עם הגעתו של החורף, כאשר המקורות העיקריים של ויטמינים טבעיים הופכים להיות זמינים, תכשירים בית מרקחת מתכונים עממיים לבוא להצלה, אשר מסייעים להעביר את העונה הקרה עם הפסדים מינימליים לבריאות ויופי. במאמר זה, אנו נספר על מה ויטמינים צריך לקחת בקלות להתגבר על דיכאון הסתיו, להימנע הצטננות תכופות, ובמקביל לחזק את הציפורניים ולשפר את מצב העור.
עבור חסינות
כנראה, רק עצלן ביותר לא שומע איך ויטמין C הוא שימושי עבור חסינות. כדי למלא את היעדר חומצה אסקורבית ולחדש באופן קבוע את עתודות הגוף, יהיו חזיות טבעיות שהוכנו רוזיפו או הדר. אבל ויטמין C התוסס, אשר כל כך נוח לשימוש, לא מומלץ מאוד על ידי גסטרואנטרולוגים, אשר בשל חומציותו. אתה יכול לקחת כדורים כאלה מעת לעת, אבל יודע, הבטן שלך עבור אותם הוא בהחלט לא הועלה.
כדי לתמוך בחסינות במצב לחימה של הרופא, לייעץ לקחת קומפלקסים ויטמין מאוזן. הטוב ביותר בדירוג הם "ותיק", שבו ויטמינים A, E ו- C, כמו גם את האימונו Multi-Tabs Plus נחשבים.
עבור מצב רוח מעולה
וכדי להתגבר על דיכאון הסתיו וחרדה, מגנזיום + B6 מגיע להצלה - התרופה מסייעת לשפר את מצב הרוח ולהביא את מערכת העצבים להרמוניה. אתה יכול לשתות קורס חודשי וללא המלצות של הרופא, רק 1 טאבלט מספיק ליום. במידת הצורך, אחרי שלושה חודשים, הכל יכול לחזור על עצמו.יופי ונוער
מה אכפת נשים ביותר? כמובן, יופי! שמור אותו בעונה הקרה יעזור מגנזיום, סלניום ואבץ, או ליתר דיוק, השילוב שלהם. בעזרתם, ניתן לשפר באופן משמעותי את מצב השיער, הציפורניים והעצמות. לאחר 35 שנים, נשים מומלצות במיוחד להביט בהם, כי עם הגיל, העדר חומרים אלה מוביל את השעמה של השיער, את שבריריות של הציפורניים ואת שבירות של העצמות, אשר משפיע מאוד על המראה ולא עבור הטוב יותר.
להאריך את הנוער מאפשר קולגן, הייצור הטבעי של אשר לאחר 40, למרבה הצער, מפסיק. אבל אפשר לשמור על עתודותיו בגוף, על ידי אכילת גרסה נוזלית של קולגן עם משקל מולקולרי נמוך - זה בדיוק מגוון כזה נספג על ידי הגוף שהוא יתרון יותר.
עם תפקיד קטן יותר בשימור היופי משחק ויטמין D, אשר עכשיו הוא replenished על ידי רבים בשל סידן ויטמין Complex + D3. אלמנט זה חשוב במיוחד בעונה הקרה, כאשר הטבע לא בבקשה את שפע של אור השמש, תחת הפעולה של אשר הייצור הטבעי של ויטמין D קורה.