आज, स्मार्टफोन सचमुच हर कोई (कुछ और एक नहीं) है। अधिकांश लोग सचमुच इन उपकरणों के बिना नहीं जी सकते हैं। और, जैसा कि कुछ कहते हैं, एक ज़ोंबी सर्वनाश पहले ही शुरू हो चुका है ... स्मार्टफोन। लेकिन क्यों सबकुछ अक्सर उनका उपयोग करते हैं, नुकसान का भुगतान नहीं करते हैं, जो इन उपकरणों को हर व्यक्ति के जीवन लागू करते हैं।
1. ऑप्टिक रूप से खराब नींद
निम्नलिखित स्थिति शायद हर किसी को सीखती है। हम बिस्तर पर जाते हैं और समाचार, ईमेल, सोशल नेटवर्क की जांच करने या गेम में एक और स्तर 1 स्तर लेने से पहले फोन लेते हैं। ये सभी अनुप्रयोग हमारे सपने को चुरा लेते हैं। जब हम बिस्तर पर जाते हैं, तो आपको सुबह तक फोन के बारे में भूलना होगा। लेकिन यह कभी नहीं होता है, और लोग मनोरंजक बेकार जानकारी के साथ खुद को भेजना पसंद करते हैं। लेकिन यह अभी भी सोने के लिए स्मार्टफोन के खराब प्रभाव के मामले में नहीं है। स्क्रीन से नीली रोशनी मेलाटोनिन को दबा सकती है और मस्तिष्क को उत्तेजित कर सकती है। इससे इस तथ्य की ओर जाता है कि एक व्यक्ति अब थकान महसूस नहीं करता है और एक और भी समय के लिए सोने से पहले स्मार्टफोन का उपयोग करता है। यहां तक कि जब अंत में, हम फोन को किनारे पर स्थगित कर देते हैं, परिणामस्वरूप सभी संचित एड्रेनालाईन या तनाव का कारण बनता है, नतीजतन, कोई नींद नहीं आती है। नतीजतन, यह इस तरह उबाऊ हो जाता है, और फिर आप एक स्मार्टफोन लेते हैं।2. करीबी लोग ध्यान आकर्षित नहीं करना चाहते हैं
यह घटना फ़ैमिंग के रूप में जाना जाने लगा। आदत लगातार हमारे प्रियजनों के साथ रोमांटिक संचार के बजाय स्मार्टफोन से विचलित होती है - एक बड़ी समस्या। स्मार्टफोन लोगों को गठबंधन करने और दुनिया को और अधिक जुड़े हुए थे। लेकिन कभी-कभी वे उन लोगों और गलत समय पर गठबंधन कर सकते हैं। क्या यह अच्छा है - दुनिया के दूसरे छोर पर सहकर्मियों या दोस्तों के साथ संचार में डुबकी लगाना, कमरे के बगल में एक करीबी व्यक्ति पर ध्यान नहीं देना। जब आपको भाग लेने की आवश्यकता होती है, लेकिन आपके प्यारे आदमी ने अपनी नाक को फोन में दफन कर दिया, तो वे स्पष्ट रूप से खुश नहीं होंगे। और यदि आप रिश्ते के समय और ध्यान में लोगों के लिए भुगतान नहीं करते हैं, तो वे काफी दुखी होंगे। अंत में, लोग स्मार्टफोन के करीब ईर्ष्या शुरू करते हैं।
3. आधुनिक लोगों ने संवाद करना सीखा है
एक बार लोगों ने एक दूसरे के साथ आमने-सामने बातचीत की। इस प्रकार के सामाजिक संपर्कों द्वारा बनाए गए निकटता और कनेक्शन के लिए धन्यवाद, लोग एक-दूसरे के साथ संवाद कर सकते हैं और एक मजबूत संबंध बना सकते हैं। समय के साथ, प्रौद्योगिकी वार्तालाप में मध्यस्थ बन गई है, चाहे वह ईमेल, टेक्स्ट संदेश या सोशल नेटवर्क हो। आज कई स्थितियों में लोग अब एक-दूसरे के साथ संवाद नहीं करते हैं। स्मार्टफोन के उपयोग ने अकेलेपन और शर्मीली में वृद्धि की। वास्तव में, अन्य लोगों के साथ संपर्क स्थापित करना बहुत मुश्किल होता है जब कोई अकेले होता है और दूसरों के साथ संवाद करने के लिए उत्सुक होता है, लेकिन एक ही समय में बहुत शर्मीली होती है। अध्ययन 414 विश्वविद्यालय के छात्रों ने चीन में दिखाया कि अधिक अकेला और शर्मीली व्यक्ति है, जितना अधिक संभावना है कि वह अपने स्मार्टफोन पर निर्भर हो।4. दूसरों पर समानता
जो कम से कम एक बार सोशल नेटवर्क्स पर थे, शायद उन सभी तस्वीरों का एक गुच्छा देखा जो लोग प्रकाशित करते हैं, वे सभी स्थानों के बारे में, और "टुकड़े" खरीदते हैं। लंबे समय तक यह एक धारणा है कि लोग पड़ोसियों पर उन्हें जो कुछ चाहिए, उस पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, और कितनी नई चीजों को खरीदा जाना चाहिए। कुछ ऐसा: यदि पड़ोसियों के पास एक शानदार, एक नई लक्जरी कार है जो लोग मेरे 10 वर्षीय थोड़ा जंगली सेडान के बारे में सोचेंगे। दुर्भाग्यवश, स्मार्टफोन और इंटरनेट ने नेविगेट करने के लिए फ्रेमवर्क को काफी हद तक विस्तारित किया। केवल पड़ोसियों, दोस्तों और रिश्तेदारों पर "लेवलिंग" के बजाय, अब लोग दुनिया भर में सैकड़ों अन्य लोगों के जीवन को देखते हैं। हर बार जब आप किसी भी सोशल नेटवर्क पर जाते हैं, तो आप दुनिया भर के लोगों के साथ होने वाली सभी अद्भुत चीजों को दिखाते हुए नए संदेशों का एक गुच्छा देखते हैं। फिर आप चारों ओर देखते हैं और समझते हैं कि वास्तविकता फोन में दिखाई नहीं देती है। दुर्भाग्यवश, यह ऋण, तनाव और अवसाद की ओर जाता है, जब आप यह मान लेना शुरू करते हैं कि आप सब कुछ से मेल नहीं खा सकते हैं।
5. मिस्ड लाभों का सिंड्रोम
हाल ही में, इस तरह के एक फोबिया को "मिस्ड बेनिफिट सिंड्रोम" के रूप में विकसित किया गया। असल में, वह उठता है जब कोई देखता है कि लोग कैसे करते हैं या कुछ नया या रोमांचक प्राप्त करते हैं। यह आदमी को उत्तेजित करता है, और वह वही चाहता है। उन्हें चिंता है कि अगर वह अभी भी ऐसा नहीं करता है, तो यह अवसर गायब हो जाएगा। ऐसी चिंता आवेगपूर्ण खरीद को प्रोत्साहित कर सकती है और "नया शानदार खिलौना" खरीदने के लिए ऋण डाल सकती है। आजकल, स्मार्टफोन के माध्यम से डिजिटल तकनीक लगातार लोगों को सभी नई "चमकदार चीजें" दिखाती है जिनके मालिक वे बन सकते हैं। इन चीजों का उत्पादन करने वाली कंपनियां अपने उत्पादों को बेचने के लिए मिस्ड लाभ सिंड्रोम को शिक्षित करने के सभी प्रकार के तरीकों को महारत हासिल कर रही हैं। यह सब अनावश्यक चीजों के लिए लापरवाह खर्च का कारण बन सकता है। तब जब वह निम्नलिखित शानदार चीज को देखता है तो आदमी उदास महसूस करता है, लेकिन समझता है कि वह अब इसे खरीदने के लिए पर्याप्त पैसा नहीं ले सकता है।6. घर पर सबसे महंगी चीज
हाल ही में, लोगों ने कॉल के लिए पूरी तरह से मोबाइल फोन खरीदा और इसे वर्षों का इस्तेमाल किया। अब नवीनतम गैजेट्स के लिए कुछ प्रकार की बुखार दौड़ है, "जिसके बिना यह सिर्फ नहीं करता है", और जिसे एक वर्ष में अपडेट किया जाएगा। औसतन, उत्तरी अमेरिका में स्मार्टफोन 567 डॉलर खर्च करता है। और यह भी न भूलें कि फोन को और भी उपयोगी बनाने के लिए आपको सुरक्षा, बीमा, चार्जर और भुगतान किए गए अनुप्रयोगों के लिए एक अच्छा मामला चाहिए। फोन की कीमत प्रति वर्ष लगभग 12 प्रतिशत बढ़ती है। 2008 में, आईफोन $ 49 9 के लिए बेचा गया था, और 2018 xs अधिकतम के अंत में - $ 1099 के लिए। यदि कीमतें इसी तरह बढ़ती रहती हैं, तो 20 वर्षों के बाद, आईफोन 5000 डॉलर से अधिक खर्च करेगा।
7. लोगों ने तथ्यों को याद रखना बंद कर दिया
सभी को जवाब दें, उसके साथ कितनी बार यह हुआ: कंपनी में कोई एक प्रश्न पूछता है, और कोई भी जवाब नहीं जानता है, इसलिए हर कोई अपने स्मार्टफोन को Google के उत्तर में खींचता है। कुछ मिनटों के बाद, हर कोई विभिन्न विषयों पर चर्चा करता है और पिछले प्रश्न के उत्तर को पूरी तरह से भूल जाता है। अतीत में, किसी भी प्रश्न का उत्तर खोजने के लिए, कोई मुफ्त प्रयास करना आवश्यक था: एक विशेषज्ञ खोजें, पुस्तकालय में जाएं और पुस्तक को पढ़ें या प्रयोग करें। आजकल, जानकारी इतनी आसान है कि लोगों ने अभी कुछ भी देखा है। लेकिन क्या होता है यदि आप किसी व्यक्ति से स्मार्टफोन लेते हैं ...8. क्या कोई कार्ड पढ़ सकता है या कहीं स्मृति के आसपास वहां पहुंच सकता है
जब किसी व्यक्ति को उस स्थान पर जाना होता है जहां वह कभी नहीं था, या वह शायद ही कभी होता है, तो वह एक स्मार्टफोन खींचता है और Google या यांडेक्स कार्ड लोड करता है (या कार में नेविगेटर का उपयोग करता है)। उन दिनों लंबे समय तक पारित हो गए हैं जब ड्राइवरों ने दिमाग में एक मार्ग बनाया या मार्ग निर्धारित करने के लिए पेपर कार्ड दिया। अब, लोगों ने अंतरिक्ष में नेविगेट करने और प्रौद्योगिकी पर विशेष रूप से भरोसा करने के लिए पूरी तरह से बंद कर दिया। इसके अलावा, कुछ लोग भी दिमाग में कल्पना कर सकते हैं, क्योंकि वह पोलगोरोड के माध्यम से कहीं ड्राइव करने के लिए।
9. अपने फोन तक पहुंच खोने का डर
एक और नया फैशन आम राज्य नोमोफोबिया बन गया है - डिस्चार्ज की गई बैटरी, सिग्नल की हानि या फोन के नुकसान के कारण स्मार्टफोन तक पहुंच खोने का डर। अध्ययन ने चार मुख्य स्रोतों का खुलासा किया जो इस डर को खिलाते हैं: संवाद करने में असमर्थता, संचार की हानि, सूचना तक पहुंच की हानि और सुविधा की हानि। वास्तव में, लोग दवा के रूप में निर्भर हो गए हैं। फोन हमें प्रियजनों और सभी सवालों के जवाबों तक पहुंच प्रदान करते हैं। ये डिवाइस किसी भी समय कई बाधाओं को भी खत्म करते हैं जब यह चाहता है। इन क्षमताओं का नुकसान "अपने आप में" रहने के लिए डरता है। यह एक गंभीर समस्या बन जाता है। अमेरिकी किशोर उत्तरदाताओं के अठ प्रतिशत प्रतिशत ने कहा कि वे अपने स्मार्टफोन के बिना भी दिन तक जीवित नहीं रह पाएंगे। सत्तर प्रतिशत ने वही कहा, एक सप्ताह में बुलाया।10. कुछ करने के लिए समय की विनाशकारी कमी
कम से कम एक बार, हाँ, उसने महसूस किया कि उसके पास बस समय की कमी है। जैसे कि दुनिया इतनी व्यस्त हो गई कि उसके लिए गले लगाना मुश्किल था। और अब सभी को यह मानने दें कि दिन में कितनी बार वह अपने स्मार्टफोन का उपयोग करता है। निश्चित रूप से, परिणामी अंकों के झटके। सब अपने स्मार्टफोन पर निराशाजनक रूप से निर्भर हो गए। उनके लिए धन्यवाद, लोगों को डोपामाइन माइक्रोडोस मिलता है, जो उनके मस्तिष्क में उत्पादित होता है। यह एक आदमी को खुश और उत्साहित बनाता है, और उसे फोन में बार-बार वापस आ जाता है। डोपामाइन की इन खुराक की खोज में, लोग फोन में "खुदाई" पर खर्च करते हैं जितना वे सोचते हैं उससे कहीं अधिक समय लेते हैं। इसलिए बाकी सब के लिए समय की कमी है।