ईर्ष्या एक भयानक भावना है। और नहीं क्योंकि ईर्ष्या कथित रूप से अच्छी और अयोग्य नहीं है। यह सिर्फ कचरा है। ईर्ष्या भयानक है क्योंकि वह वास्तव में आपको जीने से रोकती है। वह आपको दमन करता है। वह तुम्हें दुखी करता है। वह आपको सोता है और भूख लगी है।
यही है, मनोवैज्ञानिकों की भाषा से बात करते हुए - ईर्ष्या निराशा का कारण बनती है जो आपको घायल करती है। लेकिन हम मनोवैज्ञानिक नहीं हैं। हम आपको बताएंगे कि सरल, मानव शब्दों से ईर्ष्या से कैसे छुटकारा पाएं।गैर-अस्तित्व में ईर्ष्या करना बंद करो
यही सब कुछ है जो सोशल नेटवर्क में फ्राइज़ का प्रदर्शन किया जाता है। हर किसी के पास पेट और सही बच्चों पर उत्कृष्ट पारिवारिक संबंध, उत्कृष्ट रंग, क्यूब्स हैं, और केवल आपके पास सभी सामान्य हैं। वास्तव में, लगभग हर किसी के पास सभी सामान्य होते हैं। और अगर हमें ईर्ष्या करना चाहिए - तो यह कुछ तस्वीरों की क्षमता है जो वास्तविकता को अपनाने वाली हैं। यह, वैसे, सीखना इतना मुश्किल नहीं है। सच है, तो आप आपसे ईर्ष्या शुरू कर देंगे।
अपनी ईर्ष्या में बदलाव
मान लीजिए कि आपके मित्र माशा को वृद्धि हुई (बाली के लिए उड़ान भर गई, एक बायोटग्लस बंट, आदि से विवाह किया), और आप उसके बारे में कुछ सालों से सपने देखते हैं, लेकिन आप अभी तक चमक नहींते हैं। वाह, कितना ईर्ष्यापूर्ण! हम समझते है। इस तरह की ईर्ष्या के साथ, यह लड़ने के लिए बेकार है - यह केवल चेतना की गहराई में इच्छा को चला सकता है, लेकिन यह कुछ भी नहीं बदलेगा। केवल बदतर हो जाएगा। लेकिन आप ध्यान दे सकते हैं। माशा अकेले इतनी भाग्यशाली? नहीं, हर कोई चारों ओर एक करियर बनाते हैं, यात्रा करते हैं और सुंदर से शादी करते हैं। यूयू, हुक! हर कोई कौन है? सामान्य रूप से, सब कुछ। हर एक चीज़! एक विनाशकारी भावना जिसमें एक विशिष्ट पता नहीं है, सिर से बाहर निकलने के लिए बहुत जल्दी। खैर, एक सपाट जगह में मशका के साथ झगड़ा न करने का मौका नहीं है।चाल में न दें "और"
उसके साथ भगवान, मशका के साथ - वह स्मार्ट, सौंदर्य और सामान्य रूप से है - वह इसके लायक है। लेकिन शांतिपूर्वक इस तथ्य को स्वीकार करते हैं कि ल्युत्का ने आपकी ताकत के ऊपर 30 किलोग्राम वजन कम किया। हां, हमारी ताकतों के ऊपर क्या है। दुर्भाग्यपूर्ण, विस्फोटक मस्तिष्क को तुरंत मुआवजे तंत्र, सबसे "और लेकिन" शामिल है। सोचो, मैं वजन कम किया! और मेरे पास एक पति है। और बच्चा। और पाई मैं ओवन कर सकते हैं। और लस्का अकेले अकेले अपने परिपूर्ण गधे पर बैठता है। और एक गोभी का पत्ता चबाता है, हा हा हा। समस्या यह है कि आपको पति, बच्चों और पाई की आवश्यकता नहीं है। अर्थ में, आपको इसकी आवश्यकता नहीं है जो आपके पास पहले से है। आपको एक आदर्श गधे की आवश्यकता है, जैसे लुस्का - और यह सिर्फ नहीं है। नतीजतन, ईर्ष्या वाष्पित नहीं होती है, और उनकी अपनी उपलब्धियों को कम कर दिया जाता है। फिर भी, आप दुर्भाग्य से छुटकारा पा सकते हैं "लेकिन"। कैसे? पढ़ते रहिये।
ऐसा सोचें तो क्या आपको कुछ ईर्ष्या की आवश्यकता है
उदाहरण के लिए, सही आंकड़ा यहां। क्या मतलब है आपका? इसे सही डालो, नियमित रूप से खेल खेलते हैं, कुछ आदतें छोड़ देते हैं और आम तौर पर जीवन के तरीके को बदलते हैं - क्या आप वास्तव में इसे चाहते हैं? एक स्पष्ट मामला - हर कोई एक सेल्युलाईट राक्षस के साथ सोने के लिए झूठ बोलने के लिए, और सुबह में एक सुंदर सुंदरता जगाने के लिए, लेकिन हम इस विकल्प को अस्थिर के रूप में नोट करेंगे। यह तय करना बाकी है कि आप सबकुछ बदलने के लिए तैयार हैं, या एक समझौता विकल्प उपयुक्त है: खेल जोड़ें, लेकिन हैमबर्गर छोड़ दें, थोड़ा वजन कम करें, थोड़ा ऊपर खींचें। व्यवस्था करता है? अति उत्कृष्ट! और कहीं अर्थ की ईर्ष्या, ध्यान दिया?एहसास है कि आप वास्तव में क्या ईर्ष्या करते हैं
कि, मान लीजिए कि आप से परिचित कोई व्यक्ति बहुत समृद्ध है, ताकि वह पहले ही खांसी, संक्रमण शुरू कर दिया हो। और आप उसे lyutu, बकवास ईर्ष्या है। लेकिन, मुझे जाने दो, आप scroarge mcdak नहीं हैं। आपको पैसे की जरूरत क्यों है? यह एक लक्ष्य नहीं है, यह एक लक्ष्य प्राप्त करने का एक साधन है। तो आपके पास इतना पैसा होगा - आपको मिल जाएगा कि उन्हें क्या खर्च करना होगा, है ना? यात्रा। पारिवारिक संपत्ति के लिए। बिल्लियों के स्कूल प्रशिक्षण के लिए। इस जगह पर रोका जाना चाहिए और इन इच्छाओं के बारे में सोचना चाहिए। क्या आप यात्रा करना चाहते हैं क्योंकि हर कोई यात्रा करता है, या क्या आप वास्तव में नए इंप्रेशन को याद करते हैं? क्या आपको शहर के बाहर एक बड़ा घर चाहिए, क्योंकि यह प्रतिष्ठित है, या आप महसूस कर रहे हैं कि आपका स्थान महानगर में नहीं है? क्या आप वास्तव में हैं, आप बिल्लियों को प्रशिक्षित करना चाहते हैं? नहीं। आपको यह सुनिश्चित करना प्रतीत होता है कि मैंने आपकी पूरी क्षमता को लागू किया है। यदि एक मिनट को रोने के लिए एक मिनट प्लग करने के लिए "मुझे, मुझे भी दो! चाहते हैं!!!" , आप अपने बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं। यह अंत में दिलचस्प है।
बच्चों के सपने को अलविदा कहो
वह बहुत, "दुनिया के न्याय में होना चाहिए!"। इस बचपन से सपनों में एक गैडी महसूस होता है "मुझे सब चाहिए"। कोई स्वर्गीय कार्यालय नहीं है। वहां, ऊपर की ओर, वे आरामदायक डिब्बे नहीं बैठते हैं और रिश्वत के लिए जीवन लाभ वितरित नहीं करते हैं। जीवन यह है कि यह क्या है। और अगर किसी के पास अपने द्वीप और प्रावधान में महल है, और आपके पास कुछ भी नहीं है - कुछ भी नहीं बदलेगा। पूर्ण। खैर, या - और यह सबसे रचनात्मक विकल्प है - वहां कुछ हासिल करने के लिए कुछ शुरू करें। मामला उपयोगी है। और ईर्ष्या, अंत में, आप को पीड़ा बंद कर देंगे। क्योंकि वह आपको प्रेरित करना शुरू कर देगी!
आम तौर पर, अंत में ईर्ष्या और अपरिवर्तनीय से छुटकारा पाने का केवल एक ही तरीका है। यह एक हर्मिट बनना जरूरी है, कुछ निर्जन जगह में बसने के लिए, उस प्रकृति को खाने और पक्षियों के साथ विशेष रूप से बात करने के लिए आवश्यक है। रास्ता सच है: ईर्ष्या के लिए कोई वस्तु नहीं - कोई ईर्ष्या नहीं। हालांकि, अगर आप के बारे में सोचते हैं ... लोग पक्षियों की तरह क्यों नहीं उड़ते हैं, आह? यू, assholes पंख - यहाँ उड़ो, उत्तेजित।