האם שמנת לב, חברים כיצד השתנתה הדמות הסופית בדיקת הרכישה השבועית באיזה Auchan? שמתי לב. עד כה, זה השתנה ב -20%. והשכר לא השתנה. אז אנחנו מצהירים רשמית: המשבר בא, ולכן נציל על מזון.
לא בקרוב אנחנו לא שומרים על זה. ובכן, רק במושג של מטבח אידיוט זכר, מזון מוזר שונה הוא בעל ערך בעיקר כי זה כמעט לא צריך לבשל - יש לה טעם מעניין כל כך. איך לבשל, נניח בשר טוב? לזרוק על מחבת ולצפות שזה לא נשרף. או הנה פירות ים. אתה לוקח, נניח, צדפות, לפעמים בואו לשתות, בחזרה על כל כפית של קוויאר אדום - ולאכול עירום עם חמוד עם נרות. עכשיו, עם זאת, תענוג זה יהיה זמין לפקידים של ההרים שוטרי התנועה, ואנשים אחרים יעברו לתרנגולת. למעשה, בשנות התשעים, אחרי הרעב האמיתי כמעט בסוף השינוי המבני, ירגלי עוף זולים הופיעו לפתע והפכו כמעט את המקור היחיד של חלבון למשפחות רבות. לאחר מכן, העוף לא אכל עוד כמה שנים, אבל בכל זאת, אז זה היה גאולה אמיתית. ועכשיו העוף הוא עוד מאה שנה מזון חגיגי עבור רוב הרוסים - הפך את האוכל הזול ביותר. זה, עם זאת, לא אומר שזה בטוב טעם. עוף, כפי שאנו יודעים, מורכב של רגליים, כנפיים, מתחנן על בירה, בשר לבן יבש, שהוא כל כך נפלא לבוש עם ירקות, שלד משענת הגב עם הצוואר, כי אתה צריך לזרוק מרק, הבטן שאתה צריך לזרוק מרק, כבד, אשר גורקי ולכן לא נאכל אותו (אם כי זה יכול להיות מחובה), ואת הלבבות שאנחנו איכשהו לספר פרטים יותר, כי מסיבה כלשהי אני לא אוהב את הבנות. אז, ארוחת צהריים עוף. ראשון מרק. אנחנו קונים שני גבי עוף (תקציבים - רובל במשך ארבעים או שישים) ואנחנו עושים, כמתואר במאמר על מזון הנגאובר. כשהמצח מוכן, אנחנו זורקים משהו אחר: נורה, גזר לחתוך היטב, קצת תפוחי אדמה, אם המשכורת היתה לאחרונה כרובית, אם הכסף הוא להמרה. אם אתה מעוות את המרק עם vermicellier, מתברר כזה clutter, אשר כבר לא יכול לבשל. גורמה אמיתית יכולה במקום vermicelli להשתמש ספסל פנינה (זה נכון במיוחד אם אתה paranoid זהיר ועשה מניות). כדי להפוך את המנה שהתקבלו, יש צורך להוסיף הרבה פלפל ועלה המפרץ שם - תודה לאל, ספייס בזמן שלנו כמעט שום דבר לא שווה את זה אם אתה מתעקש על השני - טוב, בואו לבשל רגלי עוף. הבעיה העיקרית של תרנגולות broiler היא כי מסיבה כלשהי הם מימיים בפראות (הם אומרים שהם נשאבים במיוחד עם מים, כך שהם שקל יותר, אבל נראה שזה אגדה בעיר). לכן, הם צריכים להיות מיובשים מעט. כלומר, אנחנו אופים אותם בתנור. אנו מפרסמים על גיליון אפייה או שפשף ללא ידית, מפוזרים עשבי תיבול זית ומכניסים. אפשרות חלופית - לתפוס כל רגל Adzhika. יהיה טעים, אבל טוב בשוק ההתאמה עלויות לפחות חמישים רובל לכל צנצנת, לא רוצה שום כסף עבור כל הכסףעוד לשים בתנור ולבשל, מסתכל, כדי לא לשרוף. אם התנור נמס עצלן - אתה יכול פשוט לטגן בתוכנית. כמו צלחת בצד, לעשות סלט כרוב. לחתוך, למעשה, כרוב, בצל ולמלא את כל זה עם שמן חמניות לא מזוקק. אם הצלחת לגנוב את שמיר - זה יהיה מתאים בפראות. מלח, פלפל לפי הטעם. אנחנו עניים, נכון? בכלל לא העובדה כי עם סנקציות אלה נוכל להרשות לעצמו תפוזים, Feichoa, מנגו ותפוחים בחורף. לכן, כרוב + בצל + שמן חמניות יהיה המקורות העיקריים שלנו של ויטמינים, לא יכול להיות poke מ צ 'ינקי. כרוב חריף, אגב, מתאים גם, אבל זה גם עולה כסף. עכשיו על נעים. ארוחת צהריים לשני יעלה על העלות של 200 - 250 - יחד עם גב, vermicellies, כמה גזר, זוג תפוחי אדמה וזוג חזיר עוף. אבל הזמן זה כמעט לא לוקח את זה - המרק הוא מתבשל חצי שעה, ובעוד הוא עושה את זה, יהיה לך זמן לעשן, לפסל את האינטרנט דרך Wi-Fi השכנה (שמור!) ולעשות כל דבר אחר. העוני הוא לא סגן, בואו נקווה כי לשנה החדשה ארוחת הצהריים הזאת לא תתחיל להיחשב חגיגי.