Smoothies - דרך מצוינת להרוות צמא ויטמינים מלאים. כיום, הכנת משקה זה לא יהיה קשה עבור ילדה אחת שיש לה בלנדר בארסנל שלו כמה דקות חינם.
בקיץ, מדפים של דוכנים וסופרמרקטים הם ממש לשבור את שפע של פירות טריים וגרגרים, אז עכשיו זה הזמן במלאי בלנדר ולנסות להקל על מבשלים את המשקה הזקני הזה.מה לעשות חלקלק?
באינטרנט אתה יכול למצוא מתכונים רבים Smoothies, אז אני רוצה להראות כמו דוגמאות של שילובים קלאסיים של מרכיבים מתכונים לא צפויים למדי!
בננה + משמשים
מרכיבים אלה יכולים בקלות למצוא על המדפים של כל סופרמרקט, והם נהדרים עבור אלה שהם קצת מפחדים להתנסות עם הטעם. שילוב כזה של מוצרים בהחלט צריך לעשות עם כולם!
תות + דובדבן + תפוח + דומדמניות
יותר מעניין, אבל גם שילוב טעם קלאסי למדי. זה חלקלק הוא מושלם עבור אלה המעדיפים טעם חמוץ יותר של דובדבנים ודומדמניות במקום לעתים קרובות מראה בננה ומשמש.
בננה + תות + קוקוס חלב + זרעי צ'יא
חלקה ללכת לשילובים לא צפויים יותר. חלב קוקוס ישמש תחליף מצוין הרגיל ולתת גוון טעם מעניין, זרעים chia יעשה חלקלק אפילו יותר שימושי.
בננה + שיבולת שועל + אגוז / חלב קוקוס + קקאו / שוקולד + אגוזי מזל באופן בלתי צפוי, אבל כל שיבולת שועל ידועה ניתן להשתמש לא רק בצורה של דייסה בוקר, אלא גם מרכיב טעים להפליא!
בננה + תפוח + אבוקדו + תרד
באמת מופרז, אבל שילוב טעים! קשה להסביר כיצד מוצרים אלה יכולים להיות משולבים בהרמוניה, אבל הם עושים את זה ללא תחרות, ואנחנו יכולים רק ליהנות טעם מעולה של שייקים.
לקבלת עקביות נוזלית יותר, Screwies יכול להיות מדולל עם מים או חלב (בכל הרצון, קוקוס לטעם יוצא דופן יותר).
לאחר שניסו את החלקים פעם אחת, תוכלו להוסיף במדויק את המשקה הזה לרשימת יקיריהם. הכן חלקה על המתכונים הנ"ל, ליהנות הטעם ולהעשיר את הויטמינים!