सनसनीखेज वीडियो इवेंट के बाद, शिनिद ओ'कोनर, जहां वह अपनी मानसिक समस्याओं के बारे में बताती है, फेसबुक उपयोगकर्ता बोरिस बनाम विचार, यह शायद ही कभी लोगों की सिफारिशों को क्यों देता है जब वे प्रियजनों के साथ व्यवहार करते हैं, जब वे बोलचाल से व्यक्त करते हैं, पागल हो जाते हैं।
और मैंने इसे स्वयं करने की कोशिश की। यहां एक करीबी व्यक्ति के मानसिक विकार होने पर करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों की उनकी सूची दी गई है।
इसे तर्कसंगत बनाने की कोशिश मत करो
यदि आपके पास एक नवाचार मस्तिष्क है तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। एक व्यक्ति जो पागल हो जाता है, इस राज्य में कुंजी चुनने की आवश्यकता नहीं है। यदि विमान का पायलट जो अशांति में गिर गया है, एक पंक्ति में सभी बटनों पर प्रेस करने के लिए एक आतंक में शुरू होता है, तो अशांति से बाहर निकलने और इसे रखने की तुलना में दुर्घटनाग्रस्त होने की संभावना अधिक होती है।यह वही है जो आप करते हैं, स्वतंत्र रूप से किसी व्यक्ति को उस श्रृंखला को सुलझाने में मदद करने की कोशिश करते हैं जो पागलपन की ओर जाता है। सबसे अधिक संभावना है, आप इसे केवल नए लिंक के साथ लोड करते हैं: अतिरिक्त गलती, झूठी परिकल्पना। यह ख़तरनाक है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना क्रूर था, यह किसी व्यक्ति को कगार पर होने से पहले किया जाना था।
यदि आप सरल बनाते हैं, तो पागलपन एक लॉन्च रासायनिक मस्तिष्क विफलता का परिणाम है, तो आप इस विफलता के माध्यम से प्रक्रिया को वापस करने में सक्षम नहीं होंगे, यादृच्छिक संख्याओं के जनरेटर की गणना करें। ऐसा करने के लिए, हमें बहुत विशिष्ट शिक्षा और अनुभव और एक विशाल भाग्य की आवश्यकता है, जो आपके पास निश्चित रूप से नहीं है यदि आप पहले से ही ऐसी स्थिति में हैं।
उदाहरण के लिए, आपको एक अच्छे से अपील करने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है: एक व्यक्ति जो पागल हो जाता है, काम, धन, अच्छे अपार्टमेंट, बच्चों, प्रियजनों के स्वास्थ्य की उपलब्धता को समझता है, अच्छा मौसम आपके रास्ते नहीं है। मैं आपको कहूंगा और आपको इसे समझने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है, अन्यथा आप काउंटरवेट पागलपन के साथ काम नहीं कर पाएंगे।
रद्द करना
पागलपन से निपटने का एकमात्र प्राथमिक तरीका शरीर से एक संक्रमण के रूप में इसे ड्राइव करना है। कम से कम, आप एक व्यक्ति को कैसे सहेजते हैं, आप पुन: समूह करने के लिए समय जीत सकेंगे। यह कैसे करना है? अपने सिर में होने वाली हर चीज में होने वाली हर चीज का उच्चारण करने के लिए, किसी भी चीज़ में उसकी निंदा किए बिना, कुछ भी आश्चर्यचकित किए बिना, पूछें, पूछें, समझने की कोशिश करें और कहें कि आप समझते हैं (भले ही आप समझ में नहीं आते हैं, क्योंकि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता) , गोद लेने के अलावा, इसके किसी भी दृष्टिकोण को व्यक्त नहीं करना। पागलपन को चम्मच के प्रकाश पर हटा दिया जाना चाहिए, उसे अंधेरे कोनों में जमा करने और एक विभाजन प्राप्त करने का मौका नहीं छोड़ना चाहिए, इसके लिए आपको इसका उच्चारण करना होगा।
यदि आपको विचलित होने की आवश्यकता है, तो आपको मनुष्य को एक पेंसिल और नोटबुक देना होगा ताकि उन्होंने अपने सिर में होने वाली हर चीज के बारे में रुकने के बिना लिखा था। वैसे, ये नोट बाद में एक मनोचिकित्सक के साथ काम करने में मदद करेंगे।
Vitya के रूप में अपने आप का पालन करें, Tsoi के रूप में सावधान रहें
विमान पर आप पहले ऑक्सीजन मास्क पर अपने आप पर, फिर बच्चे पर डाल दिया। हेमेटिक स्थिति में, पागलपन वही है। यदि आप अपने बारे में शारीरिक रूप से देखभाल नहीं करते हैं (भोजन, नींद, स्वच्छता), तो आप बंद करने में सक्षम नहीं होंगे। यदि आप खुद को जोखिम देने की अनुमति देते हैं, तो आप कार के नीचे गिर जाएंगे, और ऐसे दृश्यों के साथ आप अविश्वसनीय पागल हैं।यहां तक कि एक बहुत ही संवेदनशील व्यक्ति हमेशा प्रियजनों की स्थिति के प्रभाव के लिए अतिसंवेदनशील होता है, स्वयं का पालन करें: मैं कहूंगा कि एक व्यक्ति जो करीब समर्थन करने में लगी हुई है, सबसे अधिक संभावना है कि चिकित्सा की आवश्यकता है।
जीवन का अनुकरण
लोग आम तौर पर बहुत बेवकूफ होते हैं, मोटे तौर पर औसत डिजाइनर या बिल्ली के रूप में। कोई भी, न केवल मनोविज्ञान की स्थिति में, हमेशा अपने शरीर के लिए बेवकूफ होता है। सौभाग्य से, मस्तिष्क शरीर का हिस्सा है। जीवन की नकल नकली की तरह है जब तक आप इसे नहीं बनाते हैं, केवल आपका काम किसी व्यक्ति को बेहतर बनने में मदद नहीं करना है, बल्कि बस जीवित रहता है।
बहुत लंबे समय तक अकेले चेतना छोड़ दें। सटीक रूप से करना आवश्यक है कि एक व्यक्ति अभी भी क्या कर सकता है जो करने के लिए उपयोग किया गया था। एक साथ खाना बनाना। आइसक्रीम के साथ पार्क में चलो। फिल्म को एक साथ देखें। जो आपको एकजुट करता है और आपके करीबी विशेष प्रतिबिंब से इसकी आवश्यकता नहीं है, स्वयं का आकलन करें, किसी के साथ आत्म-संबंध। कहीं कहीं एक व्यक्ति हमेशा एक सामान्य जीवन में शांत हो गया है। आपका काम शरीर में दिमाग को रखना है, इस शरीर के लिए आपको एक सामान्य जीवन की नकल करने की आवश्यकता है।
भूमि
ऐसा करना महत्वपूर्ण है जो मस्तिष्क को शरीर पर ध्यान देता है और उन संकेतों को संभालने के बजाय, जो वह वास्तव में करना चाहता है उसके बजाय।सबकुछ उपयुक्त है जो शरीर के पक्ष में अपनी चेतना से एक व्यक्ति को विचलित करता है: बाथरूम में बैठे, यौन संबंध रखने के लिए, अन्य हवा में सवारी करने के लिए बाहर निकलें, मूल रूप से ड्राइविंग करें, मालिश पर जाएं। आम तौर पर, भौतिक टुकड़े बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। अलग-अलग चेतना को यह समझने के लिए दिया जाना चाहिए कि सामान्य रूप से यह अपने आप में नहीं है, लेकिन यहां अभी भी जीवन है और किसी ने इसे रद्द नहीं किया है।
अलगाव से आउटपुट, लेकिन विषाक्त संचार से बचें
जब दिमाग शरीर से अलग होता है, तो सबसे बुरी चीज यह है कि उसे इसके लिए आरामदायक परिस्थितियों के साथ प्रदान करना है: चार दीवारों में रहने के लिए, आसपास के आसपास के अलगाव के लिए अपनी इच्छा को पूरा करने के लिए अपनी इच्छा को पूरा करना। अपने आस-पास के लोगों को ढूंढें जो निर्णय और निंदा करने के लिए जितना संभव हो सके हैं और इस राज्य में एक व्यक्ति को स्वीकार कर सकते हैं, उनके साथ समय बिताएं। कभी-कभी पागलपन को रोकने के लिए, काफी सरल मूक गले लगाओ। किसी और के साथ क्या हो रहा है इसके बारे में बात करें।
इस मद में एक महत्वपूर्ण कठिन क्षण है: कभी-कभी आप राज्य के बिगड़ने में एक कारक हैं (उदाहरण के लिए, यदि आप जोड़े गए हैं)। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना मुश्किल है, अपने आप से पूछें कि क्या आप अपनी उपस्थिति को और भी बदतर कर सकते हैं और सोच सकते हैं कि आप इसके साथ कर सकते हैं, लेकिन इसलिए बंद नहीं होने के लिए।
आक्रामकता को सहन करने के लिए
शायद, यह सबसे कठिन चीज है जो दुनिया में हो सकती है और इसके बारे में कुछ भी नहीं कहा जा सकता है। यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है: यह आक्रामक आपके करीबी नहीं है, यह उनकी बीमारी है। आप बीमारी को खारिज नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप निश्चित रूप से उस व्यक्ति के कमजोर दिमाग को शामिल करते हैं जो अभी भी सहेजा जा सकता है यदि आप अपनी प्रतिक्रिया नहीं रखते हैं। हमारी प्रेमिका लूथरन utkin किसी भी तरह से कहा था कि एक सच्चा ईसाई पाप स्वीकार नहीं करता है, पापी नहीं। एक समानता को पूरा करने के लिए विश्वासियों की आवश्यकता नहीं है।उसी समय, विश्लेषण करने के लिए आक्रामकता महत्वपूर्ण है, क्योंकि पागलपन को वापस लेने के लिए आक्रामकता भी एक परिवहन है। आक्रामकता के साथ क्या आता है, यह इस तरह से निकलता है क्योंकि यह महत्वपूर्ण है।
मेरे पास आत्मघाती विचारों को जोड़ने के लिए कहीं भी नहीं है, इसलिए मैं यहां जोड़ूंगा: एक वास्तविक, सबसे खतरनाक खतरे के रूप में, डिफ़ॉल्ट रूप से उन्हें समझें, भले ही किसी व्यक्ति ने बीमारी के बारे में कभी बात नहीं की थी और आप कल्पना नहीं कर सकते कि आपके करीबी इसके करीब सक्षम है। आत्मघाती विचार मदद की रोना हैं, इसे अनदेखा करने के लिए मत सोचो।
मस्तिष्क काटो
पागल आ रहा एक आदमी एक सुपरहीट कंप्यूटर की तरह है। यदि आपके कंप्यूटर को गर्म कर दिया गया है, तो आप इसे बंद कर देते हैं ताकि यह काम बंद कर दे और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वह बाहर निकल जाए, एक आदमी के साथ ही। ऐसा करने के लिए, आप चल सकते हैं, एक व्यक्ति को कुछ कर सकते हैं, जिससे वह शारीरिक रूप से तेज़ है (लेकिन कम नहीं करना)। शरीर को शाम को चिकनी निर्वहन करने के लिए आपका काम ताकि मस्तिष्क एक सपने में ठंडा हो सके और रीबूट हो सके। इसलिए, यह शून्य से नींद मोड को पुनर्स्थापित या बनाने के लिए जंगली रूप से महत्वपूर्ण है (भले ही व्यक्ति बाहर नहीं निकलता है, हम जीवन की गुणवत्ता के बारे में नहीं कहते हैं)। शराब के साथ बीजित होने के लिए और किसी भी तरह से चेतना को बदलने के लिए किसी भी मामले में नहीं हो सकता है (यदि आपके पास दोस्त या रिश्तेदार हैं, तो इसके लिए प्रवण, उनके प्रभाव को सीमित करें)।
घड़ी
एक आदमी जो अपनी चेतना के साथ संघर्ष करता है वह शरीर का पालन करने में सक्षम नहीं हो सकता है, और यह एक बड़ी पकड़ है, क्योंकि उसके पास बीमारी से लड़ने की ताकत नहीं है। इस राज्य में एक व्यक्ति क्या खा सकता है और उसे खाने और पीते हुए देख सकते हैं।अनावश्यक इनवॉरेशन से बचें
उदाहरण के लिए, फिल्में न देखें जिनमें नायक पागल, बेतुका प्रदर्शन, शेक्सपियर पढ़ने के लिए, आगे की असली परिस्थितियों में प्रदान किया जाएगा। सामान्य जीवन में, आप इन चीजों पर ध्यान नहीं देते हैं (और यहां तक कि आप उनकी तलाश भी करते हैं), लेकिन वे उनके चारों ओर एक बड़ी राशि हैं।
और एक पंक्ति में 2 सबसे महत्वपूर्ण बिंदु।
अभी एक मनोचिकित्सक / मनोचिकित्सक के लिए नेतृत्व
सोफे विशेषज्ञों के मंच पर, सोफे विशेषज्ञों के फोरम पर, जिम में या काम करने के लिए बीमारी पर एक मनोवैज्ञानिक, पुजारी, सहयोगियों के लिए नहीं।जब आपके पास एक टूटा पैर होता है, तो आप ब्यूटीशियन नहीं जाते हैं, आप सीधे सर्जन में जाते हैं।
चिकित्सक का चयन कैसे करें?
स्पष्ट रूप से उसे साइड से स्थिति का स्पष्ट रूप से वर्णन करना आवश्यक है (महान, आपका करीबी इसे पर्याप्त रूप से करने में सक्षम नहीं है)। चिकित्सक को अपनी ताकतों और अनुभव में आत्मविश्वास होना चाहिए, या आपको किसी अन्य विशेषज्ञ को पुनर्निर्देशित किया जाना चाहिए।
पहले सत्र कठिन होने से पहले एक अच्छे चिकित्सक की समीक्षा करें, लेकिन यह संभव है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि चिकित्सक एक व्यक्ति को कभी नहीं बताएगा कि क्या करना है। यह नैतिकता का प्रत्यक्ष उल्लंघन है। यदि चिकित्सक कहता है - विंट्सी पीना, समुद्र तक ड्राइव और खेल करना, कृपया इसे किसी भी भारी वस्तु से उपन्यास मारा। चिकित्सक क्रिया रणनीति विकसित करने में मदद करता है, लेकिन यह प्रक्रिया के विश्लेषण के आधार पर केवल एक पारस्परिक हो सकता है, और यह एक घंटे में नहीं होता है। चिकित्सक 4 मीटिंग के परिणाम का वादा नहीं करता है और यह वादा नहीं करता है, क्योंकि यह शारीरिक रूप से नहीं हो सकता है।
यदि चिकित्सक को असहज के साथ, यह छोड़ना बेहतर है - आपके पास उठने का समय नहीं है। सबसे गोपनीय वातावरण बनाने की क्षमता चिकित्सक की मुख्य जिम्मेदारी है। यदि आपको चिंता है कि चिकित्सक रोगी की गोपनीयता का पालन नहीं कर सकता है - इससे भागो।
चिकित्सक आपकी सहमति के बिना कहीं नहीं चढ़ेंगे, जानबूझकर दर्द लाएंगे - यह धीरे-धीरे आपको इसे तैयार करेगा।
चिकित्सक आपका मूल्यांकन नहीं करेगा और आपके विचारों की अपनी संवेदना व्यक्त करेगा।
यदि वे निर्धारित हैं तो गोलियाँ पीएं
और किसी भी मामले में गोलियां गर्लफ्रेंड, गोलियां नहीं पीते हैं, जिसके बारे में किसी ने कहीं लिखा है, विशेषज्ञ के साप्ताहिक नियंत्रण के बिना गोलियां पीएं, रिसेप्शन मोड का उल्लंघन करें।
गोलियों पर फैसला करना अक्सर मुश्किल होता है, क्योंकि उन्हें पागलपन खाया जाता है। और इस तथ्य के बारे में कई राय हैं कि यह जीवन के लिए है, और आप अभी भी गर्म हो सकते हैं, और यह फार्मास्यूटिकल्स की एक षड्यंत्र है, और सामान्य रूप से आप इतने कमजोर नहीं हैं ताकि उनके बिना सामना न किया जा सके। यह सब हो रहा होगा जब आप किसी व्यक्ति को उस राज्य में लेते हैं जिसमें सिद्धांत रूप में यह किसी चीज के बारे में सोच सकता है।
हार नहीं मानने के लिए
पागल होने के लिए - यह शारीरिक रूप से बहुत मुश्किल है और यह हमेशा के लिए जारी नहीं रहता है: सब कुछ या तो अस्पताल खत्म हो जाएगा, या यह आसान हो जाएगा - यह एक बहुत ही बाइनरी स्थिति है और ये दोनों विकल्प उस अनिश्चितता से बेहतर हैं जिनमें आप अब हैं। उसी समय, यदि आप अपने साथ अकेले रहते हैं तो पागल हो जाओ। यदि आपने दुनिया के करीब खींच लिया है, तो आपके जीवन में, सबसे अधिक संभावना है कि आप कभी भी कुछ भी नहीं होंगे।
अगर हमने अपनी पत्नी अलीया के साथ यह सब पास नहीं किया, तो मैं कुछ भी नहीं जानता, जो 6 साल में एक मानसिक विकार के साथ नायक रूप से रहता है। हालांकि, ज्यादातर चीजें जो मुझे पता है।
एक स्रोत
चित्रण: शटरस्टॉक