प्यार 24-7: भावनात्मक बर्नआउट रिश्तों से कैसे बचें

Anonim

प्यार 24-7: भावनात्मक बर्नआउट रिश्तों से कैसे बचें 38186_1

इसके माध्यम से सभी प्रेमी हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, वे एक वर्ष या दस वर्षों तक मिलते हैं, कुछ बिंदु पर बर्नआउट होते हैं - भागीदार रिश्तों से थक जाते हैं। बाहरी रूप से, उनकी टंडेम सही दिख सकती है - दोनों प्यार करते हैं, वे एक-दूसरे के बारे में परवाह करते हैं, उनके पास बात करने के लिए कुछ है और क्या याद रखना है, लेकिन कहीं भी सभी भावनाओं को उत्तेजित किया जाता है, वहां बहुत अधिक और अलग होने की इच्छा होती है।

और फिर अकेले कोई (और कभी-कभी दोनों एक बार में) एक सकल गलती की अनुमति देता है - वह अपनी सच्ची स्थिति छुपाता है, यह नाटक करना शुरू कर देता है, एक मुखौटा पहनता है, सहन करता है ... जब तक इसके अंदर कुछ अंततः अंततः एक रिश्ते की ओर अग्रसर होता है ढहने।

एक साथ क्यों हो - इसका मतलब 24/7 से प्यार करना नहीं है?

हम ईमानदार होंगे, पति / पत्नी तलाक के लिए प्रस्तुत किए जाते हैं क्योंकि अपरिवर्तनीय विरोधाभास, विभिन्न उद्देश्यों, यौन स्वभाव या वित्तीय समस्याओं के कारण, सबकुछ गलती है - उनकी भावनाओं को बनाने की आदत। एक बार भागीदारों के किसी व्यक्ति ने थोड़ा छुपाया, लेकिन चुप। फिर एक दूसरी घंटी और तीसरी थी, जब तक कि किनारों को जमा आंतरिक जलन नहीं हुई, और आखिरी बूंद शीर्ष पर नहीं गिर गई। लेकिन इससे पहले कि हजारों शब्द और कारण थे! वे दोनों थके हुए हैं, लेकिन अपने भाग्य को छिपाते हैं। इस झूठ में और एक गलती थी।

यह नाटक करना बेवकूफी है कि हम हमेशा अपने भागीदारों से प्यार करते हैं, जो हमेशा उन्हें सुनने और समर्थन करने के लिए तैयार होते हैं। लोग जटिल प्राणी हैं जो बायोरिथम, शारीरिक स्थिति, हार्मोनल बूंदों और सिर में तिलचट्टे पर भी निर्भर हैं। हम हमेशा मदद के करीबी हाथ नहीं फैल सकते हैं, हम हमेशा अपनी ऊर्जा साझा नहीं करना चाहते हैं, बिना किसी संतुलन के खुद को देने के लिए और जो लोग हैं, वे लोग लेते हैं। आत्म-सम्मान, समाज और जैविक प्रवृत्तियों के दबाव के आधार पर हमारी प्रकृति अस्थिर है। यह स्वीकार करने का समय है कि एक व्यक्ति को एक व्यक्ति से प्यार करने के लिए एक व्यक्ति दिन में 24 घंटे है जब तक कि उसके दिनों के अंत तक - कार्य असंभव है। तो नहीं होता है। यह एक यूटोपिया है जिसमें हमने हमें "शाश्वत" प्रेम के बारे में धर्म और परी कथाओं पर विश्वास करने के लिए मजबूर किया। "कभी भी भाग नहीं लिया, खुशी से रहो और मुस्कुराओ!" हां, यहां तक ​​कि सबसे समन्वित प्रणाली भी एक त्रुटि जारी कर सकती है, खासकर यदि सिस्टम ने दो जीवित व्यक्ति का निर्माण किया है।

जब रिश्ते एक विफलता देते हैं

तो, भागीदारों में से एक ने खुद को यह सोचकर पकड़ा कि वह रिश्तों में थकान था। इस थकान को विभिन्न तरीकों से व्यक्त किया जा सकता है - जलन, सप्ताहांत में सप्ताहांत खर्च करने की इच्छा, अंतरंग निकटता या संचार को खुश करना। बेशक, हम में से प्रत्येक को उनकी भावनाओं का अधिकार है, नकारात्मक परीक्षण - आम तौर पर, इस आधे पर सही ढंग से रिपोर्ट करना महत्वपूर्ण है, आत्माओं पर बात करने के लिए समय ढूंढें। हां, 9 0% लोग थकान के उत्पन्न होने के लिए शर्मीले होते हैं और प्यारे आदमी की "भयानक" सत्य को आश्चर्यचकित करने के डर में इसे गहरा करते हैं। यह हमारे लिए उनकी इच्छाओं के बारे में बात करने के लिए अहंकारी लगता है, यह बहुत सहना आसान है, उत्साह के बिना, एक चुंबन का जवाब दे। और वहां एक बार इच्छा के बिना बिस्तर में गिर गया, एक और बार आंखों को "वांछित" करने के लिए बंद कर दिया - और विस्फोट के अंदर कुछ विपरीत प्रभाव देता है। अनन्त प्रेम के बजाय, एक अस्थिर था, जिसके बाद दोनों तेजी से छोड़े गए।

क्योंकि हम इतने व्यवस्थित हैं कि हम केवल दूसरों के लिए नहीं जी सकते हैं, हमारा अहंकार इसे माफ नहीं करेगा। स्थिति को चरम पर लाकर, हम अभी भी अपनी भावनाओं और जरूरतों को सुनेंगे। यही कारण है कि मौन एक जहर है जो परिवारों को नष्ट कर देता है। हमने पीड़ित, रबर को खींच लिया, और फिर उन्होंने "स्टॉप" को "स्टॉप" कहा, बिना साथी को यह समझने के लिए कि उसने क्या नहीं किया जो हम उससे नहीं चाहते थे? प्यार आक्रामक शब्दों की मौत नहीं है, लेकिन उनकी पूरी अनुपस्थिति, सत्य की जानबूझकर छुपा। और यदि आप डरते हैं कि, मेरी हालत के बारे में बताया, अपने रिश्ते को नष्ट कर दें, हमारे पास आपके लिए बुरी खबरें हैं - यहां प्यार करें और गंध नहीं है।

जीवन एक कठिन बात है, जब मंदी की अवधि होती है और लिफ्टों की अवधि होती है जब यह एक साथ अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ होती है, और जब कुछ टूट जाता है, और हमें इसकी मरम्मत करनी होती है। यदि आपने अंदर कुछ तोड़ दिया है - चुप मत करो, इसके बारे में बात करें, केवल इसलिए कि आपके पास रिश्तों को बचाने का मौका मिलेगा।

प्यार हमेशा बादल रहित नहीं होता है, यहां तक ​​कि सबसे ईमानदार और उत्साही भावनाएं भी ठहराव के चरण का अनुभव कर सकती हैं। एक दूसरे से कोई थकान नहीं है और लगातार झगड़े भी नहीं। लोगों को तलाक के लिए परोसा जाता है, भ्रम से भरा है कि आप "अपने" व्यक्ति को पूरा कर सकते हैं, जिसके साथ हम हमेशा ठीक रहेंगे। कोई गलतफहमी नहीं, हर रोज राइडिंग, केवल गुलाबी टट्टू और इंद्रधनुष 24/7। लेकिन ऐसा नहीं होता है। हम सभी थक गए हैं और कभी-कभी हम बाकी, अपने और आपकी आत्मा के लिए समय की मांग करते हैं। यह सामान्य बात है।

अधिक पढ़ें