האיחור הנצחי של כולם מעצבנים. למה, אנחנו אפילו מעצבנים את עצמם. שמנו את השעון המעורר השני, לקרוא את המאמרים המניעים (ופתאום ההתנגדות הפסיכולוגית הזאת) אנחנו מנסים לשכב מוקדם, ומי הכל שם.
הדבר המדהים ביותר במציאת הוא שהכל מלבד ילדים קטנים הוא מובן לחלוטין כפי שהוא רע ומגוון. איזו עונש לא תעלה עם הבוסים, עובד, לעתים קרובות, והוא עצמו לא מאושר. אבל רובם ימשיכו להיות מאוחר, למרות קנסות. הסיבות לנפש יכולות להיות הרבה. הנה הנפוצים ביותר:תכנון שגיאה
תסמינים: אתה תמיד מאוחר בדרכים שונות, אז במשך 10 דקות, במשך שעה שלמה. אִבחוּן: שגיאת תכנון. סביר להניח, שעונים פנימיים שלך נורה למטה ואתה לא יכול לחזות במדויק כמה, למעשה, לבלות זמן לשים ילד לישון או לסיים דוח. מדענים הקימו כי זהו הסיבה הנפוצה ביותר, בממוצע, אנשים לפחות 40% לזלזל את כמות הזמן שהם צריכים לסיים הכל. מתכון - הכשרה של תכנון תקין.ארנבון מנומס
תסמינים: אתה עושה הכל בזמן שבו אתה מתנהג לבד. אבל זה שווה אמא לבוא לבקר אותך או שאתה הולך מטריילנס לעבוד ב OpenPais, איך אתה מתחיל לזרוק דברים. אִבחוּן: בעיות עם דיבור. אתה לא לבטא שלושה מכתבים: N, E ו- T. לימוד הכשרון של סירוב מנומס ולא לנסות להציל את כל המעגל. אגב, מדענים וכאן היו חדורים וקבעו כי אוהבי ריבוי משימות (ג'וליה קיסארי) מאוחרים לעתים קרובות.הירשם לידר
סימפטום: כולם יודעים על "עיכוב ממותג" שלך, למשל, במשך 10 דקות. במובן מסוים, אתה אפילו דייקן. טוען תמיד באותה מידה. אִבחוּן: משהו פסיכולוגי. זה עשוי להיות שובל של מחאה של ילדים, הצורך במוטיבציה, אשר נותן הקדשה החמיץ או ניסיון למשוך תשומת לב לזה לפחות כך: "א, טניה, טוב, כן, זה תמיד מאוחר!" אם לא מסרבים לפסיכולוג, ולאחר מכן להכיר בכך, למעשה, אתה בא בדיוק כאשר אתה רוצה את זה. אז ללכת לבוסים ולומר אז בגאווה: "הבוסים לא מאוחר, הבוסים מתעכבים."אחד, ללא אנסמבל
תסמינים: אתה נופל באופן מסתורי. נראה ונאסף מראש, והזמן היה מלא, ולא היו פקקי תנועה, אבל עדיין ברגע האחרון אתה צריך לרוץ, להזיע, להתנצל. אִבחוּן: פחד מצפי. פחד קטן, אבל ממש אמיתי. אז אנשים מאוד לא נעים לשבת ולא לעשות כלום. " לכן, כדאי לך לסבול את ההשלכות של מאוחר, איך אתה תהיה משועמם מתחת לדלת אם אתה בא מוקדם מדי. הפתרון הוא פשוט מאוד - לבוא עם עצמך משימות מורכבות זמן ההמתנה.לא שווה את זה ולטפס
תסמינים: אתה מאחר, חסר משמעות. גם אם יש לך זמן רב מבוקש במשך זמן רב, גם אם זה קונצרט של החלומות שלך או תאריך עם האיש הטוב ביותר בעולם. לפעמים אתה תופס את עצמך חושבת שאני לא קמת, כי אתה עדיין מאוחר, ואתה אשם. אִבחוּן: פסיכולוגי, אבל רציני. אולי אפילו דיכאון. כאן עדיף לבדוק.קבלות פנים לשקר
גם אם לא מצאת את הגירסה שלך בין האבחנות, טכניקות אלה יעזרו לך להציג את החיים בטבעות של דייקנות. אחד. לקחת בחשבון ניסיון העבר. אם, בחודש שעבר סיימת כמה מקרים, אין צורך לצפות כי אתה פתאום עטוף בו, ואתה תעשה פעמיים יותר. ואם אתה מסתכל עוד יותר לתוך העבר ולזכור כי בקיץ, למשל, אתה תמיד פחות מסוגל בעל גוף, התוכנית תתברר באופן מציאותי יותר. 2. נסו לספור מראש ולכתוב כמה זמן אתה צריך עבור דבר מסוים, ולאחר מכן לבדוק אם ניחשת. אגב, כבר אותם רשומות מותאמות היטב. 3. עם מנטלית, את המשימה על חתיכות קטנות מאוד לספור את הזמן לכולם. מדענים גילו כי זה כל כך מדויק יותר. לדוגמה, לא אומר לעצמך "אני אכין ארוחת צהריים במשך שעה," ולחשוב כמה דקות לכל צעד של בישול. ארבעה. נסו להציג את התוכניות שלך מנקודת מבט של מישהו אחר. לדוגמה, לא משנה כמה איזה סוג של אדם זר היית עושה להכין דירה לבואו של חמות? חָמֵשׁ. כמו ידועה, מהירות הקרוואן נקבעת על ידי גמל איטי יותר. ואת מהירות הביצועים היא בשעת העבודה החלשה ביותר. אנחנו כל כך לשמוח בפסגות שלנו של פעילות שאנחנו מאמינים שאנחנו יכולים להזיז את ההרים כל יום. עדיף להתקדם. 6. אם אתה משתמש ביומן, ציין בו, זה לא שורה אחת (16.00 - סלון), ו overclocking את כל קטע של זמן (15.00 - 18.00 - סלון), אשר תצטרך, לא לשכוח הכשרה וטיול. זה יעזור לא לתזמן מצטלבים. 7. שים אות נוסף בזמן שכבר, דם מחוץ לאף, הגיע הזמן לצאת. אם אתה מעכב את הרגע הזה עבור כל הדברים החדשים והחדשים, ללמד את עצמך לזרוק את מה שאתה עושה ולהמשיך קדימה. שום דבר, הצד התחתון של הקליפה היה חצי שנה והיום יחכה לך. שמונה. אם אתה אדם מדאיג, אתה יכול לשמור את לוח השנה עם ימי היום שבור על מקטעי חצי שעה שאתה מצייר בפירוט.