सभी नए "आवश्यक" कॉस्मेटिक उत्पादों, विरोधी बुढ़ापे की प्रक्रियाओं और त्वचा देखभाल परिषदों की उपस्थिति के संबंध में स्थायी प्रचार की शर्तों में, वास्तविकता से प्रचार और विज्ञापन को अलग करना अधिक कठिन हो जाता है। इसलिए, हम अग्रणी त्वचा विशेषज्ञों की कुछ सलाह देते हैं कि आप त्वचा की परवाह नहीं करते हैं।
मिथक नंबर 1: यदि कोई यूवीबी किरण नहीं है तो सोलारियम सुरक्षित हैं
हर कोई जानता है कि सूर्य स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और त्वचा के कैंसर और समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण बन सकता है। लेकिन सोलारीव के बारे में क्या। सोलारियमों के लिए सेवाएं प्रदान करने वाली कंपनियां अक्सर कहती हैं कि वे तथाकथित "सौर जलन" के दृष्टिकोण से सुरक्षित हैं, क्योंकि वे यूवीबी किरणों (पराबैंगनी विकिरण के प्रकारों में से एक) का उपयोग नहीं करते हैं। लेकिन सूर्योदय में, एक व्यक्ति अभी भी अपनी त्वचा पराबैंगनी किरणों के प्रभावों के लिए उजागर करता है, जो त्वचा में गहरी घुसपैठ करता है और समय से पहले उम्र बढ़ने और त्वचा के कैंसर की ओर जाने में सक्षम क्षति का कारण बनता है।
मिथक नंबर 2: एसपीएफ़ जितना अधिक होगा, सौर विकिरण के खिलाफ सुरक्षा बेहतर है
दो प्रकार के पराबैंगनी (यूवी) किरणें हैं: यूवीए, यूवीबी और यूवीसी। यूवीए किरणें त्वचा को गहरी घुमाती हैं, अपने पिग्मेंटेशन को बदलती हैं और इस तरह एक तन का कारण बनती हैं। यूवीबी किरणें सनबर्न का कारण हैं। ये किरणें त्वचा डीएनए को भी नुकसान पहुंचाती हैं और फोटोबॉर्स का कारण बनती हैं, वर्णक और कार्सिनोमा (कैंसर ट्यूमर) बदलती हैं। यूवीसी किरणें वातावरण से अवशोषित होती हैं और जमीन पर नहीं आतीं।
SPF (सनस्क्रीन फ़िल्टर) सनस्क्रीन पर सुरक्षा की डिग्री को संदर्भित करता है कि उत्पाद पराबैंगनी किरणों या सौर जलन से प्रदान करता है। इसलिए, कई सनस्क्रीन को यूवीए और यूवीबी दोनों से सुरक्षा प्रदान करनी चाहिए। आपको एसपीएफ़ के साथ कम से कम 15 के साथ क्रीम की तलाश करने की ज़रूरत है, साथ ही निम्न अवयवों में से एक युक्त: मेक्सोरिल, ऑक्सीबेन्ज़न या एवोबेनज़न (पारसोल 178 9)।
मिथक नंबर 3: क्लाउड डे में, सनस्क्रीन की आवश्यकता नहीं है
बादल के दिन भी, सूर्य की पराबैंगनी विकिरण पृथ्वी की सतह तक पहुंचता है। इसलिए, आपको हर दिन सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता है, और इसे हर दो घंटे, साथ ही स्नान या पसीने के बाद भी लागू करना आवश्यक है।इसके अलावा, आपको मिथक में विश्वास करने की आवश्यकता नहीं है कि आपको केवल इसलिए संरक्षित किया जाएगा क्योंकि हम एसपीएफ़ प्रभाव के साथ मेकअप लेते हैं। लेस्ली बाउमन के मुताबिक, डॉ। मेडिसिन, मियामी विश्वविद्यालय के कॉस्मेटिक समूह के निदेशक और लेखक त्वचा प्रकार समाधान, वास्तव में एसपीएफ़ तक पहुंचने के लिए, जो लेबल पर इंगित किया गया है, को 14 या 15 गुना पर लागू किया जाना होगा "सामान्य" व्यक्ति की तुलना में अधिक कॉस्मेटिक्स। वही मूल बातें और तरल मेकअप पर लागू होता है। और अंत में, सनस्क्रीन को सौंदर्य प्रसाधनों के साथ समानांतर में लागू किया जाना चाहिए।
मिथक №4: वॉशिंग साबुन त्वचा को स्वस्थ बचाएगा और मुँहासे की उपस्थिति को रोकता है
"जब आप धोते हैं, जबकि हम त्वचा से कुछ प्राकृतिक सुरक्षात्मक वसा धोते हैं, जिससे चकत्ते और यहां तक कि जलन की उपस्थिति हो सकती है," डॉक्टर ऑफ मेडिसिन और प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ सैंडी जॉनसन बताते हैं। इसके बजाय, उसके अनुसार, एक नरम डिटर्जेंट का उपयोग करना बेहतर है, और फिर मॉइस्चराइजिंग क्रीम या सनस्क्रीन।
मिथक संख्या 5: मुँहासे से एक पंच निचोड़ना बेहतर है
सच्चाई यह है कि यदि आप मुँहासे निचोड़ते हैं, तो यह कई परिणामों से भरा हुआ है। साथ ही, सूजन को उत्तेजित किया जाता है, जिससे त्वचा के नीचे संक्रमण के फैलाव और निशान के गठन का कारण बन सकता है। यही कारण है कि कुछ दिनों में एक नया मुर्गी अक्सर पहले से बनाई जाती है।
त्वचा विशेषज्ञों का तर्क है कि यह बहुत महत्वपूर्ण है कि लोग अपने चेहरे में खुद को चुनना बंद कर दें। और यदि आप मुर्गियों को निचोड़ने के लिए प्रलोभन का विरोध करते हैं तो कोई ताकत नहीं है, तो किसी भी प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन स्टोर में खरीदे जा सकने वाले ईल को हटाने के लिए एक विशेष पेशेवर उपकरण का उपयोग करके ऐसा करने लायक नहीं है।
मिथक संख्या 6: चेहरा और माइक्रोडर्माब्रेशन केयर त्वचा देखभाल के लिए उपयोगी है
हाल के वर्षों में, यह मिथक बहुत लोकप्रिय हो गया है, खासकर दिन के रिसॉर्ट्स के वितरण के संबंध में। लेकिन भारत में किए गए एक हालिया अध्ययन से पता चला कि चेहरे के मुखौटे वास्तव में 80% लोगों में मुँहासे का कारण बनते हैं।उनके बाद, रोगी आमतौर पर अच्छा महसूस करता है, लेकिन प्रक्रिया में छूट को छोड़कर त्वचा के लिए कोई दीर्घकालिक उपयोग नहीं है। माइक्रोडर्माब्रेशन की तरह, जो त्वचा की शीर्ष परत को हटा देता है, वे सिर्फ पैसे की बर्बादी हैं।
मिथक नंबर 7: प्रिय त्वचा देखभाल उत्पाद सबसे अच्छा काम करते हैं
यह सिर्फ सच नहीं है, और बहुत से बड़े पैमाने पर बाजार महंगा से बेहतर है।
त्वचा विशेषज्ञों के मुताबिक, विरोधी बुढ़ापे क्रीम में निहित सबसे सक्रिय अवयव समान हैं, भले ही वे स्थानीय स्टोर में या फैशनेबल बुटीक में बेचे गए हों। बेशक, महंगी त्वचा देखभाल उत्पादों अच्छा हो सकता है, आप बस कुछ कम अच्छा, लेकिन बहुत सस्ता पा सकते हैं।
मिथ संख्या 8: विरोधी उम्र बढ़ने का मतलब (या "शिकन क्रीम") वास्तव में झुर्रियों को हटा सकते हैं
झुर्री से अधिकांश क्रीम बस त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं, इसे लोच देते हैं और अस्थायी रूप से इसकी उपस्थिति में सुधार करते हैं। इसलिए, आपको धोखे के लिए नहीं खरीदना चाहिए। हालांकि, एक ऐसा उत्पाद है जिसमें एक प्रभावशाली कहानी है और त्वचा पर पतली रेखाओं को वास्तव में हटाने की क्षमता है। ये रेटिनोइड हैं।चार
ये क्रीम या बूंदें, अक्सर "रेटिनोल" या "ट्रर्टिनोइन" नाम के तहत बेची जाती हैं जो त्वचा में प्रवेश करती हैं और त्वचा कोशिकाओं के आदान-प्रदान में सुधार करती हैं। अध्ययनों से पता चला है कि वे मुँहासे के इलाज में काफी प्रभावी हैं, झुर्रियों को कम करते हैं और फोटोसेगेशन या सूर्य से त्वचा को नुकसान के परिणामों को खत्म करते हैं। नुस्खा के बिना कुछ रेटिनोइड खरीदे जा सकते हैं।
विटामिन सी युक्त एंटीऑक्सीडेंट क्रीम का उपयोग करने की भी सिफारिश की जा सकती है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि इस तरह की क्रीम बहुत जल्दी अस्थिर हो जाती है। इस प्रकार, उन्हें "प्रकाश के लिए आउटपुट" के सामने लागू करने की आवश्यकता है।
मिथक संख्या 9: लेजर इसे 20 साल की उम्र के लिए देख सकते हैं
बाजार पर कई अलग-अलग प्रकार के लेजर डिवाइस बेचे जाते हैं, जो पूरी तरह से अलग चीजें बनाते हैं। कुछ बदसूरत स्पॉट, अन्य झुर्रियों के साथ मदद करते हैं। कुछ त्वचा संरचना में गहराई से और कोलेजन सक्रिय करते हैं। इसके अलावा, यह सब इतना विज्ञापित है कि लोग सोच सकते हैं कि ऐसे टुकड़े एक रोगी को पूरी तरह से अलग व्यक्ति के साथ बना सकते हैं।
यद्यपि लेजर कुछ साल पहले की तुलना में काफी बेहतर हैं, और कम दुष्प्रभावों के साथ बेहतर परिणाम देते हैं, रोगियों को अभी भी इस बारे में यथार्थवादी होने की आवश्यकता है कि ये डिवाइस वास्तव में क्या कर सकते हैं।
इसलिए, लंबे समय तक सूर्य में रहना और हर दिन अच्छी सनस्क्रीन का उपयोग करना आसान नहीं है।