एक दिन, हम में से कई लोग जीवन कहेंगे - आज से आप पहले की तरह नहीं रहते हैं। और जैसा आप चाहते हैं। और नए नियमों के अनुसार, पढ़ें, याद रखें। और यह सिर्फ लंबे समय तक नहीं होगा - और हमेशा के लिए। जो लोग निकट हैं?
मधुमेह बस आम में से एक है (सामान्य रूप से जनसंख्या के बीच 8% तक, और 40 - और अधिक लोगों के बीच) मामलों में जब किसी व्यक्ति को जीवनशैली बदलने और बिना किसी अपवाद के लिए ठंडा होना होता है। ऐसे कई जीवन ऐसे मामले हैं, हर स्वाद के लिए। किसी को दर्दनाक रूप से धूम्रपान फेंकता है, किसी के पास सुविधाओं वाला एक बच्चा होता है, कोई अस्थमा को दुर्घटनाग्रस्त करता है या नाटकीय रूप से हड्डियों की नाजुकता में वृद्धि करता है। मुख्य बात आपके बगल में है, ऐसा लगता है कि यह एक ही व्यक्ति है, और सभी सीमा शुल्क और आपकी संगतता के सभी सामान्य कदमों को बदला जाना चाहिए। लेकिन जैसे?पूछें कि यह आम तौर पर कैसा होता है
सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि विशेष रूप से उसके लिए क्या बदल गया है। मधुमेह के मामले में - अब मैं क्या खा सकता हूं? उसे कितनी बार खाने की आवश्यकता है? क्या आपको किसी भी दैनिक अभ्यास की आवश्यकता है? क्या इंजेक्शन हैं, या गोलियों के साथ क्या करना संभव होगा? आप उत्सुक नहीं हैं, लेकिन पता लगाएं कि आपका आम क्षेत्र कैसे बदल जाएगा। पहले, आप एक कैफे में या घर पर मेज पर मिले थे। हो सकता है कि आपको संयुक्त सैर या यहां तक कि जॉगिंग के लिए प्रारूप बदलना होगा।
पता लगाएं कि क्या समस्याएं उत्पन्न हुईं
एक व्यक्ति के लिए, बस पूंजी पुनर्गठन के साथ सामना करना पड़ा, मुश्किल लगना मुश्किल हो सकता है। हम एक ताजा मधुमेह को जानते थे, जो इस बात से अवगत नहीं था कि अनाज क्या और क्या तैयारी कर रहा है। उन्होंने उसे परिवार में नहीं खाया। हमने एक ऐसे व्यक्ति को देखा जो मेटफॉर्मिन को छुट्टी दे दी गई, और उसने देखा, और फार्मेसियों मेथामफेटामाइन में पूछा, जो निश्चित रूप से कोसोस को बेचना और देखता नहीं था। नहीं, हम मजाक नहीं करते हैं, यह एक वास्तविक स्थिति है, एक व्यक्ति ने मित्रों से शिकायत की, Google में छेड़छाड़ वाले जंगली चेहरे वाले दोस्तों, जो आम तौर पर मधुमेह (अच्छी तरह से, मेथेम्फेटामाइन, बहुत मामले में नहीं) में लिख सकते हैं - और अजीबता हल हो गई थी । जीवनशैली में एक कट्टरपंथी परिवर्तन एक बहुत बड़ा तनाव है, किसी भी तरफ भाग सकता है। एक लड़की खुद को डालने से डरती थी। समय के साथ, मुझे आदत हो गई, लेकिन पहले महीनों ने विश्वसनीय लोगों को निकट होने का अनुरोध किया (और यह दिन में 4 बार था, वास्तव में)।
जीवन का एक नया तरीका बनाए रखें
उन दिनों मेज पर सोचें जब आप उसे यात्रा करने की उम्मीद करते हैं। जहां आप संवाद करेंगे, उसके लिए निषिद्ध न हों। उन सामान्य परिचितों पर क्लिक करें जो उसे थोड़ा सा स्थानांतरित करने से राजी करेंगे। "ठीक है, कि हमारे साथ एक कप बियर इसे बनाने दें, कोई चीनी नहीं है!" चीनी नहीं है, और कार्बोहाइड्रेट - एह। आपको बकवास क्या पसंद है, अपनी बियर पीएं, और हम रोशनी के साथ - नरज़ान। शौचालय में, सभी एक साथ, हम एक साथ भाग लेंगे, और हमारे साथ स्वेता के साथ डुरी और तुम्हारा मिल जाएगा, है ना?
अगर उसे शारीरिक शिक्षा की जरूरत है, तो उसके लिए एक बड़ी मदद एक साथ लगी जाएगी। कम से कम सप्ताह में एक बार। यदि यह एक नई आदत बन जाती है, तो नया आदर्श - अनिवार्य को पूरा करना आसान होगा, यह जानकर कि वह अकेली नहीं है। यह जानना मुश्किल होगा कि वह इंतजार कर रही है। अपने घर में सेवानिवृत्त होने का अवसर व्यवस्थित करें, अगर यह आपके साथ है जब यह इंजेक्शन या ड्रिंक दवा डालने का समय है। अक्सर, लोग गोलियों को निगलने के लिए शर्मिंदा होते हैं और मनुष्यों में और अधिक घुटने टेकते हैं, याद करते हुए याद करते हैं। लेकिन यह आवश्यक नहीं है। खतरनाक।
जोखिम का पता लगाएं
दोस्तों और करीबी मधुमेह हमेशा कैंडी या ग्लूकोज टैबलेट के जेब में होते हैं। आप कभी नहीं जानते। आदमी चला गया, हिलाकर हिलाकर - हाइपोग्लाइसेमिया को बाहर नहीं रखा गया है, यह कुछ कार्बोहाइड्रेट जरूरी है। पता लगाएं कि यह ग्लूकोमीटर कहां पहनता है। (कैसे पहनने के लिए नहीं? यह तीस ग्राम वजन का होता है! हमें पहनना चाहिए!), और इसे आपको सिखाएं और उनके करीब इसका आनंद लें। "मापा चीनी, अठारह" शब्दों के बाद राजदूत आप विश्वास नहीं कर सकते कि कितनी तेजी से। यह भी जानते हैं कि मधुमेह के पास "बस ओरवी" नहीं है, कोई सूजन लगभग निश्चित रूप से चीनी बढ़ रही है। यही है, न केवल एक व्यक्ति छींक और खांसी के झूठ बोलता है, फिर भी उसे अभी भी पालन करने की जरूरत है, ताकि चीनी ने पहले ही साबित दवाओं की तरह बादलों में बादलों को परेशान न किया।
दूर नहीं दिया
मनुष्य के साथ, संवाद करने के लिए जिसके साथ यह परेशान हो गया, कुछ परिचित निश्चित रूप से संवाद नहीं करना पसंद करेंगे। बहुत जल्द आपकी प्रेमिका एक सामान्य शगल की पेशकश करने के लिए और अधिक सावधान रहती है: आखिरकार, आप से बचने के लिए आपको अकेले बैठना आसान है। तो गतिविधि का संतुलन थोड़ी देर के लिए आपकी दिशा में स्थानांतरित होना चाहिए। हाँ, कभी-कभी वह मना कर देगी। कुछ समय बाद, अधिक प्रदान करें। यहां, निश्चित रूप से, सही चेहरे को पकड़ना मुश्किल है, लेकिन यदि आप तीन मामलों में एक सक्रिय पार्टी बन जाते हैं - आपके परिदृश्य में यह अब मानक है।संदिग्ध
दुर्भाग्यवश, मधुमेह के रोगियों का सिर कभी-कभी अजीब चाल भेजता है। हम में से एक को एक सर्जन को एक सर्जन को एक पूरी तरह से समझदार व्यक्ति के लिए प्रेरित करना था जिसने एड़ी में विपक्ष लगाए और मामले को एड़ी की परिमाण की शुद्धता के लिए लाया। मैं डॉक्टरों को बाहर निकलने के लिए नहीं जाना चाहता था, वे नहीं जानते कि उसे मधुमेह है। इस तरह, हाँ। एक और दादी से सभी मीठे भोजन को छुपा, जिसमें घोड़े की भूख की एक हॉर्सपीस थी, और उसने बुर्जुआ कथा के रूप में आंशिक भोजन को खारिज कर दिया। मधुमेह के पास स्थानीय, अस्थायी कोयल के मामले होते हैं, जब तर्क में तर्क होता है, तो एक निश्चित प्रश्न कहीं विफल रहता है - और एक सप्ताह में उभरता है, क्योंकि यह यहां था। यह स्पष्ट है कि उपचार उपेक्षित मामले में नहीं शुरू हुआ, और आपके मित्र का इलाज किया जाता है और आहार को रखता है क्योंकि यह होना चाहिए, ऐसी चीजें तुरंत (कम से कम एक दशक) शुरू हो जाएगी और शायद ही कभी होगी। लेकिन यह अभी भी देखने के लिए हानिकारक नहीं है - एक व्यक्ति जिसने अपना पैर तोड़ दिया और हाल ही में जिप्सम को हटा दिया।
एक साथ आनन्दित
अब मधुमेह क्या मर रहा है। यह वही है जो वे रहते हैं, बच्चे बढ़ते हैं, शादी करते हैं, एक करियर बनाते हैं, पैदा करते हैं और फिर से शादी करते हैं, और कभी भी मधुमेह को संक्रमित नहीं करते हैं। मधुमेह या मधुमेह के पास रहने के लिए मुश्किल है, लेकिन डरावनी डरावनी नहीं है। मधुमेह तैर सकता है, सेक्स कर सकता है, हवाई जहाज पर उड़ सकता है, कॉफी पी सकता है, साबुन बुलबुले को चलो और अपने पसंदीदा अभिनेताओं की भागीदारी के साथ प्रशंसक कथाएं लिखें। आपके पास कुछ ऐसा था जिसने आपको गर्लफ्रेंड बना दी - इसे जीने और विकसित होने दें!