माताओं के लिए वास्तविक योग poses

मेरा सारा जीवन आपको लगता है कि योग आपका बिल्कुल नहीं है। पार्क, सामान्य रूप से। लेकिन, एक बच्चे को जन्म दें और आप कुछ अन्य वर्षों के बाद समझते हैं: आप पहले से ही एक उन्नत योग पहले ही हैं!

एक स्रोत