संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए अतिरिक्त प्रयास और ध्यान की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह बेहद "तेजी से" पर्यावरण और त्वचा देखभाल उत्पादों पर प्रतिक्रिया करता है। यदि आप केवल एक गलत साधनों को लागू करते हैं, तो इससे गंभीर त्वचा की बीमारियां हो सकती हैं।
संवेदनशील त्वचा एक नए उत्पाद की कोशिश करने से पहले एक व्यक्ति को सोचने के लिए दो बार बनाती है। यह आहार, कपड़ों के प्रकार और परिवेश हवा की गुणवत्ता पर भी प्रतिक्रिया कर सकता है। इस मामले में, त्वचा को स्वस्थ और चमकता रखने के लिए गहन देखभाल और सावधानी बरतनी आवश्यक है। इसके लिए कुछ बहुत ही सरल सुझाव हैं।1. खरीद से पहले धनराशि आज़माएं
अगर किसी के पास संवेदनशील त्वचा है, तो आपको पूर्व परीक्षण के बिना कभी भी कोई कॉस्मेटिक्स नहीं खरीदना चाहिए। सबसे पहले, आपको खरीदने से पहले उत्पाद नमूना का प्रयास करने की आवश्यकता है। आपके द्वारा खरीदे गए उत्पाद की संरचना की जांच करना भी आवश्यक है और सुनिश्चित करें कि सभी घटक उपयुक्त हैं। उत्पाद का परीक्षण करने के बाद, अगर कोई असुविधा महसूस हो रही है, जैसे कि जलन, लाली या मुँहासे, इसका मतलब है कि उत्पाद त्वचा के प्रकार के अनुरूप नहीं है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि हाथ पर या कानों के पीछे के क्षेत्र में उत्पाद की आवश्यकता है।
2. अपने आहार का पालन करें
यदि संवेदनशील है तो आहार त्वचा को भी प्रभावित करता है। उचित पोषण न केवल मानक में वजन बनाए रखने के लिए, बल्कि त्वचा के लिए भी उपयोगी है। आपको अधिक उत्पादों को खाने की ज़रूरत है जो उसके स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। विशेष रूप से, आहार में अधिक फल और सब्जियां बनाना आवश्यक है, जो सबसे प्राकृतिक चमक को प्राप्त करने में मदद करेगा। इसके अलावा, आपको बहुत सारे पानी पीना होगा, क्योंकि इससे विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। यह स्वाभाविक रूप से त्वचा को चमक देता है, और कृत्रिम उत्पादों से बचने में भी मदद करेगा।3. प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करें
प्रत्येक त्वचा की समस्या के लिए "आदर्श" लेने की कोशिश कर, विभिन्न साधनों के बीच भागने की आवश्यकता नहीं है। ऐसे कई प्राकृतिक उपकरण हैं जिन्हें लगभग किसी भी त्वचा की स्थिति के साथ आजमाया जा सकता है। स्टोर में कोई भी धन सचमुच रसायनों द्वारा "अधिभारित" है जो त्वचा को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है, इसलिए यदि किसी के पास बहुत संवेदनशील त्वचा है, तो उसे प्राकृतिक उत्पादों पर स्विच करने की आवश्यकता है। एक बार फिर - हर बार जब आप एक त्वचा देखभाल एजेंट खरीदते हैं, तो आपको इसमें जो शामिल होता है उससे जांचना होगा कि इसमें प्राकृतिक अवयव शामिल हैं।
4. सीधे धूप से दूर रहो
सीधी धूप त्वचा के लिए विशेष रूप से संवेदनशील के लिए हानिकारक है। यह त्वचा कोशिकाओं को थर्मल क्षति का कारण बन सकता है, और कुछ मामलों में भी चकत्ते या एलर्जी का कारण बनता है। घर से बाहर जाने से पहले हमेशा एक सनस्क्रीन लगाने के लायक है, और अपने धूप का चश्मा भी न भूलें। और यहां तक कि इन सभी सावधानियों के साथ भी सूरज की रोशनी से बचने के लायक है।5. अच्छी मॉइस्चराइज त्वचा
त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजिंग बहुत महत्वपूर्ण है। यह सूखने से रोकता है और नमी रखता है। यह बाहरी पर्यावरण और त्वचा के बीच एक सूक्ष्म बाधा भी बनाता है। स्वाभाविक रूप से, यह एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम खरीदने लायक है जो त्वचा के लिए उपयुक्त है (संवेदनशील त्वचा के लिए विशेष ब्रांड हैं)।