बहुत कठिन समय में आगे बढ़ने का सामना कैसे करें

Anonim

Mov।
एक नियम, अराजकता, खोए हुए बक्से, पागल लोडर और बीयर पार्टियों के रूप में गैर-अपेक्षित जंक से घिरा हुआ है। शायद मजेदार, लेकिन बहुत थकाऊ, भले ही आप अपार्टमेंट में बेहतर और योजनाओं और विचारों से भरे हुए हों।

अत्यधिक तनाव की स्थिति में आगे बढ़ना भी बदतर है। तलाक, काम की हानि और कुक्कुईवो में ओडनुष्कू के लिए केंद्र में एक अपार्टमेंट में बदलाव, एक प्रियजन की मौत जिसने आपको अपनी सभी सामग्री के साथ एक अपार्टमेंट छोड़ दिया - कभी-कभी आगे बढ़ने का कारण यह इतना कठिन होता है कि सभी योजना कौशल और संगठन कहीं गायब हो जाओ, और आप लिविंग रूम के बीच में खड़े हैं, नहीं जानते कि क्या पकड़ना है। इस कठिन चरण के माध्यम से काम करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं और क्या करना चाहिए।

मदद के लिए पूछना

यदि एक मृत रिश्तेदार का अपार्टमेंट परिचित चीजों से भरा है, तो एक नज़र से जिस तरह से आप गर्जना चाहते हैं, लेकिन आप समझते हैं कि उन्हें बिल्कुल आवश्यकता नहीं है, पड़ोसियों और दोस्तों की मदद करने के लिए कॉल करें - वे इतने संवेदनशील नहीं हैं और उनका रैसियो कर सकता है एक अच्छी सेवा प्रदान करें। उन्हें सॉर्टिंग और पैकेजिंग अलमारी, किताबें और व्यंजनों के साथ मदद करने के लिए कहें। इन बक्से बाद में अनपॅकिंग के बिना, दान को देना संभव होगा, और यह सही समाधान है। मदद मांगने में संकोच न करें, वास्तव में सबकुछ केवल यह देखने के बजाय कुछ उपयोगी करने के लिए खुश होगा कि आप कैसे चिंता करते हैं। ऐसे क्षणों में, लोग अक्सर नहीं जानते कि वे क्या मदद कर सकते हैं - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे नहीं चाहते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण है

आम तौर पर, जब बढ़ते हैं, तो लोग अनावश्यक से छुटकारा पाते हैं, लेकिन यदि आप और गलतफहमी में हैं, तो प्रिय हृदय की चीजें आपको थोड़ा शांत और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति देगी। और वे बिल्कुल कार्यात्मक होने के लिए बाध्य नहीं हैं। एक टूटे हुए हैंडल के साथ पसंदीदा दादी का कप, दीपक, आपके लिए एक पिस्सू बाजार पर पाया गया (पहले से ही पूर्व में) एक अपार्टमेंट के पति, एक गलीचा जिसने क्रेमलिन को इस तरह के आरामदायक के नजदीक बेडरूम किया - सबकुछ ले लो जो आपके लिए विशेष रूप से आपके लिए महत्वपूर्ण है ।

जल्दबाजी के फैसले न लें

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जब आप एक पलटन पर होते हैं, तो बकवास करना आसान होता है। उदाहरण के लिए, केवल टीवी को फेंक दें क्योंकि यह आपके पूर्व को खरीदा गया था। इसलिए राजद्रोह के लिए बदला। अपनी खरीदारी और उपहार से छुटकारा पाने के लिए बहुत बेहतर है, उन्हें स्थानीय ऑनलाइन पिस्सू बाजार पर चलाया - अतिरिक्त पैसा अब आपको चोट नहीं पहुंचाएगा, भले ही आप आधे पक्ष के लिए चीजें बेचते हैं। यदि कोई वस्तु भावनाओं का तूफान, और ज्यादातर लुभावनी का कारण बनती है, और साथ ही, सामान्य रूप से, आप इसके बिना कर सकते हैं - इससे छुटकारा पाएं। एक नए जीवन में कुछ न खींचें जो लगातार पुरानी और उत्तेजित तनाव की याद दिलाएगी।

अप्रिय संचार को सीमित करें

पैकेजिंग चीजों के लिए स्टोर बॉक्स से आलसी और घमंडी चाटियों के लिए पूछने के बजाय, बड़े टिकाऊ प्लास्टिक बैग के पूरे पैक को खरीदते हुए, जैसे कि आईकेईए, या धारीदार बुलोव, जो बाजार व्यापारियों को बहुत पसंद करते हैं। वे अधिक सुविधाजनक और समझते हैं, और नीचे वे सबसे अधिक क्षणिक क्षण नहीं तोड़ते हैं।

उदासीन मूवर्स के बजाय, जो पहले पांच घंटे के लिए देर हो चुकी है, और फिर आधे व्यंजन ले लो, आप एक कार के साथ एक कार और एक विकसित मांसपेशियों के साथ एक दोस्त को किराए पर ले सकते हैं। यदि आप बाहरी लोगों और अप्रिय लोगों के साथ तंत्रिका संचार से बच सकते हैं - इससे बचें।

वितरित करना

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आपके लिए, इस अपार्टमेंट में हर चीज यादों की एक पूरी परत है। बाकी के लिए, यह सिर्फ चीजें हैं। आपके लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण क्या है, उन्हें जो कुछ भी पसंद है उसे लेने के लिए परिचित की पेशकश की जाती है। यह जानना बहुत शांत है कि ये सभी महत्वपूर्ण ट्रिंकेट अब सुरक्षित हाथों में हैं, न कि कचरा कर सकते हैं।

अलविदा कहो

एक घर छोड़ने से पहले, जो आपके लिए बहुत मायने रखता है, अपने आप को अलविदा कहने दें - एक पार्टी की व्यवस्था करें (उन सभी को आमंत्रित करने के लिए मत भूलना) परिवेश के चारों ओर घूमते हैं। इससे आपको यह महसूस करने में मदद मिलेगी और आपको यह महसूस करने में मदद मिलेगी कि आप जैसे कि आप स्थापित जीवन से बाहर थे, जैसे बिस्तर से गाजर।

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