"आत्मविश्वास रखो!"। धन्यवाद, सिखाया। हरिफ्ट मोनरो, 42 आकार और बैल टेरियर की बिजनेस ग्रिप के साथ एक करोड़पति बनने की सलाह दें, जो नहीं है। और यदि आपके पास एक निश्चित आत्मविश्वास है, तो फिर क्या? सौभाग्य से, कोई भी समाजोक्ति आसानी से कप्तान अमेरिका को असाइन कर सकती है, जिसे अज्ञात रोमांच। यहां 10 छिपी तकनीकें दी गई हैं:
आराम करें। |
सभी मांसपेशियों का वोल्टेज बहुत ध्यान देने योग्य है। और आप अपने घबराहट के साथ चमकने के लिए लाभहीन हैं - हम यहां आत्मविश्वास अनुकरण करते हैं या हम क्या करते हैं? क्लैंप को हटाने के लिए जल्दी से (लेकिन लंबे समय तक) का सबसे आसान तरीका - जिम्मेदार वार्तालाप के लिए 5 मिनट, हाथों और सिर को स्वतंत्र रूप से लटका देना। बिल्कुल आपके 5 वर्षीय जनजाति, जब यह ऊब जाता है। बच्चे लगातार आराम कर रहे हैं, वयस्क - लगभग कभी नहीं, और इस बीच 5 में काम किया, यह 30 में काम करता है।देखभाल सही स्थिति
यही है, जैसे कि आप यहां एक बड़ा मालिक और वॉशबेसिन हैं, बॉस - रिवेन बैठते हैं, कंधे वापस लेते हैं (सांस लेने में आसान होगा), और मेरे सिर को उठाएं। डबल लाभ - इंटरलोक्यूटर अवचेतन रूप से आपको एक महत्वपूर्ण पक्षी के रूप में समझने के लिए शुरू हो जाएगा, और आप इस पक्षी को महसूस करेंगे। गंभीरता से - हार्वर्ड और कोलंबियाई विश्वविद्यालयों के कुछ वंडर ऐसे मुद्रा में स्वयंसेवक बैठे हैं और फिर देखे गए, क्योंकि उनके पास फाइटर रोस्टर के स्तर तक पहुंचने वाले 2 मिनट में टेस्टोस्टेरोन है।
चेहरा
क्या एक व्यक्ति जिसे वार्तालाप का परिप्रेक्ष्य गंध को डराता है? एक आदमी कोण में घूमता है, एक गांठ में सिकुड़ता है और उसके कंधे पर खतरे को देखता है। ताकि इंटरलोक्यूटर ने आपको माउस के लिए स्वीकार नहीं किया था, जो सुमखारिक पकाया जाता है, उसके चेहरे पर जाता है। मोजे और निपल्स को देखना चाहिए कि आप कौन कह रहे हैं।
नाक को देखो
तुम्हारा नहीं, बल्कि प्रतिद्वंद्वी। दृश्य संपर्क को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है - यदि आप वार्तालाप के दौरान अपनी जेब को देखते हैं या छत का अध्ययन करते हैं, तो यह तुरंत स्पष्ट होता है कि आप अपनी प्लेट में नहीं हैं। लेकिन और आंखों में घूरना आमतौर पर बहुत मुश्किल है। लेकिन मीटर की दूरी से - डेढ़ लोग यह सुनिश्चित नहीं कर सकते कि आपका विचार केंद्रित है। बस में लड़कियां पर ट्रेन। आज के लिए कार्य - एक डिकेडर के साथ नाक को देखने के लिए और किसी भी मामले में पहले की आंखों को न हटाएं।धीरे बोलें
असुरक्षित लोग अक्सर मशीन गन की गति के साथ टैरर होते हैं, क्योंकि किसी भी समय वे इस तथ्य के लिए तैयार होते हैं कि उन्हें अलग कर दिया जाएगा, अलग-अलग। नर्वस भी बहुत जल्दी बोलते हैं। और जब संवाददाता ज्ञान के शब्दों को अपमानित करता है, यहां तक कि मार्श भी अपनी बहुमूल्य राय के साथ अपने एकाधिकार पर चढ़ नहीं रहा है। अपने मेट्रोनोम को सांस लेने दें - सांस पर तीन शब्द, उनके बीच साँस छोड़ने और नाटकीय विराम पर तीन शब्द।
सिबरी टोन
Timbre के अर्थ में। सबकुछ, बिल्कुल सभी लोग खतरे को महसूस करते समय स्क्वाक करना शुरू कर देते हैं, और इसलिए मंच आपकी सच्ची भावनाओं को देता है। और आपको एक छाती contralto की जरूरत है - जैसे LANA DEL REY। प्रशिक्षण - तैरने के साथ बात करने के लिए, आपको लारनेक्स को आराम करने की ज़रूरत है, जैसे बुनाई, पेट को सांस लें और वीडियो गेम में लानेर गाए।शर्मिंदा होने की ज़रूरत नहीं है
इन सभी खेद-क्षमा को अक्सर प्रारंभिक शब्दों के रूप में उपयोग किया जाता है। और व्यर्थ में - अधिक क्षमायाचना, कम आत्मविश्वास आप देखो। "क्षमा करें, मुझे समझ में नहीं आया" - एक डरावनी बिछाने, "मुझे समझ में नहीं आया," कठोर मालिक के शब्द। यह स्वयं दोषी है, यह अधिक स्पष्ट बात करना आवश्यक था।
पूछना
यहां प्रश्न आप आपसे पूछते हैं। हर कोई जानता है - किसके पास एक प्रश्न चिह्न है, मुख्य एक। क्या पूछना इतना महत्वपूर्ण नहीं है, भले ही मौसम के बावजूद, सीरियाई संकट के बारे में विचार के बारे में भी। उन्होंने आपको जवाब दिया - फिर से पूछें। कुछ मिनट बाद, यह पिंग पोंग, इंटरलोक्यूटर स्ट्रिंग में फैल जाएगा और आपको "माई जनरल" कहने लगेगा।सकारात्मक सोचो
कल्पना की तुलना में सब कुछ सबसे अच्छा खत्म हो जाएगा। रमणीय श्रोताओं जिन्हें आपकी रिपोर्ट में भाग लेने के लिए खुशी थी, उसे राहत मिली और आपको गुलदस्ते फेंक दिया जाएगा। आप एक बुलडोजर खरीदार और कुछ कंक्रीट मिक्सर चलाएंगे। डाउनी जूनियर आपके पैरों पर गिर जाएगी। ऐसे विचार आत्म-संतोषजनक स्मरक और चेस्ट व्हील का कारण बनते हैं - आपको क्या चाहिए।
हाथ देखें
Kaby आप नीचे बैठे और जो भी अपूर्ण न तो, हाथ तुम्हारी घबराहट देने के लिए एक तरह से हो सकता है। यदि आपके पास पहले से ही कन्फेटी के लिए पेपर की दसवीं शीट है तो आप क्या आत्मविश्वास कर सकते हैं? यदि यह अभी भी कुछ क्लच में खींचता है, जैसे कि आप संचार के तूफानी पानी में डूब रहे हैं, तो प्रोफेसर के रूप में, अपनी उंगलियों के सुझावों को एक साथ रखें, और ब्रश को वार्तालाप के लिए हिलाएं। और हाथ जुड़े हुए हैं, और प्रेरक को जोड़ा। आप अभी भी कुर्सी पर अलग हो सकते हैं, सिर के पीछे अपने हाथ फेंक सकते हैं। या एक काउबॉय के रूप में उठो और हथेलियों को बेल्ट पर रखें - स्थिति "बाबा बाबा"। ऐसी मुद्राएं न केवल हाथ छुपा रही हैं - वे भी अधिक नेतृत्व हैं।