9 מיתוסים על שומן בתוכך: כן, כולכם שיקרו

Anonim

Fat1.

אם אתה מקשיב לאוהבי דלילים, שומן הוא כזה אשפה, אשר, נכון, שמתי את גופו של ערב עדיין השטן בעצמו. Pics.ru, כרגיל, החליט להבהיר אם הכל כל כך נורא.

שומן הוא כזה, אום, חומר

במחבת מתחת לתרנגולת, כן, החומר, אחרת לא לומר. בגוף של אדם הוא רקמה חיבור. יתר על כן, בחלל הבטן שומן צורות גוף שלם הנקרא בלוטת גדולה. הבלוטה היא סוג של סינר המכסה את המעיים שלנו. שומן בלוטה, אגב, נקרא "visceral".

שומן כל אותו הדבר

ישנם סוגים שונים של שומן. יש לבן וחום. עתודות לבנות מופקדות על הישבן ועל המותניים, ואת החום, למצוא בעיקר באזור הצוואר, הכתפיים ואת החלק העליון של החזה. יש להם פונקציות שונות. בערך, לבן הוא מחסן דלק רק במקרה, ואת החום מגן מפני supercooling. לכן, זה יותר מכל התינוקות - עד 5% משקל הגוף. וכפי הדרך, אנשים רזים הם שומן חום יותר מאשר לבן. אז המדענים חושבים עכשיו, כפי שהיה, גילוי זה לעטוף לרדת במשקל.

שומן נותן אנרגיה ומגן מפני קר

כן, אבל זה לא הכל! עדיין שומן מרכך את המכות (ולכן הוא אפילו על עקבים), יכול לעורר את הצמיחה של כלי הדם החדשים לייצר immunocytes. בלוטות בלוטות שנפגעו על ידי זיהומים (ופציעות) איברים, לא מאפשרים התפשטות של זיהום לאיברים אחרים, להאיץ את ההתאוששות ואת הפחתת דלקת. הוא מייצר תאים המאפשרים המהירה ביותר ליצור בד חדש במקום נזק, ותאים להגן על בדים חדשים כפי שהם שמעו. והשומן אחראי לחלק מערכת האיזון ההורמונלית.

שומן יכול להיות הפך לשרירים, ואת השרירים - בשומן

Fat2.
ללא שם: כן, ולהוביל זהב, ושולחן בקנגורו. לא, אלה הם בדים שונים והשינוי שלהם זה לזה רק אשליה. מה, למעשה מתרחשת עם שומן בטעינה אנרגטית מתוארת על ידי נוסחה סדוקה: C55H104O6 + 78O2 → 55co2 + 52H2O + אנרגיה. באופן כללי, אם אנחנו מתרגמים, אז, בעיקר, את השומן שאנו נושפים! שאריות יוצאת עם מים בשתן, זיעה או דמעות. כלומר, אם אתה מאבד 10 ק"ג, אז 9.4 מהם ייצאו בצורה של פחמן דו חמצני. ואת הצמיחה של השרירים הוא בלדה כימית שונה לחלוטין.

שומן - משומן

שומן - מקלוריות. וקלוריות הן בשומנים, ובחלבונים, ובפחמימות. במזון שומן וברון, בבשר, לחמניות וכרוביות. בשומן, עם זאת, הקלוריות הן יותר, אבל הם בדיוק אותו דבר. כפי שאתה יודע, סנטימטרים באדם דו מטרים ובחצי מטרים זהים לחלוטין.

שומן קטן לא קורה!

זה קורה. שומן צריך לכל אדם. עבור מתחת לניח (גיל, מין, תורשה, וכו ') של רמת השומן ואת כל המערכת תיפול, החל מפעילויות הרבייה, סיום נפשי. אגב, יש מחלה נדירה ביותר, תסמונת Vidmana - Routhenstrauha, שבו אדם אין שום שומן בכלל. יש רק 2 או 3 אנשים בעולם איתו. אחד מהם הוא Lizzy Velasquez, אשר נקרא גם האישה המכוערת ביותר בעולם. היא מעולם לא שקלה יותר מ -29 ק"ג וכל יום צריך לקבל 5-8,000 קלוריות עבור 5-8000, ויש לה חלקים זעירים, כ -60 פעמים ביום. Googled את שמה ולא מקנא.

כדי להיות פחות שומן, אתה צריך יותר cardio

Fat3.
באופן כללי, המילה עצמה צריך להביא כמה חשדות - קרדיו אימון רכבת מערכת Cardio! ואם אתה עדיין רוצה להיפרד עם חלק השומן, זה הכי טוב לעזור לטעון כוח ולעבוד עם סוכני ניפוח. עבור לכנופיות, הם יעזרו!

יכול להסיר שומן מקומי

הנה מארב. כדי לשאוב כמה שרירים טובים יותר, ואחרים לא מאוד - איכשהו ככל האפשר. אבל השומן כבר מופחת בכרכים, ואז בכל הגוף. כי כאשר אתה צריך אנרגיה, למשל, עבור תריסר פיתולים מיותרים, גליצרול וחומצות שומן להיכנס זרימת הדם משומן לא רק על הבטן, אלא בכל הגוף, מן העקבים לעורף.

צלוליטיס מ toxins.

הם טוענים כי הם אומרים, מאוכל מזיק בשומן, לגמרי toxins הם לגמרי, וממנו - צלוליטיס. אלה שכותבים אותו, לחלוט או לבלבל. יש שני צלוליטיס. צלוליטיס אחד (הוא פלגמון, דלקת סוסית) היא מחלה המורכבת בדלקת של סיבי שומן. הוא מטופל על ידי המבצע, זה כואב כמו לעזאזל, זה נראה נורא. עם פלגמון בשומן, אכן, משהו מיותר, זיהום. אבל לא מן המבורגר שנאכל, אלא דרך עור פגום. ויש צלוליטיס, אשר רופאים קוראים ליפודיסטרופיה hynoid ולסרב לשקול את המחלה. אלה הם מאוד bugger איפשהו על האפיפיור. ובכן, אדם כזה, במיוחד נקבה (90% מהנשים), נחטף על ידי הטבע. תאמינו למדען, השומן בישראל אינו מכיל כל סיגים ורעלים! הוא נבחר כידיו של צ'קיסט. אחרת, היית מבחין מיד.

קרא עוד