गर्मी में सनी तैयार करें, और गधा आगे डाउनलोड करें! तो - हम आपको मई को आराम करने का मौका देते हैं, लेकिन फिर मुझे याद है! - zozhev अनिवार्य रूप से! सर्वोत्तम स्वास्थ्य और फिटनेस अनुप्रयोगों की हमारी सूची पकड़ो!
शेष पानी।
[ऐपबॉक्स ऐपस्टोर https://itunes.apple.com/ru/app/waterbalance/id517657679?mt=8]छोटे से शुरू करें: एप्लिकेशन आपके पानी की शेष राशि दिखाता है। इसके लिए आपको केवल उस दिन के दौरान उपयोग किए जाने वाले सभी पेय रिकॉर्ड करने की ज़रूरत नहीं है। आश्चर्य, कैसे, यह कैसे पता चला है, हम सामान्य पानी के लिए पर्याप्त नहीं हैं!
नोम स्वस्थ वजन घटाने कोच
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एक बोतल में पोषण विशेषज्ञ और व्यक्तिगत ट्रेनर! आवेदन के रचनाकारों को विश्वास है कि ज़ोज़ एक आदत है, इसलिए इसे विकसित किया जा सकता है। हर दिन, आपको उन कार्यों के साथ काम सौंपा जाता है जिन्हें आपको करने की आवश्यकता होती है, इसके अतिरिक्त, आप उस एप्लिकेशन में योगदान दे सकते हैं जो आप खाते हैं और तस्वीर की पूर्णता के लिए पीते हैं।
Google-फिट।
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Google स्पोर्ट्स प्रोग्राम से फ्लैगशिप एप्लिकेशन। ईमानदारी से, हम इससे डरते हैं: यह न केवल कसरत के परिणामों को स्वतंत्र रूप से ट्रैक करता है, बल्कि अन्य फिटनेस अनुप्रयोगों से डेटा भी लोड करता है ताकि आपके पास एक बटन में सभी जानकारी हो।
रन कीपर।
[ऐपबॉक्स ऐपस्टोर https://itunes.apple.com/ru/app/runkeeper-gps-treker-dla-bega/id300235330?mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro&hl=ru।
एक ऐसा एप्लिकेशन जो दुनिया भर में 28 मिलियन से अधिक लोगों का आनंद लेता है - शामिल हों! यदि यह आसान है, तो यह एक जीपीएस ट्रैकर है, ट्रैकिंग सैर, जॉगिंग, हाइकिंग और साइकिल चलाना। इसके अलावा, एप्लिकेशन संगीत सुन सकता है, गतिशील प्रशिक्षण कैलेंडर, सेल्फी करने, प्रत्येक गतिविधि के लिए आंकड़े देखने के लिए और बहुत कुछ देख सकता है। यह संप्रदाय!
वर्कआउट ट्रेनर।
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https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skimble.workouts&hl=ru।
रंगीन ऑडियो और वीडियो निर्देशों के साथ हजारों प्रशिक्षण। उद्देश्यों, परिणामों और इच्छाओं के आधार पर अपने स्वयं के प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाना संभव है।
Yoga.com स्टूडियो।
[ऐपबॉक्स ऐपस्टोर https://itunes.apple.com/ru/app/yoga.com-studio-300-san-i/id653453499?mt=8&ign-mpt=UO%3D4]300 आसन, एचडी-गुणवत्ता, मांसपेशी मोड में सबकुछ देखा जा सकता है, यह जानने के लिए कि आपके शरीर के साथ किसी विशेष मुद्रा में क्या हो रहा है। सुंदरता!
हवाई जहाज योग।
[ऐपबॉक्स ऐपस्टोर https://itunes.apple.com/ru/applane-yoga/id469614252?mt=8&ign-mpt=OO%3D4]
उन लोगों के लिए आवेदन जो बहुत सारे उड़ते हैं और हमेशा ऊंचाई पर रहना चाहते हैं: अभ्यास इस तरह से डिजाइन किए जाते हैं कि वे विमान की कुर्सी में या पंक्तियों के बीच पारित होने में किया जा सकता है।
FATSECRET।
[ऐपबॉक्स ऐपस्टोर https://itunes.apple.com/ru/app/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248?mt=8]सही पोषण का पालन करने वालों के लिए एक अनिवार्य कैलोरी काउंटर। समेकित जानकारी स्वास्थ्य कार्यक्रम को भेजी जा सकती है।
मेरे फिटनेसपाल।
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कैलोरी मीटर और ज़िज प्रेरक। अपनी ऊंचाई / वजन / आयु पर डेटा दर्ज करें, एक लक्ष्य चुनें, जिसके लिए आप एक उज्ज्वल भविष्य में कैलोरी और आगे गिनेंगे!
लघु चित्र: शटरस्टॉक