מאז תהליך הבישול הוא כל כך פנומנלי פשוט זהה, בבחירה התמקדנו בעובדה שכל אחד מהם נותן את הגוף ואת הנשמה. התברר כי זה לשתות צלחת וריאציות שונות יכול להיות כל!
והיסס, ומעט, והנאה האסתטית נושאת ... טוב, רק שאני לא מרוויח כסף בשבילך. אבל קבורה של הרוח עולה לרמה "וזה היה שווה לחיות, וזה היה שווה לעבוד"! אז בעניין זה, תועלת אחת מוצקה. תהנה!
תות + בננה = מצב רוח מעולה
רכיבים: זוג בננות, כוס תות, טבח חלב של חלב, כפית של דבש, קמצוץ של סוכר וניל, ענף של מנטה לקישוט. שְׁבָב. המנה היא קלוריות מאוד, כך שניתן יהיה לחזק היטב. במקביל, הטעם שלו הוא כל כך עדין ורענן - זה לא בשבילך קצת שומן, קלוי וכבד, שבו אתה לא רוצה לראות ביום חם. ושתי המרכיבים העיקריים כלולים במוצרים העליונים להגדיל את מצב הרוח.
Kuraga + Muesli = ארוחת בוקר יצירתית
רכיבים: המפץ של Kuragi, אם יש ברי טרי, קומץ של מוזלי או שיבולת שועל, כוס חלב, יוגורט, אתה יכול חתיכת זנגביל מסוכרים. שְׁבָב. Muesli (אתה יכול עם צימוקים, אגוזים) לשפוך חלב, ולאחר מכן לערבב עם קצפת בלנדר לכל אחד אחר. מתברר החלפה מצוינת של שיבולת שועל או חבורה רגילה של ארוחת בוקר - לילדים מזיקים ובעלי המפונקים מאף דייסה. ואת אמא מתסכלת, מי יודע כל כך הרבה על תזונה נכונה, אבל עדיין לא יכול ליישם את הידע הזה למשפחה קפריזית שלו!
פירות + קוטג 'גבינה = מגה-סיפוק
רכיבים: פירות וגרגרים (תותים, בננה, תפוח, קיווי, אננס ...), 100 גרם של שומן נמוך לא גרגרי גבינת קוטג ', קצת קרם, כף חלב מרוכז או דבש, קצת אגוזים או פתיתים תירס לקישוט. שְׁבָב. לכן, ביום חם, כאשר אתה צריך לרוץ שם וכאן, וזה בהחלט אין זמן, זה יהיה נהדר לא רק לאכול ארוחת בוקר, אלא גם לסעוד! קבל תשלום מלא של אנרגיה ליום. ובאותו זמן המינון הרצוי של סידן, למען זה פשוט ללעוס גבינת קוטג 'רגיל מן החבילה יהיה משעמם.
סלרי + Apple = כאן ירידה במשקל
רכיבים: שלושה גבעולים סלרי, תפוח ירוק (אתה יכול לזרוק אותו עם העור), גזר, "התחת" לימון כדי לסחוט חלקלק בגמר, אתה יכול קצת מים מינרליים, אם אתה מקבל עבה מדי, אתה יכול לקבל קצת זרעי פשתן. שְׁבָב. ובכן, לא קלוריות, שחזור אחד מוצק. סלרי - מפעל הכת של כל משקל לאבד, מומחה גדול המסדיר את חילוף החומרים. זה עוזר להאט את תהליכי ההזדקנות, לקחת מתח קל יותר לשאת חום. זרעי פשתן גם לתרום לניקוי מורכב של הגוף.
ירוק + מלפפון = קוקטייל חלבון
רכיבים: סלרי גזע, זוג סניפים של הירוקים האהובים (שמיר, פטרוזיליה, בזיליקום, תרד טרי ...), מלפפון קלופים טריים, שמן זית. שְׁבָב. סלרי, תרד לא שם לא שם את אלופי העולם על הטעם היוקרתי. בואו פשוט לומר את המוצרים על חובב, להשתמש בהם בצורה של "בעצמם" עם בני תמותה רגילים מאוד איכשהו. ובחברה זו, מתברר טרי מאוד ועליז. וכמה ספורט וכושר מטוגן! ..
שוקולד + קפה = טעינה עבור המוח
רכיבים: כוס קפה מקורר חזק, חתיכת שוקולד כהה, בננה, חצי שולחן של חלב, כפית סוכר, חיתוך תיבול (קינמון, קרדמום, מוסקט - מה שאתה מעדיף לקפה). שְׁבָב. תועלת פסיכולוגית של משקה זה הוא לא יסודי! עם כוס של גן עדן זה הנאה ביד שלך, אתה toned עצמך עם יכול הראשי, ואת היד השנייה להיעלם באלגנטיות מן bore: "למה אתה? איזה קפה? ללא שם: אני לא שותה כל קפה מזיק, לצאת! ורק אולטרסאונד SMU-U-Ultrasound שומני גבוה! ללא שם: הו, אתה, חושך! חכה, אני שוב יש רעיון טרי בראש ... "יש משהו יותר איבר יצטרך: כתוב יצירתי יצירתי מגורה!
גזר + כתום = detox נס
רכיבים: גזר, כתום, טיפות של שמן זית, יכול חתיכת זנגביל, מיץ לימון קטן. שְׁבָב. רמת השירות פשוט מתכווץ לכל סימני אפשר אפשריים! הנה אתה ואת השמחה של העור, ואת היתרונות של הראייה, ואת הסרת מתח, ניקוי הגוף, ואת חיזוק החסינות. ויש כמעט קלוריות, אז זה גרסה מאוד של ארוחת ערב, אשר לא נתנו שום אויב!
דלעת + Peanut Paste = הזהב באמצע
רכיבים: חתיכת דלעת אפויה, 100 מ"ל של חלב שקדים, כף של הדבקת בוטנים, כפית של דבש, קצת קינמון (אתה עדיין יכול לקרסמן או ציפורנים). שְׁבָב. דלעת - תזונתיים מאוד ושימושיים, אבל לא טעים מאוד בפני עצמה, הדבק בוטנים - טעים, אבל קלוריות גבוהה מאוד. כאשר הם נפגשים, הלב מרגיע למטה ("אני מוביל אורח חיים בריא!" - זה אומר בגאווה ובגאת די הגיוני), ואת הבטן שמחה. ואת התבלינים הארומטיים מרוצים גם מהאף - ולקנטר את הבית והשכנים.
עגבניות + שום = נבול, בבוקר
רכיבים: כוס של קפיר, כמה עגבניות עסיסי בלי לקלף, פלפל בולגרית, גבעולי סלרי, שפרם של שום, סניף שמיר, עלה סלט, מלח, פלפל שחור, יכול להיות קצת כורכום, לאוהדים חד - זה אפשרי קצת רוטב חריפה. שְׁבָב. מלאי של ויטמינים ומינרלים מתחדשת במהירות של שתיית זה "מרק עגבניות טרי". שום עוזר לא להיות קר אם היום היה מגניב וגשם. ואת מערבל זה יש השפעה טובה אנטיפצץ. אחריו, אתה יכול מיד להסתכל ביום החדש!
אדום + צהוב + ירקות ירוקים או פירות = כיף ואפס
רכיבים: עבור ירקות - עגבניות אדומות, פלפל צהוב ודלעת, ברוקולי ירוק, תרד, מלפפון. עבור פירות - תות שדה אדום, פטל ודומדמניות, בננה צהבהבה עם כתום כתום בהיר, קיווי ירוק ותפוחים ירוקים. אנו מכינים את השכבות בבלנדר בנפרד - ובצע בעדינות לכוסות גדולות של זכוכית שקופה לכוסות גדולות. שְׁבָב. הילד חשוב לו לא רק לטעים. הוא עדיין מגניב מאוד כאשר יוצא דופן, יפה ומצחיק! לכן, "יחידות תנועה" כאלה תהיה הצלחה סופר-מגה במסיבה ילדים. שמחה לעיניים ויטמין אמיתי "פצצה" עבור הגוף!
