यहां तक कि स्वास्थ्य के लिए सबसे सही संदेशवाहक समय-समय पर कुछ हानिकारक, भारी, खतरनाक चाहते हैं। हमारे बारे में बात करने के लिए, मज़बूत पेट की सामान्य मौत दास! इनकार करना - इस गंदे से इनकार करना, और वह आप पर इतनी seducing लग रहा है ... पिन pics.ru को आपको पसंद करना चाहिए: लेकिन मुझे हार माननी नहीं है!
आखिरकार, अन्यथा शरीर पूछेगा, घबराएगा और सभी कब्र को हिट करेगा ... अक्सर - प्रतिबंध से पहले और भी गंभीर। और यदि वह कुछ कम सुखद नहीं देता है, लेकिन अधिक उपयोगी होता है - और विवेक को साफ किया जाएगा और शरीर। और आत्मा को नाराज नहीं लगता!कॉफी कैसे बदलें: 6 विकल्प, और कोई chicory!
एक। क्या आपको जोर चाहिए? ब्रूइंग मेट। कॉफी चालीस, और मेट के लिए खुश है - 6 घंटे और चयापचय स्थापित करने में मदद करता है।
2। क्या आपको स्पष्टता की आवश्यकता है? पुकर ज़ारारी। मस्तिष्क को साफ किया जाएगा, वही मजबूत और अंधेरा, और व्यसन - कारण नहीं है।
3। क्या आपको ऊर्जा की आवश्यकता है? नींबू और शहद के साथ अदरक चाय बनाओ। प्रतिरक्षा धन्यवाद।
चार। मीठा स्वादिष्ट चाहते हैं? स्वारी कोको। कैफीन को एक छोटी खुराक मिलेगी, लेकिन उपयोगी मैग्नीशियम, कैल्शियम, जिंक, लौह और पोटेशियम - पूर्ण कार्यक्रम में।
पांच। क्या आपको दूध के साथ कॉफी पसंद है? स्वारी चाय मसाला। दूध के दो टुकड़े, एक पानी - उबलते। वेल्डिंग और मसालों को जोड़ें - और धीमी स्थान पर स्थित है। अनुष्ठान लाखों कॉफी सुविधाओं के लिए अधिक दिलचस्प है!
6। क्या आपको गर्म होने की आवश्यकता है? गैर-मादक माले शराब बनाते हैं। अनार, चेरी या अंगूर का रस, लेकिन उबलते नहीं, और कार्नेशन, दालचीनी और शहद जोड़ें। क्या साइट्रस, जायफल हैं? और उनके popsi!
टुकड़ों और केक को कैसे बदलें
घर का बना मिठाई 10-12 मिनट में किया जाता है। यदि दानेदार अधिक सॉर्टिंग है, तो आप 400 कुटीर पनीर का ग्राम लेते हैं। आप मीठे सेब की एक जोड़ी, या चीनी के साथ कद्दू का एक टुकड़ा रोल करते हैं (आप आड़ू, केले या नाशपाती ले सकते हैं)। वहां कुछ अंडे, मिश्रण - और माइक्रोवेव में अच्छी शक्ति के साथ 5 मिनट के लिए। या ओवन में - 10-12 तक। परिणाम दिल को प्रसन्न करता है और कमर को परेशान नहीं करता है!
कैंडी बदलने की तुलना में
मधुमेह और सूखे अंजीर के लिए सैड पेस्टल की दुकान आपको बहुत ज्यादा प्रेरित नहीं करती है? हमारे पास एक विकल्प अधिक दिलचस्प है: घर का बना कैंडी "दिल खुशी"। कुचल अखरोट और क्रूज, नींबू उत्तेजकता, थोड़ा अदरक, शहद और एक बूंद ब्रांडी मिलाएं। हमारे पास "ट्रफल्स" के इस द्रव्यमान से है, नारियल चिप्स में पकड़ा गया - और आप आनंद लेते हैं। दिल - क्योंकि यह दिल का एक सुपर-उपयोगी टुकड़ा है।
आलू को कैसे बदलें
सबसे पहले, बेक्ड आलू - हमारा सब! दूसरा, आलू पूरी तरह से खिलाया जा सकता है और उनकी कैंसरजन्य मशीनरी के बिना। आलू पतली लंबी लाइनों के साथ आराम करते हैं, अंडा सफेद फोम और अनुभवी के लिए व्हीप्ड होते हैं, उनमें आलू करते हैं और आलू को चर्मपत्र में सावधानी से पोस्ट करते हैं ताकि टुकड़े एक-दूसरे को छू सकें। तीन मिनट बाद वह सब तुम्हारा है! यही है, वे सब तुम्हारा है।
चिप्स को बदलने की तुलना में
यह चक्कर आना आम तौर पर शो में लगे जाने पर मुंह लेने के लिए चोट पहुंचाना चाहता है। और इसमें सभी हानिकारक सभी प्रकार के additives है। मुंह पर कब्जा करने के काम के साथ लगातार "फायरबॉक्स में" कुछ फेंकने के लिए, बारीक कटा हुआ सूखे सेब, कद्दू के बीज या नमक के बिना नट। यदि आप आलू चाहते हैं, तो आप माइक्रोवेव में घर का बना चिप्स बना सकते हैं। हम पतले हुए, ठंडे पानी के साथ कुल्ला, हम सफल होते हैं - और एक प्लेट पर, बेकिंग के लिए कागज के साथ कवर किया गया। ब्राउन शुरू करें - बाहर खींचें और स्क्रीन पर ले जाएं!
सलाद में मेयोनेज़ को कैसे बदलें
संरक्षक-स्टेबिलाइजर्स-डाई-सुधार लगभग अधिकांश उत्पाद बनाते हैं। और घर दही दूध और उपयोगी बैक्टीरिया है, और यह है! खैर, आप अभी भी घास, मसाले, सरसों जैसे प्राकृतिक स्वादिष्ट additives जोड़ सकते हैं। इसे एक योगिनी के बिना पकाया जा सकता है। हम दूध को 40 डिग्री तक गर्म करते हैं, फार्मेसी ओकावा के साथ मिश्रण करते हैं, थर्मॉस में डालते हैं - और सुबह तक गर्म जगह में डीलर। फिर हम भाग कप में बहते हैं और रेफ्रिजरेटर में रहते हैं। और हम गर्व से महने के डोप्टॉप प्रशंसकों को देख रहे हैं!
हॉट डॉग्स के साथ हैम्बर्गर को कैसे बदलें
खैर, ज़ाहिर है, फिलिंग के साथ पिटा पर! टमाटर और अधिक हैं, मिर्च, हरियाली ... पनीर भी हो सकता है, लेकिन आप कर सकते हैं - पतली कटा हुआ कमजोर नमक मछली। और आप जैतून कर सकते हैं! और आप एवोकैडो कर सकते हैं! और आप लहसुन के साथ पनीर पनीर कर सकते हैं! आम तौर पर, कल्पना मजाक में नहीं खेल रही है। बेबी, यह कुत्ते से बेहतर है! एक गर्म कुत्ते की भावना में :)
सॉसेज की तुलना में
सॉसेज टाइट है, बेक्ड मांस दिव्य है। आप अच्छे काटने, संतोषजनक का एक टुकड़ा लेते हैं। फोल्ड किए गए बेहतर पन्नी फल के टुकड़े रखे (वहां सेब, संतरे, नाशपाती - क्या है)। हमने मांस को शीर्ष पर रखा, एक अच्छा लपेटना - और 220 के लिए ओवन में। आप कितना सेंकना करते हैं? टुकड़े के आकार के आधार पर। किलो - लगभग 1.5 घंटे, 2 किलो - लगभग 2.5 घंटे ... और इसी तरह। आप Puncolis द्वारा जांच सकते हैं: गुलाबी "चालक" प्रवाह - इसे अभी तक रखें, कुछ भी नहीं, बाहर खींचो!
आटा कैसे बदलें
आटा के बजाय, कई मामलों में, आप एक बंदूक या दलिया ले सकते हैं। अफ्रीकी पाई Basbussu तैयार करने की कोशिश करो। हम 100 ग्राम मक्खन लेते हैं, लगभग 200 ग्राम उथले माकी, 150 ग्राम चीनी पाउडर, 50 मिलीलीटर दूध, एक बेकरी पाउडर का एक चम्मच, थोड़ा वेनिला और बादाम। एक सिरप के लिए, 100 ग्राम चीनी पाउडर, नींबू के रस का आधा चम्मच और दो-नारंगी पानी। पानी से सिरप, चीनी और नींबू का रस 10 मिनट के लिए उबलते हैं, नारंगी पानी डालते हैं। जिस तेल को आप पिघला देते हैं, सभी अवयव (पागल को छोड़कर) मिश्रण करते हैं, ओवन में आकार और ओवन में बाहर निकलते हैं। फिर आप आराम करते हैं, बादाम पर हर टुकड़े में दबाते हैं, सिरप को पानी देते हैं और टॉमस एक और 5 मिनट! आनंद!
कोला को कैसे बदलें
मीठे क्वास - एक सिली, नाक में थोड़ा तैरते हुए, और साथ ही स्वाद एजेंट के साथ सभी डाई में नहीं! और सभी राई रोटी से। किलो की रोटी 8-10 लीटर पानी, एक गिलास चीनी, 25 ग्राम खमीर और किशमिश और टकसाल के लिए कितना खेद नहीं है। जो एक मीठा-सुगंधित चाहता है - चीनी जोड़ें और दालचीनी को पछतावा न करें। आप रोटी से क्रैकर्स बनाते हैं, एक सॉस पैन में डालते हैं, उबलते पानी डालते हैं - और 3-4 घंटे सोचते हैं। ठीक करें, बाकी सब कुछ जोड़ें - अब इसे 5-6 घड़ी के निशान के नीचे woking होने दें। एक फोम दिखाई दिया - बोतल पर ध्यान केंद्रित और फैल गया। 2-3 दिनों के बाद, आपके पास ताज़ा स्वादिष्ट का समुद्र है, जिसमें सभी महत्वपूर्ण अंग भंग नहीं होते हैं!