"ओह, हाँ स्कोर।" हाँ, अभी। हम उन लोगों से नहीं हैं जो अपने पैरों को मिटा देंगे। हम Tarantinovsky दुल्हन हैं, यह सिर्फ कटान के लिए है और Vinaigrette में अपराधियों को कुचलने के लिए जाओ। या चलो मत चलो, लेकिन निश्चित रूप से हम प्रजनन और बैंग करेंगे।
क्योंकि वे नाराज हो सकते हैं, लेकिन क्षमा करें - नहीं। यद्यपि मानवता लंबे समय से तकनीशियन के एक गुच्छा के साथ आ गई है जो आपको एक बार और सभी के लिए अपमान (और स्पर्श) से छुटकारा पाने की अनुमति देगी।रिलीज बराबर
अन्यथा, आप आत्म-सुधार की शुरुआत से पहले टुकड़ों को तोड़ देंगे। अपराधी की एक तस्वीर खोजें (या उसे सभी घृणित विवरणों में कल्पना करें) और विस्तार से समझाएं कि वह वास्तव में क्या गलत है और वह आम तौर पर एक बकरी क्या है। एक तकिया के साथ एक मुक्केबाजी मैच द्वारा प्रत्येक अधिकतम प्रबलित किया जा सकता है। केवल तब बंद हो जाए जब यह उबाऊ हो जाए।
रिवाश फाइनल
साहित्यिक कौशल डालना और एक प्रथम व्यक्ति की कहानी लिखना कि आपने अपमानित और अपमानित किया। किसी भी विवरण को याद न करें और वर्णन करें कि आप इस तरह के अहंकार से कैसे गिर गए हैं। और फिर समानांतर दुनिया में से एक में एक और कहानी लिखें, आप सुसाला पर टूटे हुए झाड़ू से अपराधी श्लोपोटल। भोजन करेगा!क्षमायाचना की आवश्यकता है
यदि पिछली विधि ने किसी कारण से काम नहीं किया है (जो असंभव है), और नोटबुक में अभी भी मुफ्त शीट हैं, तो सभी शिकायतों के साथ एक पत्र का एक टीका लिखें। आप लंबे समय तक लिख सकते हैं, कम से कम कुछ दिनों तक प्रेरणा समाप्त होने तक। इस मोती epistolar शैली को भेजने की कोशिश मत करो। इसके बजाय, अपराधी के चेहरे से उत्तर लिखें - स्पष्टीकरण और क्षमायाचना के साथ आप क्या प्राप्त करना चाहते हैं। एक मनोवैज्ञानिक हेअर ड्रायर पर, इसे "बंद गेस्टाल्ट" कहा जाता है। बंद करें और कुंजी फेंक दें।
दूसरी तरफ जाओ
भेष
कल्पना कीजिए कि आप नाराज और सिराटा हाया का प्रतिनिधि नहीं हैं, और उदाहरण के लिए, नियाग्रा फॉल्स, एम्पायर स्टेट बिल्डिंग या सेक्वॉया ट्री। आपका अपमान - केवल मिश्रण के लिए अपमानित। कोई भी वाइल शब्द रिकोशेट के रूप में उछाल देगा।चेंज प्लेट
वैज्ञानिकों को मस्तिष्क में लंबे समय तक उठाया गया है और पता चला है कि हम समान रूप से कुछ स्थितियों का जवाब देने में बहुत जल्दी शामिल हैं। आपने आपको वापस नहीं बुलाया और क्या आपने प्रतिक्रिया में सोचा? अच्छा किया, हमेशा ऐसा करें। जल्द ही आप कॉल करना बंद कर देंगे, क्योंकि नाराज पानी में किया जाता है। दूसरी तरफ, यदि आप समय में अपराध करते हैं और खुद को भटकते हैं, तो मस्तिष्क नए व्यवहार पैटर्न को ठीक करना शुरू कर देगा और हर बार अपराध कम और कम होगा।
जड़ में zries
कभी-कभी क्षमा नहीं करना कि यह क्षमा से कहीं अधिक सुविधाजनक कहां है: मैंने पीड़ित के साथ तैयार किया, मैं कोने में गया और एक पूर्ण चम्मच के साथ सहानुभूति पहने। सोचो, और क्या आप कुछ और छिपाते नहीं हैं - उदाहरण के लिए, आपके जीवन के लिए ज़िम्मेदारी का डर या जागरूकता के बारे में जागरूकता जो आपके पास एक ही चीज है जो स्वस्थ हो? आक्रामक आते हैं और जाते हैं, और इन तिलचट्टे के साथ आप अभी भी रहते हैं।खुद का सम्मान करें
स्थिति का लाभ उठाएं
और आपने अचानक क्यों अयोग्य नहीं किया? आपने बैठक में अपने आंकड़े या पांच मिनट की देरी के बारे में एक टिप्पणी क्यों दी? हो सकता है कि तथ्य यह है कि आप स्वयं को समझते हैं कि यह कुछ हद तक चले गए थे या डरते थे कि हर किसी को एक रोटी माना जाता है और आपके समय की सराहना नहीं करते हैं? सबसे सुखद तारीफ अवांछित हैं, और सबसे अपमानजनक बयान वे हैं जो अपने बारे में हमारे अप्रिय विचारों की पुष्टि करते हैं। आप अपराध ले सकते हैं, और अंत में आप पार्क में जा सकते हैं और मैराथन को सभी दुश्मनों को चला सकते हैं।क्या आप किसकी तरफ हैं?
यदि आप, इस बिंदु तक पढ़ते हैं, तो चित्रों को अंतिम शब्द इस तथ्य के लिए अंतिम शब्द हैं कि हम सहिष्णुता और बुराई के प्रतिरोध के लिए मतदान करते हैं, इस बारे में सोचें कि क्या अपराध की कई ऊर्जा की आवश्यकता होती है, जो पूरे मौत के लिए पर्याप्त है । जबकि आप बदला लेने के लिए उत्सुक और उत्सुक रहते हैं, इस तरह के बकवास पर, प्यार, रचनात्मकता और जीवन की खुशी की तरह, सेना अब नहीं रहती है। तो आपके लिए और क्या महत्वपूर्ण है - दुनिया भर में साबित करने के लिए, कि आप एक धुंध नहीं हैं, जो सभी नाराजता ब्रेक पर हो जाते हैं, या एक सफेद व्यक्ति के रूप में रहते हैं?