनों को अलग कर रही हैं
बीस घंटे
सिर्फ सवारी करो
आराम से छोड़ दिया। दाईं ओर - प्रकट
कोई फ़ोटोशॉप नहीं - बस 30 सेकंड बाद
तीन मिनट। अधोवस्त्र को बदल दिया और बाल और voila भंग कर दिया
निकास और स्विमिंग सूट
एक स्रोत