16 नवंबर - एनोरेक्सिया से लड़ने का अंतर्राष्ट्रीय दिवस। तैयार करना आवश्यक है! एशले पोंडर इस बीमारी के बारे में सब कुछ बता सकते हैं।
"एनोरेक्सिया" एशले का निदान 13 साल की उम्र में स्थापित किया गया था। तब लड़की ने मेरे साथ जीवन के लिए लड़ना शुरू कर दिया। अब एशले 16, और यह स्वादिष्ट, उपयोगी और सबसे महत्वपूर्ण, संतुलित भोजन के बारे में एक अविश्वसनीय रूप से दिलचस्प इंस्टाग्राम ब्लॉग का नेतृत्व करता है। यह विशेष रूप से आश्चर्यजनक है, अगर हम मानते हैं कि डॉक्टरों ने बीमारी के कारणों में से एक के सामाजिक नेटवर्क के प्रभाव को माना है और ऑनलाइन जाने के लिए लड़की द्वारा सख्ती से प्रतिबंधित किया है।
और वास्तव में, इंटरनेट केवल वजन घटाने और मादा शरीर की संवेदना को बुलाकर भर जाता है - वहां विशाल सामुदायिक ग्राहक हैं, एनोरेक्सिया की महिमा करते हैं। उनमें लड़कियां खुद को त्वचा के नीचे वसा के प्रत्येक ग्राम के लिए अपमान करती हैं, एक दूसरे को सख्त आहार पर प्रोत्साहित करती हैं - जिसका उद्देश्य अवास्तविक वजन होता है, बीए की निचली सीमा के लिए बहुत दूर होता है, और अपनी तस्वीरों को पोस्ट करता है।
लेकिन अगर नेटवर्क किशोरावस्था को इतना प्रभावित करता है, तो एनोरेक्सिया के बारे में किशोरों के साथ बात करने के लिए इसका उपयोग क्यों नहीं करें और मैं कैसे बाहर निकल सकता हूं और इसके बाद ठीक हो सकता हूं? इस अंत में, एशले और अपना ब्लॉग शुरू किया।
वास्तव में, यह बहुत आसान नहीं है। एनोरेक्सिया से पीड़ित लड़कियां इंटरनेट पर नकली हैं - न केवल अन्य किशोरों, बल्कि वयस्कों - जैसे ही अधिक वजन वाली लड़कियों की तरह। एनोरेक्सिया वाली अन्य लड़कियों के समुदाय के बाहर अपने जीवन के बारे में बात करने के लिए, एक महान दृढ़ संकल्प की आवश्यकता है। लेकिन एशले ने इसे नहीं लिया। मां गर्ल्स, जिल, कहते हैं कि एशले हमेशा नेता रहा है, और स्कूल में यह एक वास्तविक शुरुआत है।
एनोरेक्सिया स्ट्राइक्स बढ़ता हुआ शरीर एक वयस्क की तुलना में और भी अधिक ध्यान देने योग्य है। 13 साल की उम्र में एशले सिर्फ पतला नहीं था, वह दृढ़ता से विकास और शारीरिक विकास में लगी हुई थी। अब तक, वह उससे छोटी लगती है।
मां ने बेटी के आहार को तेजी से बदलने की कोशिश की, इसे मजबूर करने के लिए मजबूर किया, लेकिन यह केवल एशले के भय को मजबूत करता है। अंत में, वह खाना खाने में सक्षम नहीं थी, जिस पर यह वास्तव में लिखा नहीं गया है कि इसमें कितनी कैलोरी है। विचित्र रूप से पर्याप्त, वे एनोरेक्सिया के समुदायों में लड़कियों के साथ संबंध महसूस नहीं करते थे।
जब एशले ने इंस्टाग्राम के लिए तस्वीरें लेना शुरू किया, दिन के लिए खाया गया सब कुछ, और दिन के अंत में भोजन की तस्वीरों से कोलाज, वह खुद आश्चर्यचकित थी कि कितना कम खाया जाता है। भोजन ने उसे भयभीत किया, क्योंकि यह टॉल्स्टॉय कर सकता था, लेकिन लड़की को "दुश्मन" सीखने की ताकत मिली और आश्चर्यचकित था कि वह कितनी बेवकूफ रूढ़िवादी है जो वह घोषित करती है। उदाहरण के लिए, एशले ने गंभीरता से सोचा कि दूसरों की तुलना में कैलोरियर के ठोस रंग के फल, और इसलिए सेब से इंकार कर सकते हैं। यह महसूस करना कि वास्तव में "काम करता है" भोजन, एशले को खाना बनाना पसंद था। इसके विनिर्माण व्यंजन वसा चलाने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं जो अपनी मां को गलतफहमी से पेश करते हैं, और साथ ही वे एनोरेक्सल वजन घटाने के बाद ठीक होने में मदद करते हैं। यह औद्योगिक निर्माताओं से संतुलित भोजन का भी परीक्षण करता है जिनके ब्रांडों को किशोर लड़कियों में नहीं सुना जाता है।
हजारों लोग अपने व्यंजनों के लिए एशले की सदस्यता लेते हैं। वह मानती है कि यह न केवल उन लोगों के लिए मदद करता है जो संतुलित करने के लिए स्वस्थ भोजन के साथ जाना चाहते हैं, लेकिन जो लोग एनोरेक्सिया से पीड़ित हैं। ऐसे कई ब्लॉगर्स के साथ, वह क्लिंक और उनका समर्थन करती है।
डॉक्टरों ने ध्यान दिया कि लड़कियों के रूपांतरण के लिए अक्सर चमकदार मानकों के अनुपालन के विचार के लिए, सबसे अधिक अक्सर, अवसाद पुरानी थकान में अपने जीवन पर नियंत्रण की कमी की भावना बन रहा है, भावनात्मक संपर्क की कमी के साथ माता-पिता। अनोरेक्सिया के साथ रोगियों को जबरन खिलाने की कोशिश न करें, इससे कुछ भी नहीं होता है। उनके साथ बोलो। अपने जीवन पर चर्चा करें, उनके साथ खोजें, "व्यवस्था" भोजन के रूप में, एक साथ समय बिताएं, लेकिन reproes और झगड़े में नहीं। और थोड़ी स्वतंत्रता और अधिक गोद लेने दें।
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