जब आप जानते हैं कि वे सहायक हैं तो सुखद चीजें अधिक सुखद दोगुना हो। उदाहरण के लिए, गले लगाओ। प्रक्रिया से सकारात्मक प्रभावों की संख्या के आधार पर, एक व्यक्ति बस गले के लिए बनाया जाता है।
सुदी खुद। इस तरह, वैज्ञानिकों के अनुसार, जब हम सुखद लोगों के साथ गले लगाते हैं तो हमारे शरीर प्रतिक्रिया करते हैं।
गले में दर्द कम होता है
बच्चे घुटने को तोड़ने, उसकी मां को फेंकने से डरते नहीं हैं। किसी प्रियजन की बाहों को ऑक्सीटॉसिन और एंडोर्फिन बनाने के हमारे स्पलैश का कारण बनता है, और इस कॉकटेल को स्वीकार किया जाता है। मासिक धर्म और सिरदर्द, तापमान या थकान से मांसपेशियों में दर्द - वे सभी प्यार और कोमलता की शक्ति से पहले पीछे हटते हैं।
गले हमारे प्यार को मजबूत करते हैं
वही ऑक्सीटोसिन एक दूसरे के लोगों के लगाव का कारण बनता है और मजबूत करता है। बच्चों और प्रिय को गले लगाओ, और यह एक हजार शब्दों को प्रतिस्थापित करेगा जो आपको जोड़ सकते हैं।
गले गर्म करना
ऐसा लगता है या वास्तव में, लेकिन प्लेड के नीचे की तुलना में लोगों को हथियार में तेजी से गर्म किया जाता है। और त्वचा को त्वचा से संपर्क करने में मदद करने के लिए सुपरकोलिंग, तेज और सुरक्षित से मृत्यु के करीब एक व्यक्ति। तो सर्दियों के जंगल में एक मजेदार परिवार चलने के बाद, बस अद्भुत गर्म कोको पीएगा, एक दूसरे को एक आम प्लेड के तहत दबाएगा।
और यदि चलना रोमांटिक था, यहां तक कि केतली भी नहीं डालती - कंबल नग्न के नीचे अपने जुनून के साथ गोता लगाएँ। आपके पास कोई उच्च उम्मीद नहीं हो सकती है। वहाँ के रूप में उपदेश में - "मैं कोशिश नहीं करता, तो कम से कम मैं गर्म हूँ।"
गले कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के काम में सुधार करते हैं
गले लगाओ अगर आप यह जानना चाहते हैं कि नाड़ी और रक्तचाप स्थिर हो गए हैं। गले लगाओ अगर आप अपनी मां या दादी को उसके दबाव से मदद करना चाहते हैं। आतंक हमले के कारण अपनी प्रेमिका या बेटी को टैचिर्डिया से निपटने में मदद करने के लिए गले लगाओ।
हग्स एक दूसरे को बेहतर समझने में मदद करते हैं
ऑक्सीटॉसिन हमें एक दूसरे को और उत्तरदायी बनाता है। हम एक व्यक्ति की भावनाओं और स्थिति को भी पढ़ते हैं जब हम महसूस करते हैं कि उसका शरीर कहां और कितना गहरा है, और उसकी गंध को सांस लेता है।
हग्स बीमारियों से निपटने में मदद करते हैं
एक और हार्मोन, जब हम गले लगाते हैं तो उत्पादन बढ़ता है - डोपामाइन। यदि अपेक्षाकृत कम डोपामाइन उत्पादन कम हो जाता है - यह होता है, उदाहरण के लिए, जब उदास और पार्किंसंस की बीमारी होती है, तो बाहें रोगी की मदद कर सकती हैं।
गले लगते हैं, आराम करें और आत्मविश्वास वापस करें
एक मूल व्यक्ति को गले लगाना, हम उसे शरीर के शरीर में बताते हैं, जो उनके बेहोश शब्दों से अधिक मानता है कि वह अकेले नहीं है, वह समर्थन के लिए तैयार है, देखभाल और सुरक्षा के आसपास।
क्या आप जानते हैं कि हथियारों में क्या अद्भुत है? जो है, सशर्त अकेला - चुंबन के विपरीत, वे भी अकेला लोगों पर काम करते हैं। क्योंकि जब हम आपके पालतू जानवरों से गले लगाते हैं तो लगभग सभी समान प्रभाव। और यहां तक कि - यद्यपि बहुत कमजोर - अपने प्यारे आलीशान खिलौने के साथ!
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