अब सड़क सर्दी में, और कभी-कभी मैं घर को सड़क पर भी छोड़ना नहीं चाहता। और अपार्टमेंट हमेशा हीटिंग को खुश नहीं करता है, और कभी-कभी आपको बिस्तर में भी स्वेटर डालना पड़ता है। हालांकि, फेफड़ों के ठंढ में "जीवित" कैसे करें का एक समाधान है। निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करके, आप सड़क पर कितने ठंडे हैं, इस पर ध्यान दिए बिना आप गर्म हो सकते हैं।
1. ठंड के मौसम में, आपको पहले गर्म करने की आवश्यकता होती है
कमरे में तापमान की तुलना में शरीर के तापमान को बढ़ाना आसान है। पूरी तरह से हीटर को शामिल करने के बजाय, एक स्वेटर के साथ स्नान वस्त्र या खेल पैंट पहनने के लिए क्यों नहीं। हां, और उसके बाद बिजली के लिए खाते शॉक को कॉल नहीं करेंगे।2. टोपी के बारे में मत भूलना
एक बार यह विश्वास जीता कि शरीर की गर्मी का 80 प्रतिशत सिर के माध्यम से खो गया है, लेकिन वास्तव में यह नहीं है। शरीर के किसी भी हिस्से से हीट "गायब हो जाता है", जो ठंड पर असुरक्षित होता है। तो आप एक टोपी पहन सकते हैं, यहां तक कि घर पर भी जा सकते हैं।
3. छत के प्रशंसक को चालू करें
बेशक, इस तरह की चीजें किस अपार्टमेंट में बहुत दुर्लभ रहीं। हालांकि, अगर एक समान डिवाइस है, तो यह याद रखना आवश्यक है कि गर्म हवा छत तक बढ़ जाती है। गर्म हवा को निर्देशित करने के लिए आपको दिशा में न्यूनतम कारोबार पर प्रशंसक शुरू करने की आवश्यकता है।4. कंट्रास्ट आत्मा
गर्म शावर तुरंत व्यक्ति को गर्म करता है, और यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है। लेकिन ठंडे स्नान त्वचा और आंतरिक अंगों के बीच रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
5. एक्वापाल्की
Aquapalkas - फोमयुक्त सामग्री से बने बेलनाकार टुकड़े, जो पूल में तैरने के लिए प्रयोग किया जाता है। सर्दियों में, आप अपार्टमेंट से गर्मी रिसाव को रोक सकते हैं, एक्वापाल्का काट सकते हैं, इसे कपड़े में लपेटा और दरवाजे के नीचे तीव्रता प्राप्त कर सकते हैं।6. प्रोग्राम करने योग्य थर्मोस्टेट
जिनके पास घर पर बैटरी पर एक समान गैजेट है, यह ठंढों को ले जाना थोड़ा आसान है। आखिरकार, अब आपको कभी भी ठंडे अपार्टमेंट में घर वापस नहीं आना पड़ेगा। आप पहले "Natopit" कर सकते हैं, क्योंकि आप अपने स्मार्टफोन से थर्मोस्टेट को नियंत्रित कर सकते हैं।
7. एक अवरुद्ध थर्मोस्टेट को धोखा देना
हर किसी के पास अपने अपार्टमेंट या कार्यालय भवन में थर्मोस्टेट के समायोजन तक पहुंच नहीं है। यदि इसे डिवाइस को दूर करना पड़ सकता है, तो इसे "सोचने" पर मजबूर करना है कि कमरे में वास्तव में ठंडा है। बस उसके बगल में बर्फ का एक टुकड़ा लगाने की जरूरत है।8. खिड़कियों के लिए गर्म कपड़े
यदि घर बहुत ठंडा हैं, तो आप न केवल अपने आप को "पहनने" के लिए भी शांत हो सकते हैं। सर्दियों में, पतली पर्दे को मोटा ऊनी या ऊन वाले पोर्टर्स के साथ प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता होती है। अतिरिक्त हीटिंग के लिए उन्हें धूप वाले दिनों में खोलने की जरूरत नहीं है।
9. पाक कला
यदि आप रसोईघर में ओवन का उपयोग करते हैं, तो स्वादिष्ट के सभी प्रकार की तैयारी करते हैं, तो पूरे अपार्टमेंट को गर्म किया जाएगा। और यदि आप मित्रों को ताजा बेक्ड कुकीज़ में आमंत्रित करते हैं, तो वे अपने शरीर की गर्मी के साथ अपार्टमेंट द्वारा और भी अधिक लोहे हुए हैं।10. कंपोस्टिंग
बेशक, यह परिषद अपार्टमेंट के लिए उपयुक्त नहीं है। अगर किसी ने पहले ही कंपोस्टिंग के बारे में सोचा है, तो ऐसा करने का एक और कारण है: कार्बनिक सामग्री का माइक्रोबियल क्षय गर्मी पैदा करता है। कुछ लोग आत्मा और ग्रीनहाउस को गर्म करने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं।
11. सबसे सूक्ष्म और तंग कंबल शीर्ष होना चाहिए
यह अंतर्ज्ञानी है, लेकिन fluffy मोटी कंबल मानव त्वचा के करीब होना चाहिए। पतले, घने कंबल को संवहनी गर्मी के नुकसान को रोकने के लिए शीर्ष पर रखा जाना चाहिए। और परिषद अंत में है: आप बाहरी दीवार पर बिस्तर को सही नहीं रख सकते हैं। यदि आप बिस्तर और दीवार के बीच थोड़ी सी जगह छोड़ते हैं तो यह गर्म हो जाएगा।12. जेब में घर का बना इन्सुलेशन डालें
आप बस हाथों के लिए वारकी खरीद सकते हैं, लेकिन उन्हें खुद क्यों नहीं बनाते हैं। जो कुछ भी आवश्यक है वह क्लैप्स, पानी और कैल्शियम क्लोराइड ग्रैन्यूल पर दो पॉलीथीन पैकेजिंग है, जो शॉपिंग स्टोर में खरीदा गया है।